Pažljivo smo odabrali te blogove, jer oni aktivno rade na obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju svojih čitatelja čestim ažuriranjima i kvalitetnim informacijama. Ako nam želite reći o blogu, nominirajte ih slanjem e-maila na [email protected]
Roditi dijete može biti najčudesniji događaj u vašem životu. Ali što se događa kad to čudo prati depresija i anksioznost? Za milijune žena postporođajna depresija (PPD) je stvarnost. Čak svaka sedma žena doživi depresiju nakon što rodi dijete, prema američkom psihološkom udruženju. Može uzrokovati ozbiljne simptome, uključujući nemogućnost u potpunosti skrbi o sebi ili svom novom djetetu.
Kada se u dubini PPD-a, pa i nakon toga, pronalaženje podrške od drugih majki koje su prošle sličnu borbu može stvoriti svijet.
Ivy-ov PPD blog
Podijelite na Pinterestu
Ivy se borila s postporođajnom depresijom mjesecima nakon rođenja kćeri 2004. Ona se bavila zabludama, pa čak i nedostatkom podrške liječnika. Njezin blog mjesto je na kojem će se zalagati za postporođajnu svijest o mentalnom zdravlju. Također piše blogove o neplodnosti nakon što se borila s nemogućnošću začeća. U posljednje vrijeme raspravljalo se o trenutnoj političkoj klimi i tome što znači za žene, majke i mentalno zdravlje.
Posjetite blog.
Blog Društva za podršku Pacific Post Partum
Podijelite na Pinterestu
Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) je neprofitna organizacija osnovana 1971. Njihov blog je sjajno mjesto za pronalaženje bilješki o samoozljeđivanju i stresima majčinstva. Napisane glasom podrške starijoj sestri, riječi bi bile utjeha bilo kojoj majci, a posebno onima koji proživljavaju postporođajnu depresiju i tjeskobu.
Posjetite blog.
Postporođajni muškarci
Podijelite na Pinterestu
Jedan od rijetkih takvih blogova, Postpartum Men dr. Will Courtenay govori o tome kako depresija utječe na nove tate. Prema blogu, više od 1000 novih tata svaki dan postane depresivno u Americi. Muškarci koji se bave očnjakom postnatalne depresije pronaći će ovdje uvjerenje i resurse, uključujući test kako procijeniti da li ga imate i internetski forum za povezivanje s drugima.,
Posjetite blog.
PSI blog
Podijelite na Pinterestu
Postpartum Support International održava blog za podršku trudnicama i novopečenim majkama koje se nose s učincima mentalnih nevolja, uključujući PPD. Ovdje ćete naći postove o mehanizmima bavljenja PPD-om, kao i ažuriranja o naporima organizacije za informiranje o zajednici. Postoje prilike da volontirate, pa čak i da naučite kako sami pomoći novim mamama i tatama. Ova organizacija obiluje resursima, a njihov je blog savršeno mjesto za otkrivanje svih načina na koje mogu pomoći.
Posjetite blog.
PPD mame
Podijelite na Pinterestu
PPD mame su izvor za majke koje imaju simptome mentalnog zdravlja nakon rođenja djeteta. Postporođajna depresija glavna je tema ovdje, ali web mjesto nudi pomoć svima, uključujući i broj koji možete nazvati kada vam je odmah potrebna podrška. Sviđa nam se što web mjesto objašnjava osnove, uključujući simptome, liječenje, pa čak i kviz.
Posjetite blog
Blog Postpartum Health Alliance
Podijelite na Pinterestu
Postpartum Health Alliance neprofitna je organizacija posvećena pružanju podrške ženama nakon trudnoće u svim pitanjima mentalnog zdravlja. Grupa se fokusira na poremećaje raspoloženja, depresiju i tjeskobu u mjesecima i godinama nakon rođenja djeteta. Njihov blog odličan je izvor za majke u naletu PPD-a i članove obitelji koje ih vole. Ako ste San Diegan, ovdje ćete naći sjajne lokalne događaje, ali ne morate biti lokalni da biste uživali na mjestu - postoji puno članaka i podcasta koji pomažu mamama iz svih krajeva.
Posjetite blog
Ukorijenjena mama zdravlje
Podijelite na Pinterestu
Suzi je mama i supruga koja se bori s tjeskobom i depresijom. Ukorijenjena mama mama nije samo sjajno mjesto za učenje o zdravlju i tjelesnim pozitivnim temama, već za pronalaženje podrške za postporođajnu depresiju. Nedavno je najavila partnerstvo s Postpartum Support International kako bi bila domaćin dobrotvorne šetnje za postporođajnu svijest o mentalnom zdravlju. Ono što volimo na blogu je Suziina spremnost da nesmetano bude iskrena u svojim borbama.
Posjetite blog
Postporođajni stresni centar
Podijelite na Pinterestu
Kakve veze imaju profesionalci za mentalno zdravlje i ljudi koji pate od postporođajne depresije? U njihovom je najboljem interesu znati o najnovijim dostignućima u liječenju i njezi PPD-a. Web lokacija Postpartum Stress Center sadrži odjeljke za obje skupine i postove koji su korisni za sve. Pronašli smo nekoliko vrlo korisnih osnovnih podataka o PPD-u pod „Pristupite pomoć“- sjajno mjesto za početnike koji će prvi put posjetiti.
Posjetite blog
Sve radno i bez igranja mama čini nešto nečim
Podijelite na Pinterestu
Kimberly je zagovornica majke i mentalnog zdravlja. Patila je od postporođajne depresije nakon rođenja sina, a kasnije joj je dijagnosticiran bipolarni poremećaj. Ovdje dijeli velike resurse za druge žene koje prolaze kroz PPD. Ona je medicinska sestra i spisateljica, a njezino poznavanje napisane riječi vidljivo je u postovima poput "Swinging", gdje ponovno pregledava set za ljuljačke koji je sjedio u njenom dvorištu, zajedno sa svim ostalim predmetima koji je vraćaju u mračni dani PPD-a.
Posjetite blog
Mummyitsok
Podijelite na Pinterestu
Julie Seeney započela je ovaj blog 2015. godine, nakon što se borila s postporođajnom depresijom. Izašla je iz borbe sa željom da pomogne drugim mamama koje su se našle u sličnim situacijama. Sada je blog ispunjen postovima koji nude optimizam i savjete. Sviđa nam se što je toliko njezinih postova orijentirano na akciju, poput jednog o savjetima za samoliječenje i drugog o tome kako prevladati krivnju što je radna majka.
