Što je bol u dojkama?
Grudi se razvijaju zbog povećanja estrogena tijekom puberteta. Tijekom menstrualnog ciklusa razni hormoni uzrokuju promjene u tkivu dojke što kod nekih žena može dovesti do boli ili nelagode. Dok grudi obično ne boli, česte su povremene bolove u dojkama.
Bol u dojkama, koja se naziva i mastalgija, uobičajeno je stanje kod žena. Bol se obično kategorizira kao ciklična ili neciklička.
Ciklička bol znači da je bol povezana s vašim menstrualnim ciklusom. Bol povezana s menstrualnim ciklusom obično jenjava tokom ili nakon menstruacije.
Nesciklička bol može imati mnogo uzroka, uključujući ozljede dojke. Ponekad neciklička bol može dolaziti iz okolnih mišića ili tkiva, a ne iz same dojke. Neciklička bol mnogo je rjeđa od cikličke boli, a njezine uzroke je teže utvrditi.
Mastalgija može varirati u intenzitetu od oštre boli do blage trnce. Neke žene mogu osjetiti osjetljivost dojke ili će se njihove grudi osjećati punije nego inače.
Uzroci boli u dojkama
Bol u dojkama može biti uzrokovana raznim čimbenicima. Dva najčešća uzroka su fluktuacija hormona i fibrocistična (gnojna) dojka.
Fluktuacije hormona
Ženski menstrualni ciklus uzrokuje fluktuaciju hormona estrogena i progesterona. Ova dva hormona mogu uzrokovati da se grudi žene nabreknu, gnojne, a ponekad i bolne.
Žene ponekad prijavljuju da se ta bol pogoršava kako stare, zbog povećane osjetljivosti na hormone kako žena stari. Ponekad žene koje dožive menstrualnu bol neće imati bol nakon menopauze.
Ako je bol u dojkama uzrokovana fluktuacijom hormona, obično ćete primijetiti kako se bol pogoršava dva do tri dana prije menstruacije. Ponekad će se bol nastaviti tijekom vašeg menstrualnog ciklusa.
Da biste utvrdili je li vaša bol u dojkama povezana s vašim menstrualnim ciklusom, vodite evidenciju mjesečnica i bilježite kada tijekom mjeseca osjetite bol. Nakon ciklusa ili dva, obrazac može postati jasan.
Razvojni periodi koji utječu na ženin menstrualni ciklus i potencijalno uzrokuju bol u dojkama uključuju:
- pubertet
- trudnoća
- menopauza
Ciste dojke
Kako žena stari, njezine grudi doživljavaju promjene poznate kao involucija. To je slučaj kada tkivo dojke zamijeni masnoćom. Nuspojava toga je razvoj cista i više vlaknastog tkiva. Oni su poznati kao fibrocistične promjene ili fibrocistično tkivo dojke.
Dok fibrocistične dojke ne uzrokuju uvijek bol, mogu. Te promjene obično nisu razlog za zabrinutost.
Fibrocistične dojke mogu se osjećati kvrgave i mogu povećati nježnost. Najčešće se događa u gornjem i vanjskom dijelu dojke. Kvržice se mogu povećati i u vrijeme menstrualnog ciklusa.
Dojenje i bol u dojkama
Dojenje je prirodan i hranjiv način hranjenja vašeg djeteta, ali to nije bez zamki i poteškoća. Možete osjetiti bol u dojkama dok dojite iz više razloga. To uključuje:
Mastitis
Mastitis je infekcija vaših mliječnih kanala. To može uzrokovati jake i jake bolove, kao i pukotine, svrbež, peckanje ili stvaranje mjehura na bradavicama. Ostali simptomi uključuju crvene pruge na grudima, vrućicu i zimicu. Vaš liječnik će ih liječiti antibioticima.
nabubre
Do izgaranja dolazi kada vam grudi postanu prepune. Grudi će vam se povećati, a koža će se osjećati zategnuto i bolno. Ako uskoro ne možete nahraniti dijete, možete pokušati s pumpanjem ili ručno isisati mlijeko.
To možete učiniti tako da palcem stavite vrh dojke i prste ispod dojke. Polako odmaknite prste prema prsnom zidu i naprijed prema bradavicama da ispraznite dojku.
Nepravilan zasun
Ako se beba ne prilijepi dovoljno za bradavicu, vjerojatno će osjetiti bol u dojkama. Znakovi da se beba možda ne zakači pravilno uključuju puknuće bradavice i bolove u bradavicama.
Savjetnik za dojenje u bolnici u kojoj ste rodili obično vam može pomoći uspostaviti zdraviji kvaku.
Zapamtite: dojenje ne mora boljeti. Ako imate poteškoće s dojenjem, potražite liječnika ili nazovite stručnjaka za dojenje. Također možete posjetiti tvrtku La Leche League International kako biste pronašli certificiranog savjetnika za laktaciju u vašem području.
Ostali uzroci
Bol u dojkama može imati i druge uzroke, uključujući:
Dijeta
Namirnice koje žena jede mogu pridonijeti boli u dojkama. Žene koje jedu nezdravu dijetu, poput onih s visokim udjelom masti i rafiniranih ugljikohidrata, također mogu biti izložene većem riziku od bolova u dojkama.
Dodatne brige
Ponekad bol u dojkama nije zbog grudi, već zbog iritacije mišića grudnog koša, ruku ili leđa. To je uobičajeno ako ste se bavili aktivnostima kao što su grabljenje, veslanje, lopata i skijanje na vodi.
Veličina grudi
Žene većih grudi ili grudi koje nisu u proporciji s njihovim okvirom mogu osjetiti nelagodu u vratu i ramenima.
Operacija dojke
Ako ste imali operaciju na dojkama, bol od stvaranja ožiljaka može ostati i nakon što se urezi zaraste.
lijekovi
Antidepresivi, hormonska terapija, antibiotici i lijekovi za bolesti srca mogu svi doprinijeti boli u dojkama. Iako ne smijete prestati uzimati ove lijekove ako imate bol u dojkama, razgovarajte s liječnikom ako postoje druge mogućnosti.
Pušenje
Poznato je da pušenje povećava razinu epinefrina u tkivu dojke. To može nanijeti ženi grudi.
Je li bol u dojkama povezana s karcinomom dojke?
Bol u dojkama obično nije povezana s karcinomom dojke. Imati bol u dojkama ili fibrocistične dojke ne znači da imate veći rizik od razvoja karcinoma. Međutim, gnojno tkivo može otežati pregled tumora na mamogramu.
Ako imate bol u dojkama koja je lokalizirana na samo jednom području i koja je konzistentna kroz mjesec dana, bez kolebanja razine boli, nazovite svog liječnika. Primjeri dijagnostičkih testova mogu uključivati:
- Mamografiju. Liječnici koriste ovaj test slike kako bi identificirali nepravilnosti u vašem tkivu dojke.
- Ultrazvuk. Ultrazvuk je pregled koji prodire u tkivo dojke. Liječnici ga mogu koristiti za prepoznavanje kvržica u tkivu dojke bez izlaganja ženi zračenju.
- Snimanje magnetskom rezonancom (MRI). MRI se koristi za stvaranje detaljnih slika tkiva dojke za prepoznavanje potencijalno kanceroznih lezija.
- Biopsija. Biopsija je uklanjanje tkiva dojke, tako da liječnik može pregledati tkivo pod mikroskopom na prisutnost stanica raka.
Liječnik može pomoću ovih testova utvrditi je li vaša bol u dojkama povezana s rakom.
Što može pomoći u smanjenju boli u dojkama?
Liječenje će varirati ovisno o tome je li bol u dojkama ciklička ili neciklička. Prije liječenja liječnik će razmotriti vašu dob, povijest bolesti i težinu vaše boli.
Liječenje cikličke boli može uključivati:
- nošenje podupirača 24 sata dnevno kada je bol u najgorem stanju
- smanjenje unosa natrija
- uzimanje dodataka kalcija
- uzimanje oralnih kontraceptiva, što može pomoći da vam razina hormona bude ravnomjernija
- uzimanje blokatora estrogena, poput tamoksifena
- uzimanje lijekova za ublažavanje bolova, uključujući nesteroidne protuupalne (NSAID) lijekove, poput ibuprofena ili acetaminofena
Liječenje necikličke boli ovisit će o uzroku boli u dojkama. Nakon što je utvrđen uzrok, liječnik će vam propisati određene povezane postupke.
Uvijek razgovarajte s liječnikom prije nego što počnete uzimati bilo koji dodatak kako biste bili sigurni da neće ometati lijekove koje uzimate ili bilo koje druge uvjete.
Kada posjetiti svog liječnika
Ako je bol u dojkama iznenadna i popraćena bolovima u prsima, trncem i trncima u ekstremitetima, potražite odmah medicinsku pomoć. Ovi simptomi mogu ukazivati na srčani udar.
Zakažite sastanak kod liječnika ako vas boli:
- sprečava vas od svakodnevnih aktivnosti
- traje duže od dva tjedna
- prati novu kvržicu koja se čini sve gušćom
- čini se da je koncentrirana na jednom specifičnom području vaše dojke
- čini se da se s vremenom pogoršava
Prilikom sastanka možete očekivati da vas liječnik pita o vašim simptomima. Pitanja mogu uključivati:
- Kada su počele boli u dojkama?
- Što bolove u dojkama još više pogoršava? Čini li se da nešto čini boljim?
- Primjećujete li da se bol pogoršava u vrijeme menstrualnog ciklusa?
- Kako biste ocijenili bol? Kako se osjeća bol?
Vaš će liječnik vjerojatno izvršiti fizički pregled. Također mogu preporučiti slikovne testove, poput mamografije, za vizualizaciju tkiva dojke. To bi im moglo omogućiti prepoznavanje cista u tkivu dojke.
Ako imate cistične dojke, liječnik vam može napraviti ipsiju igle. Ovo je postupak gdje se tankom iglom ubacuje u cistu radi uklanjanja malog uzorka tkiva za testiranje.
