Podijelite na Pinterestu
1. Bol u dojkama
PMS: Tijekom PMS-a, oticanje i osjetljivost na dojkama mogu se pojaviti tijekom druge polovice menstrualnog ciklusa. Nežnost se kreće od blage do teške, a obično je najstroža neposredno prije menstruacije. Žene u rodnoj dobi imaju teže simptome.
Tkivo dojke može se osjećati grčevito i gusto, posebno u vanjskim područjima. Možda imate osjećaj punoće grudi uz nježnost i jaku, tupu bol. Bol se često poboljšava tijekom razdoblja ili nakon njega, jer se razina progesterona smanjuje.
Trudnoća: Grudi tijekom rane trudnoće mogu se osjetiti bolno, osjetljivo ili osjetljivo na dodir. Također se mogu osjećati punije i teže. Ova nježnost i oteklina obično će se dogoditi jedan do dva tjedna nakon začeća, a može potrajati i neko vrijeme dok vam razina progesterona raste zbog trudnoće.
2. Krvarenje
PMS: Obično nećete imati krvarenja ili pjege ako je PMS. Kada imate mjesečnicu, protok je znatno jači i može trajati do tjedan dana.
Trudnoća: Kod nekih je jedan od prvih znakova trudnoće lagano vaginalno krvarenje ili pjege koje su obično ružičaste ili tamno smeđe boje. To se obično događa 10 do 14 dana nakon začeća i obično nije dovoljno za popunjavanje jastučića ili tampona. Krvarenje obično traje samo dan ili dva, tako da je kraće od normalnog razdoblja.
3. Promjene raspoloženja
PMS: Možda ste razdražljivi i osjećate se pomalo grublji tijekom PMS-a. Možda imate i čarolije plakanja i osjećate se anksiozno. Ti simptomi obično nestaju nakon što započne menstruacija.
Uzimajući malo vježbanja i puno spavanja može vam pomoći skinuti rubu vašeg PMS raspoloženja. Međutim, ako se osjećate tužno, preopterećeno, beznadno ili vam nedostaje energije dva tjedna ili više, mogli biste biti u depresiji. Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom.
Trudnoća: Ako ste trudni, možete imati promjene raspoloženja koje traju sve dok ne rodite. Veća je vjerojatnost da ćete tijekom trudnoće biti emocionalni. Možda ste ushićeni i uzbuđeni, radujete se novom članu svoje obitelji. Možda ćete imati i trenutke tuge i lakše plakati.
Kao i kod PMS-a, ovi posljednji simptomi također mogu ukazivati na depresiju. Ako ste zabrinuti zbog svojih simptoma i mislite da biste mogli biti depresivni, svakako razgovarajte s liječnikom. Depresija tijekom trudnoće je uobičajena i može se - i treba - liječiti.
4. Umor
PMS: Umor ili umor su česti tijekom PMS-a, kao i problemi sa spavanjem. Ovi simptomi bi trebali nestati kad započne menstruacija. Neka vježba može vam pomoći poboljšati san i smanjiti umor.
Trudnoća: Dok ste trudni, povećana razina hormona progesterona može vas umoriti. Umor može biti izraženiji tijekom prvog tromjesečja, ali može trajati i tijekom trudnoće. Kako biste se lakše nosili s tijelom, budite sigurni da jedete i spavajte.
5. Mučnina
PMS: Ne biste trebali očekivati mučninu ili povraćanje ako menstruacija kasni, ali neki probavni nemir, poput mučnine, može pratiti simptome PMS-a.
Trudnoća: Jutarnja mučnina jedan je od najklasičnijih i najjasnijih znakova da ste trudni. Bolovi mučnine često počinju mjesec dana nakon što zatrudnite. Povraćanje može ili ne mora pratiti mučninu. Unatoč imenu, jutarnja mučnina se može pojaviti u bilo koje doba dana. Međutim, nisu sve žene iskusne jutarnje mučnine.
6. Žudnja za hranom i odbojnost
PMS: Kad imate PMS, vjerojatno ćete primijetiti da se vaše prehrambene navike mijenjaju. Možda žudite za čokoladom, ugljikohidratima, šećerima, slatkišima ili slanom hranom. Ili možda imate bijedan apetit. Te se žudnje ne događaju u istoj mjeri kada ste trudni.
Trudnoća: Možda imate vrlo specifičnu žudnju i možda ćete biti potpuno nezainteresirani za drugu hranu. Možda ćete imati i averziju prema određenim mirisima i ukusima, čak i onima koje ste nekad voljeli. Ovi učinci mogu trajati tijekom trudnoće.
Također možete imati picu u kojoj obavezno jedete predmete koji nemaju prehrambene vrijednosti, poput leda, prljavštine, suhih ljuskica boje ili komada metala. Ako imate žudnju za neprehrambenim proizvodima, odmah razgovarajte s liječnikom.
7. grčevi
PMS: Ako imate PMS, možete osjetiti dismenoreju, grčeve koji se pojavljuju 24 do 48 sati prije menstruacije. Bol će se vjerojatno smanjiti tijekom razdoblja i na kraju će nestati do kraja protoka.
Menstrualni grčevi često će se smanjivati nakon vaše prve trudnoće ili starenja. Neke će žene doživjeti više grčeva kad počnu ići u menopauzu.
Trudnoća: U ranoj trudnoći možete osjetiti blage ili lagane grčeve. Ovi će se grčevi vjerojatno osjećati kao lagani grčevi koje dobivate tijekom mjesečnice, ali bit će u vašem donjem stomaku ili donjem dijelu leđa.
Ako imate povijest gubitka trudnoće, nemojte zanemariti ove simptome. Odmor. Ako ne nestanu, obratite se svom liječniku. Možete imati grčeve tjednima do mjesecima kada ste trudni. Ako znate da ste trudni, a te grčeve prati i krvarenje ili vodenasti iscjedak, odmah potražite liječnika.
Oduzeti
Važno je znati uzrok svojih simptoma. Ako ste trudni, što prije to otkrijete, prije ćete dobiti odgovarajuću njegu. Najbolji način da se utvrdi razlika između simptoma PMS-a i rane trudnoće je polaganje testa trudnoće.
To također može biti korisno za praćenje simptoma tako da primijetite kada postoji promjena u vašem tipičnom obrascu. Ako imate pitanja ili nedoumice u vezi s bilo kojim od simptoma, svakako posjetite svog liječnika.
Tražite kućni test trudnoće? Kliknite ovdje kako biste kupili naš preporučeni test. Pročitajte ovaj članak na španjolskom
