23 Tjedna Trudna: Simptomi, Savjeti I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Vaša je beba vjerojatno dosegla i možda malo premašila znak od 1 kilogram, duljine je blizu 1 metra i otprilike je veličine velikog manga ili grejpa. Debljanje je do sada bilo prilično sporo i postojano, ali od sada će vaše dijete zaista početi dobivati na težini.

Lanugo, meka fina dlaka koja na kraju prekriva većinu djetetova tijela, može postati tamnija. Možda ćete ga moći primijetiti već sljedeći put kada napravite ultrazvuk.

Pluća se također razvijaju. Nisu spremne raditi samostalno, ali vaše dijete vježba pokrete disanja.

Do 23. tjedna vaše se dijete također više kreće. Ti su potezi podešeni na bebin raspored, a ne na vaš vlastiti. Budite spremni na to da će beba možda plesati nakon što legne i spava. Imajte na umu da je ovo samo privremeno.

Twin razvoj u 23. tjednu

Odabir jednog imena dovoljno je težak, ali morat ćete smisliti dva puna imena za svoje blizance. Za ideje pokušajte pretražiti online ili pregledati knjige s imenima u vašoj knjižnici ili lokalnoj knjižari. Nameberry.com ima vodič za imenovanje blizanaca. Web stranica sadrži prijedloge imena za blizance koji su oboje dječaka, obje djevojčice, ili dječak i djevojčica. Čak ima i prijedloge slavnih imena. Ne postoji ispravan ili pogrešan način imenovanja svojih blizanaca.

Jedan od savjeta na web mjestu je razmišljanje o tome da zadržite dosljedne stilove imena. Sigurno se ne trebate držati istih inicijala, poput Sama i Sally.

Simptomi trudnoće u 23 tjedna

Do 23. tjedna trudnoće možete primijetiti sljedeće simptome:

• lagano oticanje stopala i gležnjeva
• proizvodnja kolostruma
• povećati apetit
• nazalna kongestija
• hrkanje
• učestalo mokrenje

Za povećani apetit, držite zdravu hranu za užinu. Jednostavan pristup zdravim zalogajima olakšat će izbjegavanje posezanja za tom vrećicom čipsa ili bombonima.

Povećana začepljenost nosa uobičajena je kod trudnica. To može dovesti do hrkanja. Ako hrkanje ometa san ili partnera, pokušajte spavati s ovlaživačem. Nosne trake također mogu pomoći.

Stvari koje ovaj tjedan treba učiniti za zdravu trudnoću

Uđite u naviku, ako još niste, ostati dobro hidrirani. Voda je najbolja, ali sokovi od voća ili povrća su u redu, kao i mlijeko. Pijenje mlijeka također će vam pomoći u ispunjavanju dnevnih potreba za unosom kalcija.

Mnogi su biljni čajevi sigurni za trudnice, iako ćete možda poželjeti razgovarati s pružateljem zdravstvenih usluga o tome koji su čajevi u redu. Zapravo postoje proizvodi koji se nazivaju čajevi za trudnice, a koji se smatraju sigurnim za vas i vaše dijete. Konkretno, čajevi napravljeni od listova crvene maline povezani su sa zdravom trudnoćom i porođajima.

Ostanite hidrirani pomoći će vam izbjeći glavobolju, grčeve maternice i infekcije mokraćnog sustava. Urin koji je blijedo žut ili je gotovo proziran znak je odgovarajuće hidratacije, dok je jarko žuti ili narančasto-smeđi urin znak da ste očito dehidrirani.

Kada nazvati liječnika

Budući da vam maternica sjedi točno na mjehuru, počinjete češće provoditi kupaonice. Možda otkrijete da malo počnete curiti, bilo kada se smijete ili kašljete, ili samo zato što ne stignete do kupaonice na vrijeme.

Iako je u ovoj fazi neuobičajeno, moguće je da dio tog curenja može biti amnionska tekućina, a ne urin. To se može dogoditi kada se membrana amnionskog vreća koja okružuje bebu pukne.

Vjerojatno ste čuli žene kako se odnose na vrijeme kad im se lomila voda. U porođaju želite da pukne amnionska vrećica koja će pomoći pomicanju poroda. Ovo rano u trudnoći je ipak prerano.

Ako ikad osjetite pljusak tekućine, odmah nazovite liječnika ili 911. Amnionska tekućina obično nema mirisa, tako da ako primijetite čak i malu količinu curenja koja ne miriše ili ne izgleda poput mokraće, odmah se obratite svom liječniku. Saznajte više o tome kako znati je li vaginalni iscjedak normalan.

Razmislite o tome da nabavite kućni mjerač krvnog tlaka i naučite ga koristiti. Nagli skok krvnog tlaka mogao bi biti znak preeklampsije, vrlo ozbiljne komplikacije trudnoće. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi o preeklampsiji i o simptomima koji trebaju zatražiti poziv liječniku ili 911.