Izgaranje proljeva
Imati proljev nikada nije ugodno iskustvo. Kada gori ili boli ići, to još više pogoršava stvari. Čitajte dalje kako biste saznali što može uzrokovati vaš gorući proljev, kako ga liječiti kod kuće i kada nazvati liječnika na daljnje testiranje.
6 najučinkovitijih lijekova protiv proljeva »
uzroci
Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli osjetiti goruću proljev. Uvijek je dobra ideja da vas pregleda liječnik kad god primijetite razliku u svojim crijevnim navikama. Kao što se kaže, mnogi najčešći uzroci često se mogu liječiti kod kuće.
Jesti začinjenu hranu
Ako je ovo prvi koji ste primijetili peckanje proljeva, razmislite o tome što ste jeli nedavno. Začinjena hrana poput paprike sadrži kapsaicin. Ovaj prirodni sastojak iste su stvari koje nalazite u spreju s paprikama, macelama i lijekovima protiv boli. Pri kontaktu gori. Jesti puno paprike ili začinjene hrane može vam dati niz simptoma, uključujući peckanje.
Hemoroidi
Jeste li znali da zatvor i proljev ponekad mogu ići ruku pod ruku? To je istina. S vremenom zatvor ili druga stanja mogu uzrokovati hemoroide, koji se upale vene na vašem anusu ili rektumu. Nadraživanje ovih vena može vas osjetiti peckanje i bol tijekom crijevnih pokreta.
Sindrom iritabilnog crijeva
Česta proljeva koja prate sindrom iritabilnog crijeva (IBS) također mogu uzrokovati nelagodu i peckanje. Ovo je stanje češće nego što možda mislite. Neki 1 od 5 Amerikanaca ima simptome IBS-a, ali manje od 1 od 5 onih koji imaju simptome traži medicinsku pomoć za stanje. Nije jasno što uzrokuje IBS. Okidači mogu uključivati bilo što, od određene hrane do pretjeranog stresa do hormonalnih promjena.
Hrana koju treba izbjegavati s IBS-om »
simptomi
Svi dodatni simptomi koje imate s gorućim proljevom vjerojatno će se razlikovati ovisno o uzroku.
Jesti začinjenu hranu
Izloženost kapsaicinu može izgorjeti vašu kožu ili čak izazvati napade astme.
Nakon gutanja, ovaj spoj također može uzrokovati:
- grčevi u trbuhu
- mučnina
- povraćanje
- proljev
Hemoroidi
Hemoroidi se događaju nakon naprezanja tijekom rada crijeva. Oni se često pojavljuju i tijekom trudnoće, nakon porođaja i kad god vam se drugi stres na anus dogodi.
Možda ćete doživjeti:
- krvarenje bez boli tijekom rada crijeva
- svrbež, bol ili nelagoda u anusu i oko njega
- oticanje ili kvržica u blizini vašeg anusa
- curenje stolice
Sindrom iritabilnog crijeva
Simptomi IBS-a variraju ovisno o osobi. To je kronično stanje, pa simptomi mogu doći i proći valovima.
Možda ćete doživjeti:
- bolovi u trbuhu i grčevi
- nadutost
- plin
- proljev ili zatvor, ponekad se izmjenjuju
- sluznica stolica
IBS simptomi kod muškaraca i žena »
Kućno liječenje
Mnogo je načina na koje možete liječiti svoje simptome kod kuće. U mnogim slučajevima gori proljev privremeno je stanje koje će dobro reagirati na promjene načina života i tretmane bez recepta.
Začinjena hrana
Ako sumnjate da je vaš gorući proljev uzrokovan jedenjem začinjene hrane, eksperimentirajte s time da ih ograničite ili smanjite iz prehrane. Možda čak želite voditi dnevnik hrane da biste vidjeli koja hrana uzrokuje najviše simptoma.
Alternativno, možete pokušati raditi upravo suprotno. U članku objavljenom u časopisu Men's Health, dr. Med., Sutep Gonlachanvit, objašnjava da konzumiranje začinjene hrane često tijekom tri tjedna može vam pomoći u osjetljivoj osjetljivosti na taj osjećaj pečenja.
Hemoroidi
Hemoroidi se tijekom vremena mogu zacijeliti sami. Neke stvari možete učiniti da ubrzate postupak.
- Za ublažavanje nelagode, peckanja i svrbeža koristite kreme za hemoroide bez recepta kao što su Pripravak H ili liječnik Butler. Također možete koristiti ledene pakete za pomoć kod oticanja.
- Potopite se u toplu vodu ili sitz kupku 10 do 15 minuta nekoliko puta dnevno.
- Za brisanje koristite vlažne ručnike ili vlažni toaletni papir umjesto suhog.
- Da biste privremeno ublažili bol, razmislite o uzimanju OTC-a protiv bolova poput acetaminofena ili ibuprofena.
Zapamtite: Krvarenje je čest simptom hemoroida. Svako krvarenje iz rektuma, međutim, dobar je razlog da posjetite svog liječnika.
Sindrom iritabilnog crijeva
Iako je IBS kronično stanje, postoje mnoge stvari koje vam mogu pomoći da pomognete u ispadima.
- Prilagodite unos vlakana. Neki ljudi s IBS-om dobro rade na dijetama s visokim vlaknima, jer pomažu u smanjenju opstipacije. Drugi smatraju da previše jela može im dati plin i grčeve.
- Vodite dnevnik hrane da biste utvrdili postoje li određene namirnice koje uzrokuju proljev više od drugih.
- Redovito vježbajte i pijte puno vode svaki dan kako biste promovirali zdrave crijevne navike.
- Jedite redovite, male obroke ako imate proljev.
- Budite oprezni s OTC antidijarejskim lijekovima. Pokušajte uzimati najmanju dozu otprilike pola sata prije jela. Nepravilna uporaba ovih lijekova može dovesti do drugih medicinskih problema.
- Eksperimentirajte s alternativnom medicinom. Akupunktura, hipnoza, probiotici, joga i meditacija mogu vam olakšati simptome.
Ako vidite liječnika za kronični IBS, liječnik vam može dati lijekove - alosetron ili lubiprostone - koji bi mogli pomoći.
Kada posjetiti liječnika
Obavezno nazovite svog liječnika kad god primijetite promjenu svojih navika u crijevima. Mnoge stvari koje uzrokuju goruću proljev su privremene i mogu se liječiti kod kuće. Ipak, postoje određena stanja, poput IBS-a i raka debelog crijeva, koja će zahtijevati specijalizirano liječenje.
Nazovite svog liječnika ako osjetite:
- krvarenje iz vašeg rektuma
- progresivno pogoršava bol u trbuhu, posebno noću
- gubitak težine
Vaš liječnik će vas vjerojatno zatražiti zbog vaše anamneze i opisa bilo kojeg od simptoma koji imate. Pokušajte biti što je moguće specifičniji. To bi vam moglo pomoći da napišete zabrinutost prije vašeg sastanka.
Testovi mogu obuhvaćati sljedeće:
- Digitalni rektalni pregled Tijekom ove vrste pregleda, liječnik će vam umetnuti rukavicu u rukavici i podmazan. Osjećat će se zbog izraslina, kvržica ili bilo čega drugog što bi moglo značiti da vam je potrebno dodatno ispitivanje.
- Vizualni pregled: Neke stvari, poput unutarnjeg hemoroida, nije lako vidjeti golim okom. Vaš liječnik može koristiti anoskop, proktoskop ili sigmoidoskop kako bi bolje pregledao vaše debelo crijevo.
- Kolonoskopija: Vaš će liječnik možda htjeti pregledati cijelo debelo crijevo pomoću kolonoskopa, posebno ako ste stariji od 50 godina.
pogled
Izgaranje proljeva je neugodno i može vas čak zabrinuti. Dobra vijest je da to ne mora nužno značiti da imate ozbiljno stanje. Ako imate zabrinutosti zbog svojih crijevnih navika, nazovite svog liječnika kako bi ga pregledao. Inače, pazite na hranu koju jedete, liječite hemoroide i radite na načine kako ublažiti sve okidače za IBS.
