Kako Održavati Hidratiziranu Kožu U Klimatiziranoj Sobi

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Uredski zrak dehidrira vašu kožu

Dva sata od vašeg radnog dana i vjerojatno ste već primijetili da vam koža nije nigdje tako živahna kao što je bila prije nego što ste napustili kuću. To je dijelom samo što se šminka stapa na vašoj koži, ali to čini i oštećenje klima ureda.

Dok klimatizacija čini našim plućima veliku korist filtriranjem dima i saobraćanja iz gradskog okruženja, ona također smanjuje vlažnost zraka. I s vremenom, niska vlaga može vašoj koži oduzeti vlagu i isušiti je. Istraživanja pokazuju da je dehidrirana koža manje fleksibilna, gušća i ne može se učinkovito popraviti. Povrh toga, suhi zrak može pridonijeti iritaciji očiju.

Rješenje? Borite se s nuspojavama recikliranog zraka i klima uređaja pomoću ovih pet osnovnih stvari koje će vas blistati od 9 do 5. Izdvojite malo prostora za ladice za svojim stolom i držite ove proizvode pri ruci.

Naš "uredski komplet" za radne djevojke ostavit će vas s hidratiziranom kožom i očima tokom dana.

1. Umutite lice bez da zabrljate šminku

Podijelite na Pinterestu

Humane magle su brzi način da usred dana unesete malo vlage u kožu, a da ne zabrljate šminku.

Potražite sastojke koji drže vodu kao što su glicerin, hijaluronska kiselina i glikoli za obnavljanje vodene ravnoteže vaše kože. Termalna izvorska voda Avène (9 USD) i Rosewater Store Rose and Glycerin (10,99 USD) fantastični su za isporuku prijeko potrebne vode vašoj koži tijekom dana.

Možda biste također trebali isprobati antioksidans sprej poput Dermalogica antioksidansa hidramista (11,50 USD) kako biste neutralizirali štetne slobodne radikale iz urbanih onečišćenja koja su vam pokupila koža tijekom jutarnjeg putovanja.

2. Odgodite najveći znak znaka starenja pomoću kreme za ruke

Podijelite na Pinterestu

Jedan od znakova starosti su naborane ruke. Koža na vašim rukama često stari i brže od kože lica, jer je tanja, hvata puno sunca i često se zanemaruje.

L'Occitane shea maslac za ruke (12 USD) i Eucerin Daily Hydration široki spektar SPF 30 (5,45 USD) brzo su apsorbirajuće, bez mrlje i opcije su savršene za držanje pored tipkovnice. Koristite kremu za ruke svaki put kada perete ruke i koža će vam zahvaliti.

3. Držite oči vlažne i bez iritacija kapljicama

Podijelite na Pinterestu

Trljanje očiju kaže se da nije štetno za vaše zdravlje. Dok buljenje u jak osvijetljeni zaslon računala može iritirati vaše oči, suh uredski zrak također neće pomoći. Prema dr. Marku Mifflinu, koji je razgovarao sa The Scope (Sveučilište u Utah Health Sciences Radio), kronično trljanje očiju može dovesti do gubitka elastičnosti očnih kapaka. Zapamtite, jedini pritisak koji biste trebali izvršiti na oči je nježno maženje.

Držite neke kapi za oči poput Systane Ultra maziva za oči (9,13 USD) ili Clear Eyes Redness Relief (2,62 USD) kako biste smanjili suhoću. Oni će vam također pomoći da izbjegnete val letargije nakon ručka ili ako pogledate crvenokose tijekom sastanka. Ne zaboravite pridržavati se pravila 20-20-20 da biste zaštitili oči tijekom rada.

4. Osvježite svoju kremu za sunčanje prije nego što izađete van

Podijelite na Pinterestu

Dobro je osvježiti zaštitu od sunca prije nego što izađete na ručak ili kad idete kući krajem dana, ako još uvijek svijetli. Sunce je glavni uzrok starenja kože kod ljudi koji imaju svjetlu kožu, a istraživanje o uporabi kreme za sunčanje otkrilo je da svakodnevni korisnici sredstava za zaštitu od sunca nisu imali povećane znakove starenja tijekom četiri godine promatranja.

SPF magle poput Supergoopa! Sredstvo za sunčanje (12 USD) izvrsno je za nadopunjavanje UV zaštite, a da pritom ne ometa vašu šminku, dok se puderi poput četkice za sunčanje s mineralnim prahom Block on Block (13,55 USD) mogu koristiti za upijanje dodatnog ulja na kraju dana.

5. Pijte puno vode tijekom dana

Podijelite na Pinterestu

Ako još niste imali priliku zgrabiti ove proizvode, budite sigurni da odmarate oči svakih 20 minuta, da vam krv povremeno curi deskercisima i ostanite hidrirani!

Jedna studija iz 2015. godine sugerira da velika potrošnja vode može pozitivno utjecati na fiziologiju vaše kože, a pijenje manje vode nego što vam treba, rezultirat će promjenama na koži. Lako je zaboraviti na hidrataciju kad je ne znojite, ali prosječna bi žena trebala piti 11,5 šalica dnevno. Muškarci trebaju piti 15,5 šalica. Ako vam je potreban poticaj za piće vode, nabavite bočicu s voćnim infuzijom (11,99 USD) za ukusniju hidrataciju.

Michelle objašnjava znanost koja stoji iza kozmetičkih proizvoda u Lab Muffin Beauty Science. Doktorirala je sintetičku medicinsku kemiju. Možete je pratiti za znanstveno utemeljene savjete ljepote na Instagramu i Facebooku.