Kako CAM tretmani mogu pomoći kod raka dojke
Ako imate rak dojke, možda ćete htjeti istražiti različite metode liječenja kako biste nadopunili tradicionalnu medicinu. Opcije uključuju akupunkturu, dijete za detoksikaciju, tradicionalnu kinesku medicinu i antioksidante, između ostalih alternativa. Poznati su kao komplementarna i alternativna medicina (CAM).
Mnogi ljudi koriste CAM tretmane kako bi se olakšalo nuspojave, ublažilo bol i poboljšala njihova kvaliteta života. Iako su neki CAM tretmani učinkoviti, nisu svi sigurni. Važno je imati na umu da su to komplementarni lijekovi i da ih se ne smije koristiti umjesto vašeg liječničkog plana liječenja.
CAM tretman 1: Posebna prehrana
Zdrava prehrana važan je dio liječenja raka. Treba dobro jesti bez obzira upotrebljavate li tradicionalne metode ili CAM.
Međutim, neke osobe s karcinomom dojke mogu započeti s posebnom dijetom umjesto uzimanja antikancerogenih lijekova.
Treba izbjegavati namirnice koje su:
- visoka masnoća
- sol sušen
- dimljeni
- iz turšije
Trebali biste i udvostručiti hranu na voće, povrće i biljnu hranu.
Prije prebacivanja prehrane razgovarajte s liječnikom. Mogu vam surađivati i smisliti plan prehrane koji će vam pomoći u izgradnji snage i održavanju prirodnih obrambenih sposobnosti vašeg tijela.
CAM tretman 2: Dodaci antioksidansima
Antioksidanti smanjuju rizik od raka tako što pomažu u zaštiti vašeg tijela od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Slobodni radikali su molekule koje mogu štetiti stanicama.
Određene žitarice, voće i povrće bogati su dijetalnim antioksidansima, uključujući:
- Beta karoten
- likopen
- vitamin A
- vitamin C
- vitamin E
Ovi antioksidanti se mogu naći u sljedećim namirnicama:
- Goji bobice
- divlje borovnice
- tamna čokolada
- orasi pekan
- grah
Dostupne su i putem dodataka prehrani. Međutim, istraživanja su pomiješana jesu li antioksidativni dodaci sigurni za upotrebu tijekom liječenja raka.
Dodaci prehrani mogu:
- komunicirati s lijekovima na recept
- sadrže kontaminirane sintetičke lijekove na recept
- sadrže nepoznate kontaminante
To može rezultirati nizom neočekivanih komplikacija. Osobe s karcinomom dojke trebaju ih koristiti s oprezom.
Ako želite isprobati antioksidativne dodatke, prvo razgovarajte s liječnikom. Oni mogu objasniti vaše pojedinačne rizike i koristi.
CAM tretman 3: Terapije uma, tijela i duše
Praksa uma i tijela je namijenjena poboljšanju pozitivnog utjecaja vašeg uma na ostatak vašeg tijela.
Primjeri ovih praksi uključuju:
- likovna terapija
- glazbena terapija
- aromaterapija
- meditacija
- joga
- labirint hodanje
- Reiki
- tai chi
Svaka terapija cilja vaš um, tijelo i dušu koristeći meditativne tehnike i kreativne aktivnosti koje pomažu u poboljšanju vaše kvalitete života. Neki lijekovi, poput art-terapije i glazbene terapije, najučinkovitiji su u radu s licenciranim liječnikom.
Istraživanja su dokazala da su ove vrste terapija za um, tijelo i dušu učinkovite za ublažavanje stresa, tjeskobe i bolova, ali ne smiju se koristiti umjesto plana liječenja koji preporučuje liječnik.
CAM tretman 4: Masažna terapija
Poznato je da masažna terapija pojačava imunitet i ublažava anksioznost, bol i umor. Jedna studija iz 2003. otkrila je da je ženama koje su imale karcinom dojke masažna terapija pomogla smanjiti ne samo anksioznost i bol, već i potrebu za lijekovima protiv bolova.
Druga studija objavljena otprilike u tom vremenu otkrila je da masažna terapija i progresivno opuštanje mišića pomažu u povećanju zaštitnih bijelih krvnih zrnaca kod žena s rakom dojke 1. i 2. stupnja.
Ako želite uključiti terapiju masaže u svoju rutinu, obavezno radite s licenciranim liječnikom koji je osposobljen za izbjegavanje ili rad oko osjetljivih područja koja su izložena tradicionalnom tretmanu.
CAM tretman 5: Akupunktura
Akupunktura je središnji dio tradicionalne kineske medicine koji može pomoći ublažavanju simptoma raka dojke i nuspojavama liječenja. Akupunktura zahtijeva od stručnjaka da sterilne, tanke igle postavi u akupunkturne točke - specifične točke na vašoj koži - a zatim ih lagano pomičite kako biste potaknuli živčani sustav.
Istraživanje je pokazalo da akupunktura može pomoći:
- ublažiti umor
- kontrolirajte vruće bljeskove
- smanjiti povraćanje
- smanjiti bol
- pomoći smanjiti mučninu
No, ono snosi i neke rizike, poput:
- infekcija
- krvarenje
- limfedem, koji nastaje zbog oticanja viška tekućine u vašoj ruci
Ponekad praktičari uključuju biljne dodatke u liječenje akupunkturom. Ljudi koji se podvrgavaju kemoterapiji ne smiju koristiti biljne dodatke jer je poznato da smanjuju učinkovitost kemoterapije. Obavezno razgovarajte sa svojim vježbačem o vašim potrebama i svim tehnikama koje mogu koristiti za vas.
CAM tretman 6: Povratna povratna veza
Biofeedback trening koristi se za liječenje nuspojava kemoterapije. Tijekom biofeedback-a, spojeni ste na električne senzore koji prate suptilne promjene u vašem tijelu.
Ova će vam metoda možda pomoći da steknete svjesnu vlast nad svojim tijelom kako biste mogli kontrolirati akcije koje su obično autonomne ili nedobrovoljne. Te funkcije uključuju:
- napetost mišića
- brzina otkucaja srca
- krvni tlak
Vaš liječnik će utvrditi koja je vrsta biofeedback metode najbolje za liječenje vaših simptoma.
Prema klinici Mayo, Resperate je jedini uređaj za biofeedback koji je odobrila američka Uprava za hranu i lijekove. Stoga budite oprezni s strojevima koji se prodaju za kućnu upotrebu. Neki mogu biti lažni i mogu prouzročiti štetu.
Saznajte više: Biofeedback »
Čime se sastoji tradicionalni plan liječenja raka dojke
Postoji pet standardnih vrsta skrbi koje se koriste za liječenje raka dojke:
- kirurgija
- terapija radijacijom
- kemoterapija
- hormonska terapija
- ciljana terapija
Kirurgija i terapija zračenjem smatraju se lokalnom terapijom jer liječe stanice raka bez utjecaja na ostatak vašeg tijela. Lokalne terapije su najučinkovitije u ranijim fazama raka dojke.
Kemoterapija, hormonska terapija i ciljana terapija poznati su kao sistemska terapija. Sustavna terapija koristi lijekove za liječenje raka dojke. Ti lijekovi ulaze u vaš krvotok bilo oralnom primjenom ili ubrizgavanjem i dopiru do tumora koji su se proširili cijelim tijelom. Sistemske terapije su učinkovitije u naprednim fazama raka dojke.
Neki tretmani raka dojke, poput kemoterapije, mogu izazvati nuspojave koje traju mjesecima ili čak godinama nakon završetka terapije. Neki planovi liječenja mogu zahtijevati više lijekova odjednom ili jedan za drugim.
Stadij i vrsta raka dojke odredit će vrstu plana liječenja na kojem se nalazite. Napredni stadij raka dojke obično zahtijeva kombinaciju lokalnih i sistemskih terapija. Već od početka, lokalizirani ili operirani karcinom dojke može zahtijevati samo operaciju. Međutim, vaš će vam liječnik možda htjeti na postoperativnom liječenju kako biste smanjili mogućnost pojave tumora.
Razgovarajte s liječnikom
Obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo koji od ovih alternativnih načina liječenja. Vaš liječnik može vam reći hoće li komplementarna ili alternativna terapija biti učinkovita za stadij raka dojke te vas odmaknuti od lažnih proizvoda.
Oni vam također mogu reći koja su istraživanja dostupna na različitim CAM tretmanima, šta je i što se ne zna i jesu li sigurni. Vaš liječnik vam može napisati uputnicu ili preporuku za odgovarajući CAM tretman. Nakon što steknete sve informacije, možete donijeti istinski informiranu odluku.
Donja linija
CAM tretmane ne smiju koristiti umjesto vašeg plana liječenja koji preporučuje liječnik. CAM tretmani ne smatraju se učinkovitom alternativom liječenju raka dojke prvog reda.
Iako mnogi glavni osiguratelji pokrivaju liječenje CAM-om, neki mogu i ne. Zbog toga može postojati velik trošak izvan džepa. Svakako istražite vrstu CAM tretmana koji vas zanima i jesu li obuhvaćeni prije nego što uložite vrijeme, novac i energiju.
