Što je krojačka poluga?
Krojačka lepinja, koja se naziva i bunionetom, koštana je kvrga koja se formira uz bok maloga nožnog prsta. To se događa kada se peta metatarzalna kost poveća ili pomakne prema van. Peti metatarzal je sama dna kosti na malom nožnom prstu. Lepljenje može biti bolno, pogotovo ako se trlja o vašu cipelu.
Krojačka svornica slična je uobičajenom bunionu, ali na drugom mjestu. Tipični pramenovi rastu na unutarnjoj strani stopala ispod velikog nožnog prsta. Krojačke lepinje rastu na vanjskoj strani stopala u podnožju malog nožnog prsta.
Krojačke zvečke nisu toliko uobičajene kao obične. U jednoj studiji predstavljenoj na godišnjem sastanku Američkog koledža za reumatologiju istraživači su ispitali sudionike s poremećajima stopala. Samo 4 posto anketirane populacije imalo je vez za krojače, dok je 39 posto imalo redovne bunione.
simptomi
Krojač s kopčom je natečena izbočina s vanjske strane malog nožnog prsta. Poprsje može početi malo, ali s vremenom postaje sve veće. Može biti i crvena i bolna. Leplina može postati natečena i bolnija kada se trlja o vašu cipelu.
Ovu vrstu bunna možete dobiti na jednoj ili obje noge. Ležaljka na jednoj nozi može biti lošija od one na drugoj nozi.
uzroci
Ovu vrstu bunna možete dobiti ako nosite cipele s dobrim prileganjem, poput uskih cipela s visokom petom. Veća je vjerojatnost da ćete dobiti krojaču ako ste naslijedili strukturni problem stopala od svojih roditelja. Taj bi problem mogao biti u tome što je kost vašeg malog nožnog prstiju u nenormalnom položaju ili je glava kostiju povećana, što uzrokuje pomicanje kostiju.
Ostali uzroci uključuju:
- stopalo koje se naginje prema van (obrnuto stopalo)
- labavi ligamenti u stopalu
- petu metatarzalnu kost donju od normalne
- uski teleći mišići
Poklopac krojača obično počinje kad ste mladi i postupno se s vremenom pogoršava. Do trenutka kad navršite 40-te, praska može biti bolna.
Dali si znao?
Krojačka zvečka dobila je ime prije stotine godina, kada bi krojači sjedili prekriženih nogu s vanjskim rubovima nogu pritisnutih o zemlju. Dok je krojački mali nožni prst trljao o zemlju, na dnu nožnog prsta oblikovat će se izbočina.
Kako se dijagnosticira
Podijatar bi trebao biti u mogućnosti dijagnosticirati krojačicu samo gledanjem u vaše stopalo. Rendgenski snimak može pokazati probleme s kostima vašeg malog nožnog prsta.
Kako liječiti kod kuće
Neke jednostavne modifikacije mogu vam olakšati bol zbog kroja, iako se izbočine neće riješiti. Isprobajte ove lijekove:
- Stavite jastučić za silikonske pregrade preko krojačkog leđa kako biste ublažili bol i spriječili da se bunion trlja o cipeli.
- Nosite cipele koje su fleksibilne i imaju široku kutiju nožnih prstiju. Izbjegavajte nošenje uskih šiljatih cipela i visokih potpetica.
- Držite led do stopala 5 do 10 minuta do 3 puta dnevno.
- Uzmite nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID), poput ibuprofena (Advil, Motrin), kako biste smanjili oticanje i ublažili bol.
- Radite li teleća dva puta dnevno. Stanite okrenut prema zidu s nožnim prstima prema zidu. Odmaknite se zahvaćenom nogom da ispružite tele. Položaj zadržite 30 do 60 sekundi.
Ostale mogućnosti liječenja
Kada kućni tretmani ne ublaže bunion, liječnik vam može dati injekcije kortikosteroida oko zgloba malog nožnog prstiju. Kortikosteroidi pomažu u smanjenju oteklina. Vaš liječnik će vam možda preporučiti i umetak za cipele po mjeri radi ublažavanja prečke i sprečavanja bolova.
Ako bol i oteklina ne nestanu ili ako ne možete nositi normalne cipele jer je krojački snop tako porastao, možda je moguća operacija. Operacija bunionete je ambulantni postupak, pa idete kući istog dana kada i kirurgija.
Kirurg će vam dati anesteziju da spriječi bol, a zatim će obrijati tkivo koje strši. Vaš kirurg može ukloniti i dio kosti u malom nožnom prstu kako bi ispravio nožni prst. Taj se postupak naziva osteotomija. Kost će se držati na mjestu s vijkom, pločom ili komadom čelične žice.
Očekivanja za oporavak
Nakon operacije bunionete, morate ukloniti težinu pogođenog stopala. Možete koristiti štake ili šetač da biste se lakše snašli. Možda ćete morati nositi pramen ili čizmu 3 do 12 tjedana kako biste zaštitili stopalo dok ozdravi. Morat ćete ostati kod kuće nekoliko tjedana, posebno ako vaš posao uključuje puno hodanja.
Nehirurški tretmani često mogu riješiti simptome buniona unutar 3 do 6 mjeseci. Uz operaciju, potpuno oporavak može potrajati i do tri mjeseca. Oticanje na pogođenom nožnom prstu može potrajati godinu dana dok se potpuno ne smanji.
Izvođenje vježbi stopala i gležnja nakon operacije može vam pomoći da vam zglobovi budu fleksibilni dok liječite. Možda će vam trebati i fizikalna terapija. Isprobajte ove vježbe stopala koje će vam pomoći da ojačate stopalo.
pogled
Kirurgija uspješno popravlja bunionu oko 85 posto vremena. Ponekad se krojački spoj može vratiti nakon operacije. Nošenje uskih cipela nakon operacije čini se da se bunion više vraća.
Kako spriječiti krojače
Da biste spriječili krojenje kroja, uvijek nosite prostrane, fleksibilne cipele sa širokom kutijom nožnih prstiju. Izbjegavajte uske, šiljaste cipele koje zajedno stisnu nožne prste. Svaki put kada kupujete nove cipele odmjeri se kako biste bili sigurni da su dovoljno prostora za vaša stopala.
