4 Tjedna Trudna: Simptomi, Savjeti I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Vaša beba trenutno je zbirka stanica koja se naziva blastocista. Razvoj ovog tjedna je brz. Otprilike polovica ovih stanica postat će zametak veličine makovog sjemena do kraja tjedna. Druga polovica stanica djeluje na to da vaše dijete bude sigurno i hrani njegov rast.

Veličina možda zvuči nemoguće mala, ali ono što je još divljije je da su mnoge karakteristike vašeg djeteta, kao što su boja očiju, boja kose, spol i više, već određene kromosomima.

Dvostruki razvoj u 4. tjednu

Možda se pojačavaju simptomi u prvom tromjesečju ako nosite blizance. Uostalom, imate dva snopa radosti, pa je veća vjerojatnost da ćete imati višu razinu hormona. Možete čak posumnjati da ste trudni prije nego ako ste rodili jedno dijete. Ovaj tjedan možete napraviti test trudnoće da biste to saznali, ali nećete znati koliki je broj beba sve do prvog liječničkog pregleda, što je obično oko 8. tjedna. Vaš prvi sastanak može se dogoditi i prije ako ste imali tretman plodnosti.

Ako ste imali tretmane plodnosti za trudnoću, možda će vam humani korionski gonadotropin (hCG) i progesteroneleve potvrditi s krvnim testom. Na ultrazvuku se još nema što vidjeti, ali visoki nivo hCG i progesterona može vam dati trag da nosite višestruko.

Simptomi trudnoće u 4 tjedna

U ovoj ranoj fazi možda nećete primijetiti mnogo što se događa s vašim tijelom. Zapravo, neke žene ne znaju da su trudne tjednima ako ne prate svoje menstrualne cikluse ili ako su ciklusi nepravilni.

S druge strane, do 4. tjedna trudnoće može vam se dogoditi sljedeće:

• nježnost grudi
• iscrpljenost
• učestalo mokrenje
• mučnina
• pojačan osjećaj okusa ili mirisa
• žudnja za hranom ili odbojnost

Općenito, simptomi u 4. tjednu često oponašaju vaše normalne predmenstrualne simptome. Toliko da se mnoge žene zaklinju da će im menstruacija početi svakog trenutka.

Evo nekoliko kućnih lijekova za uobičajene simptome rane trudnoće:

• Da biste ublažili bolne dojke, nosite grudnjak za podršku tijekom dana i u krevet ako pomaže.
• Ako se osjećate tromo, pokušajte uzeti poslijepodne popodne. Vježbanje vam može dati i prijeko potreban poticaj energije.
• Možda biste htjeli umanjiti potrošnju tekućine ako se često nalazite u kupaonici. Međutim, nemojte se previše suzdržavati jer vam hidratacija treba više nego ikad prije.
• Mučnina je neuobičajena ovo rano, ali ako je osjetite, pokušajte jesti male, česte obroke i izbjegavati hranu koja pokreće bolest. Mnoge žene pronalaze olakšanje dok grizu ugljikohidrate i pikantnu hranu.

Pročitajte više o najboljim lijekovima protiv mučnine za jutarnje mučnine.

Stvari koje ovaj tjedan treba učiniti za zdravu trudnoću

Nakon što se test za trudnoću pokaže pozitivnim, morat ćete nazvati svog liječnika ili babicu kako bi vam odredili prvi prenatalni sastanak. Ne brinite ako je rok u budućnosti daleko. Većina se žena prvi put viđa oko 8. tjedna.

Ovisno o protokolu vašeg liječnika, možda ćete trebati krenuti u ured kako biste obavili preliminarni pregled krvi. Tako ćete potvrditi svoju trudnoću i provjeriti razinu hormona. Jednim testom će se provjeriti vaš hCG. Taj bi se broj trebao udvostručiti otprilike svakih 48 do 72 sata. Drugi će provjeriti vašu razinu progesterona.

Oba su ispitivanja ponovljena barem jednom kako bi se procijenio porast broja.

Čak i u 4. tjednu, nikad nije prerano započeti sa zdravim navikama. Pokušajte jesti cjelovite namirnice, izbjegavati pušenje i alkohol, a ako već niste, počnite uzimati prenatalni vitamin.

Vježba je također odličan način za olakšavanje simptoma trudnoće i održavanje vašeg tijela i djeteta zdravim. Obično je svaku aktivnost koju ste radili prije trudnoće sigurno nastaviti u prvom tromjesečju. Za snažnije vježbanje, možda ćete poželjeti razgovarati s liječnikom o određenim promjenama koje bi mogle biti potrebne.

Kupite prenatalne vitamine.

Kada nazvati liječnika

Iako se ne biste trebali brinuti, važno je znati da su stope pobačaja u ranoj trudnoći visoke. Istraživači procjenjuju da do 20 posto poznatih trudnoća završava pobačajem, a mnogi se događaju u vrijeme kada žena očekuje da će joj se menstruacija započeti.

U 4. tjednu pobačaj se naziva kemijska trudnoća, jer se embrij ne može otkriti na ultrazvuku, samo pretragom krvi i urina.

Znakovi pobačaja uključuju grčeve, pjege i teško krvarenje. Ako osjetite ove simptome, nemojte se bojati najgoreg. Dok se blastocista ukopava dublje u vašu oblogu, može vam se javiti mrlje i nelagoda. Drugim riječima, nije sva krv znači da je pobačaj neminovan.

Najbolji način da procijenite što se događa je da pazite na sebe i porazgovarate sa svojim liječnikom o simptomima koje imate.

Igra čekanja

Prvi tjedni mogu izgledati kao teška igra na čekanju. Lako je usporediti bilješke s prijateljima i obitelji. Imajte na umu da je svaka trudnoća i svaka žena jedinstvena. Ono što je nekome drugom moglo djelovati ili je problem možda se ne primjenjuje u vašoj situaciji.

Ako ikada imate pitanja ili nedoumica tijekom trudnoće, vaš bi prvi izvor trebao biti pružatelj zdravstvene zaštite. Navikli su na česte pozive, pa čak i blesava pitanja, pa pitajte!