Što je povraćanje?
Povraćanje, ili izbacivanje, snažno je pražnjenje želučanog sadržaja. To može biti jednokratan događaj povezan s nečim što se ne smješta točno u želucu. Ponavljano povraćanje može biti uzrokovano osnovnim medicinskim stanjima.
Često povraćanje također može dovesti do dehidracije, što može biti opasno po život ako se ne liječi.
Uzroci povraćanja
Povraćanje je uobičajeno. Ako jede previše hrane ili pije previše alkohola, osoba može izgristi. To općenito nije razlog za zabrinutost. Povraćanje samo po sebi nije uvjet. To je simptom drugih stanja. Neki od tih uvjeta uključuju:
- trovanje hranom
- loša probava
- infekcije (povezane s bakterijskim i virusnim bolestima)
- bolest putovanja
- jutarnja mučnina povezana s trudnoćom
- glavobolje
- lijekovi na recept
- anestezija
- kemoterapija
- Crohnova bolest
Često povraćanje koje nije povezano s bilo kojim od ovih uzroka može biti simptom sindroma cikličnog povraćanja. Ovo stanje karakterizira povraćanje do 10 dana. Obično je u kombinaciji s mučninom i izrazitim nedostatkom energije. Uglavnom se javlja tijekom djetinjstva.
Prema kliničkoj klinici Mayo, sindrom cikličnog povraćanja obično pogađa djecu u dobi od 3 do 7 godina. Pojavljuje se u približno 3 od svakih 100.000 djece, pokazala je studija iz 2012. godine.
Ovo stanje može uzrokovati epizode povraćanja nekoliko puta tokom cijele godine kada se ne liječi. Može imati i ozbiljnih komplikacija koje uključuju:
- dehidracija
- karijes
- ezofagitis
- suza u jednjaku
Povraćanje hitnim slučajevima
Povraćanje je čest simptom, ali ponekad može biti potrebna hitna medicinska pomoć. Trebate odmah otići liječniku ako:
- povraćati više od jednog dana
- sumnjaju na trovanje hranom
- imaju jaku glavobolju popraćenu ukočenim vratom
- imati jaku bol u trbuhu
Također biste trebali potražiti hitne službe ako u povraćaju ima krvi, što je poznato i kao hematemesis. Simptomi hematemeze uključuju:
- povraćati velike količine crvene krvi
- pljuvanje tamne krvi
- iskašljava tvar koja izgleda poput kave
Povraćanje krvi često je uzrokovano:
- čirevi
- puknute krvne žile
- krvarenje u želucu
Može biti uzrokovan i nekim oblicima raka. Ovo stanje često prati vrtoglavica. Ako povraćate krv, odmah nazovite liječnika ili idite na najbliže odjeljenje hitne pomoći.
Komplikacije povraćanja
Dehidracija je najčešća komplikacija koja se odnosi na povraćanje. Povraćanje uzrokuje da vaš želudac izbacuje ne samo hranu već i tekućine. Dehidracija može uzrokovati:
- suha usta
- umor
- tamni urin
- smanjeno mokrenje
- glavobolja
- zbunjenost
Dehidracija je posebno ozbiljna kod dojenčadi i male djece koja povraćaju. Mlađa djeca imaju manju tjelesnu masu i na taj način imaju manje tekućine da se izdrže. Roditelji čija djeca pokazuju simptome dehidracije trebali bi odmah razgovarati sa svojim obiteljskim pedijatrom.
Pothranjenost je još jedna komplikacija povraćanja. Ako ne zadrži čvrstu hranu, tijelo gubi hranjive tvari. Ako osjetite pretjerani umor i slabost povezane s čestim povraćanjem, potražite liječničku pomoć.
Tretmani za povraćanje
Liječenje povraćanja rješava temeljni uzrok.
Nije potrebno za bacanje jednom u neko vrijeme. Ali hidratacija je važna čak i ako povraćate samo jednom. Preporučuje se piti bistre tekućine. Bistra tekućina koja sadrži elektrolite može pomoći u osiguravanju bitnih hranjivih sastojaka izgubljenih povraćanjem.
Čvrsta hrana može nadražiti osjetljiv želudac, što povećava vaše šanse da se bacite. Možda će biti korisno izbjegavati čvrstu hranu dok se ne toleriraju bistre tekućine.
Vaš liječnik može propisati antiemetičke lijekove za često povraćanje. Ovi lijekovi pomažu u smanjenju epizoda izbacivanja.
Alternativni lijekovi poput gutanja proizvoda koji sadrže ulje đumbira, bergamota i limunske trave također mogu pomoći. Korištenje alternativnih lijekova može izazvati interakciju s lijekovima. Prije nego što započnete s alternativnim lijekovima, razgovarajte sa liječnikom.
Promjene prehrane također mogu pomoći kod učestalog povraćanja. Ovo je posebno korisno za jutarnje mučnine. Namirnice koje pomažu u ublažavanju povraćanja uključuju:
- nemasna hrana
- slani krekeri
- đumbir proizvodi poput đumbira ale
Također možete pokušati jesti manje obroke tijekom dana.
Sprječavanje povraćanja
Planovi liječenja najbolji su način djelovanja ako je vaše povraćanje uzrokovano medicinskim stanjem. Pokretači povraćanja mogu biti različiti za ljude. To može uključivati:
- prekomjerna konzumacija alkohola
- jede previše hrane
- migrena
- vježbanje nakon jela
- stres
- vruća ili začinjena hrana
- Nedostatak sna
Usvajanje zdravijih životnih navika može pomoći u sprečavanju epizoda povraćanja. Teško je u potpunosti izbjeći viruse koji uzrokuju povraćanje. Međutim, možete smanjiti šanse za zarazu virusom ako dobro vježbate, kao što je redovito pranje ruku.
Znajući kako liječiti ponavljajuće povraćanje može vam pomoći u izbjegavanju daljnjih komplikacija.
