Kako Se Nositi S Bipolarnim Roditeljem

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Razumijevanje bipolarnog poremećaja

Ako vaš roditelj ima bolest, to može imati trajan utjecaj na uže obitelji. To je posebno istinito ako vaš roditelj ima poteškoće s upravljanjem bolešću. Ovisno o težini bolesti, to može utjecati na razinu skrbi koju vam roditelj može pružiti. Može postati potrebno da netko drugi istupi.

Ključno je da vi i vaš roditelj za to vrijeme dobijete podršku. Djeca mogu imati pitanja o tome što njihov roditelj prolazi, a važno je držati liniju komunikacije otvorenom.

Bipolarni poremećaj je mentalna bolest koja utječe na to kako osoba razmišlja i djeluje. Obično uključuje epizode ekstremnih pomaka u raspoloženju.

Emotivni jaci su obično razdoblja čiste uzbuđenja i uzbuđenja koja traju najmanje sedam dana. Emocionalni minimumi mogu donijeti osjećaje beznađa ili gubitak interesa za aktivnosti u kojima obično uživate. Ove se promjene mogu dogoditi u bilo koje vrijeme i traju najmanje dva tjedna.

Što uzrokuje bipolarni poremećaj?

Istraživači nisu sigurni što uzrokuje bipolarni poremećaj. No nekoliko je čimbenika, uključujući:

• fizičke razlike mozga
• kemijska neravnoteža u mozgu
• genetika

Znanstvenici znaju da bipolarni poremećaj postoji u obiteljima. Ako vaš roditelj ili braća i sestre imaju bipolarni poremećaj, rizik od razvoja poremećaja povećava se. To ne znači da ćete automatski razviti poremećaj ako ga ima jedan od roditelja. Većina djece koja imaju obiteljsku anamnezu bipolarnog poremećaja neće razviti bolest.

Kako roditelj s bipolarnim poremećajem može utjecati na vas?

Ako vaš roditelj ne upravlja dobro bolešću, možete imati nestabilan ili kaotičan život u kući. To može imati štetne učinke na vašu sposobnost rješavanja problema u kući, školi i na poslu.

Djeca ili drugi članovi obitelji mogu:

• imaju poteškoće u odnosima izvan obitelji
• imati prekomjernu odgovornost počevši u mladoj dobi
• imati financijski stres
• imati zdravstvenih problema vezanih uz emocionalne nevolje
• imati ekstremnu razinu stresa ili anksioznosti

Također je tipično da se djeca roditelja s nekom bolesti pitaju hoće li ih dobiti bolest ili će oni biti odgovorni za brigu o članovima obitelji cijeli život.

Odgovori na pitanja koja imate

Budući da bipolarni poremećaj može uzrokovati dramatične promjene u ličnosti roditelja, normalno je imati pitanja. Evo odgovora na neka od pitanja koja imate:

Hoće li se to dogoditi i meni?

Iako je istina da bipolarni poremećaj vlada u obiteljima, dijete s roditeljem koji ima bipolarni poremećaj još uvijek ima veću vjerojatnost da neće imati bolest nego što je ima. Čak i ako ste identični blizanci nekoga tko ima bipolarni poremećaj, ne znači automatski da ćete ga dobiti.

Nitko ne može biti siguran hoće li dobiti ovaj poremećaj, ali ne možete ga uhvatiti na isti način na koji možete prehladiti ili gripu.

Ako se osjećate kao da ste pod stresom ili teško upravljate svojim osjećajima, razgovarajte s medicinskim stručnjakom ili drugom osobom u koju imate povjerenja.

Jesam li učinio nešto da to učinim?

Ne. Mnogo je stvari koje doprinose tome da netko ima bipolarni poremećaj. Nešto što možete učiniti, a što niste, nije jedno od njih.

Iako se s vremenom simptomi vašeg roditelja mogu promijeniti, poboljšati ili pogoršati, moguće je da su se oni suočili s poremećajem prije nego što ste se čak i rodili. Tipična dob početka je 25 godina.

Koja je razlika između manijačnog i depresivnog raspoloženja?

Ako je vaš roditelj u maničnoj epizodi, oni mogu:

• teško spavaju, iako mogu prijaviti da se osjećaju dobro odmoreno nakon samo 30 minuta sna
• razgovarati vrlo brzo
• nastavite kupovati prodavaonice s nesmotrenim razmatranjem načina na koji će platiti kupljene stvari
• lako se odvratiti
• budite pretjerano energični

Ako je vaš roditelj u epizodi depresije, oni mogu:

• spavati puno
• ne budi vrlo pričljiv
• napuštajte kuću rjeđe
• ne ići na posao
• izgledaju tužno ili dolje

Oni mogu osjetiti i druge simptome tijekom ovih epizoda, tako da je važno znati znakove.

Hoće li ikad postati bolje?

Bipolarni poremećaj nije izlječiv, ali je izlječiv. Ako vaš roditelj uzima lijekove i redovito se viđa s liječnikom, vjerojatnije je da su njihovi simptomi pod nadzorom.

Što trebam učiniti ako sam zabrinut?

Važno je zapamtiti da su svi različiti. Neki ljudi koji imaju bipolarni poremećaj možda ne žele razgovarati o svom stanju, a drugi mogu biti vrlo otvoreni o onome što proživljavaju.

Jedan od načina na koji možete pomoći roditelju jeste da obavijestite nekoga ako se osjećate kao da vam je potrebna pomoć u suočavanju sa svojim osjećajima ili imate pitanja o tome što se događa.

Također možete raditi sa roditeljem ili liječnikom kako biste razvili plan kada roditelj ima epizodu. Važno je da znate što možete očekivati, što trebate učiniti i koga ćete možda trebati nazvati.

Brzo pozovite pomoć ako se bojite za sebe ili roditelja. Ako imate njihov liječnički broj, možete ih nazvati ili nazvati 911 ili vašu lokalnu službu za hitne slučajeve.

Koja je pomoć dostupna djeci i obiteljima?

Svake godine bipolarni poremećaj pogađa oko 5,7 milijuna odraslih u SAD-u, što je oko 2,6 posto stanovništva. To znači da vaš roditelj nije sam - a ni vi niste. Na raspolaganju je nekoliko opcija podrške kako bi se članovi obitelji lakše razumjeli kako pomoći svojoj voljenoj osobi, kao i kako se pobrinuti za sebe.

Dostupni su internetski forumi i grupe za podršku, kao i grupne sesije s drugim ljudima koji prolaze kroz istu stvar. Evo nekih resursa koje možete koristiti:

HeretoHelp

HeretoHelp je skupina neprofitnih agencija za mentalno zdravlje i ovisnosti koje zajedno rade na pomaganju pacijentima i obiteljima u rješavanju problema mentalnog zdravlja.

Oni nude internetski priručnik s alatima za savjete za razumijevanje mentalnih bolesti, komunikaciju i vještine rješavanja problema u vezi s tim problemom. Također nude prijedloge za članove obitelji koji se nose s vlastitim stresom.

Savez za podršku depresiji i bipolarnoj potpori (DBSA)

DBSA je još jedan dostupan internetski resurs za djecu roditelja s bipolarnim poremećajem. Ova organizacija pruža informacije o osobnim grupama za podršku. Oni također vode zakazane internetske grupe za podršku za one koji nemaju mogućnost sklapanja osobnih sastanaka ili je ugodnije komunicirati s ljudima na mreži. Vršnjaci vode te skupine.

Terapija

Djeca roditelja s bipolarnim poremećajem također mogu imati koristi od pojedinačne psihoterapije. Ako se osjećate prenapučeno, pod stresom ili biste mogli imati više savjetovanja, obratite se liječniku primarne skrbi i osiguravajućem društvu davatelja usluga.

Obiteljska terapija (FFT) korisna je i roditelju i članovima obitelji u suočavanju s bolešću i njenim učincima. Obučeni terapeut vodi seanse FFT.

Nacionalna spasilačka linija za prevenciju samoubojstava

Ako ste vi ili vaš roditelj u krizi, riskirate da se samopovrijedite ili povrijedite nekoga ili razmišljate o samoubojstvu, nazovite Nacionalnu liniju za sprečavanje samoubojstva na broj 1-800-273-8255. Pozivi su besplatni, povjerljivi i dostupni su za pomoć 24 sata dnevno.

pogled

Ne postoji lijek za bipolarni poremećaj, a iskustvo ljudi koji pate od bolesti je različito. Pravilnim medicinskim tretmanom moguće je učinkovito upravljati stanjem. Kako vaš roditelj stari, oni mogu imati manje maničnih epizoda i depresivnije epizode. I to može upravljati obučeni zdravstveni radnik.

Vaš će roditelj vjerojatno imati doživotnu kombinaciju psihoterapije i lijekova. Možda bi bilo korisno držati grafikon koji dokumentira:

• raspoloženja
• simptomi
• tretmani
• obrasci spavanja
• ostali životni događaji

Ovo može pomoći vašoj obitelji da primijeti ako se simptomi promijene ili vrate.