Trudnoća ne samo da mijenja vaše tijelo, već mijenja i način na koji hodate. Težište vam se prilagođava, što može uzrokovati poteškoće u održavanju ravnoteže.
Imajući to u vidu, nije čudo da 27 posto trudnica doživi pad tijekom trudnoće. Srećom, vaše tijelo ima nekoliko zaštitnih mjera kako bi se zaštitilo od ozljeda. To uključuje jastuk amnionske tekućine i jake mišiće u maternici.
Pad se može dogoditi bilo kome. Ali ako se to dogodi kada padnete za dvoje, evo nekoliko važnih stvari koje treba znati.
Moguće komplikacije
Vaša maternica vjerojatno neće pretrpjeti trajno oštećenje ili traumu od laganog pada. Ali ako je pad vrlo težak ili pogodi pod određenim kutom, moguće je da biste mogli doživjeti neke komplikacije.
Primjeri mogućih komplikacija povezanih s padovima uključuju:
- abrupcija posteljice
- slomljene kosti u budućoj mami
- izmijenjen mentalni status
- ozljeda fetusa lubanje
Oko 10 posto žena koje padaju tijekom trudnoće traži medicinsku njegu.
Kada vidjeti svog liječnika
Većinu slučajeva manji pad neće biti dovoljan da stvori problem vama i / ili vašoj bebi. Ali postoje neki simptomi koji ukazuju na to da ćete možda trebati potražiti liječničku pomoć. To uključuje:
- Imali ste pad koji je rezultirao izravnim udarcem u trbuh.
- Propuštate amnionsku tekućinu i / ili vaginalno krvarenje.
- Osjećate jaku bol, posebno u zdjelici, želucu ili maternici.
- Doživljavate brže kontrakcije ili počinjete kontrakcije.
- Primjećujete da se vaše dijete ne seli tako često.
Ako osjetite ove ili druge simptome koji vas mogu zabrinuti, nazovite liječnika ili potražite hitno medicinsko liječenje.
Ispitivanje ozljede
Ako doživite pad, prvo što će vaš liječnik učiniti jest provjeriti vas na bilo kakve ozljede koje mogu zahtijevati liječenje. To može uključivati slomljenu ili istegnutu kost ili bilo kakve ozljede na prsima koje bi mogle utjecati na vaše disanje.
Nakon toga liječnik će procijeniti vaše dijete. Neki testovi koje mogu koristiti uključuju mjerenje tona srca fetusa pomoću doplera ili ultrazvuka.
Vaš će liječnik također pitati jeste li primijetili bilo kakve promjene koje bi mogle ukazivati na zabrinutost za vaše dijete, kao što su kontrakcije, krvarenje iz maternice ili osjetljivost maternice.
Vaš liječnik može koristiti kontinuirano elektroničko praćenje fetusa. Ovo nadzire eventualne kontrakcije, kao i otkucaje srca vaše bebe. Uz pomoć ovih podataka, vaš liječnik može utvrditi da li imate bilo kakve komplikacije poput nasipa posteljice ili usporenog otkucaja srca.
Preporučuje se i ispitivanje krvi, posebno za krvnu sliku i krvnu skupinu. To je zbog toga što žene koje imaju Rh-negativnu krvnu skupinu mogu biti izložene riziku od unutarnjeg krvarenja koje bi moglo utjecati na njihovo dijete. Ponekad liječnici preporučuju davanje hitaca zvanog Rho-GAM pucanj kako bi se smanjila vjerojatnost ozljede.
Sprječavanje budućih padova
Padove ne možete uvijek spriječiti, ali postoje neki koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili buduće padove. Poduzmite ove korake da se držite na dvije noge:
- Da biste izbjegli klizanje, pažljivo pogledajte površine za vodu ili druge tekućine.
- Nosite cipele s drškom ili neprskanom površinom.
- Izbjegavajte cipele s visokom potpeticom ili „klin“u koje je lako ući dok nosite.
- Koristite sigurnosne mjere poput držanja ručnih tračnica dok se spuštate niz stepenice.
- Izbjegavajte nošenje teških tereta koji vam onemogućavaju da vidite noge.
- Hodajte ravnim površinama kad god je to moguće i izbjegavajte hodanje po travnatim površinama.
Ne biste trebali izbjegavati fizičku aktivnost zbog straha od pada. Umjesto toga, iskušajte aktivnosti na ravnim površinama poput staze ili staze.
The Takeaway
Tijekom cijele trudnoće vaš će liječnik nastaviti nadzirati položaj vašeg djeteta kao i posteljice. Redovita prenatalna njega i upravljanje bilo kakvim stanjima koja mogu nastati tijekom trudnoće mogu vam pomoći da rodite zdravo dijete.
Ako ste zabrinuti zbog svog zdravlja nakon pada, nazovite svog liječnika ili potražite hitnu medicinsku pomoć odmah.
Podijelite na Pinterestu
