Pregled
Suha koža je neugodno stanje obilježeno ljuštenjem, svrbežom i pucanjem. Može se dogoditi iz različitih razloga. Možda imate prirodno suhu kožu. Ali čak i ako je vaša koža masna, povremeno možete razviti suhu kožu.
Suha koža može utjecati na bilo koji dio vašeg tijela. Obično pogađa ruke, ruke i noge. U mnogim slučajevima promjene načina života i hidratantna krema bez recepta mogu biti sve što vam je potrebno za liječenje. Ako ti tretmani nisu dovoljni, trebali biste se obratiti svom liječniku.
Vrste suhe kože
Izlaganje suhim vremenskim uvjetima, vruća voda i određene kemikalije mogu uzrokovati da se vaša koža osuši. Suha koža može također biti rezultat zdravstvenih stanja koja leže u osnovi.
Dermatitis je medicinski izraz za izrazito suhu kožu. Postoji nekoliko različitih vrsta dermatitisa.
Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis nastaje kada vaša koža reagira na nešto što dodirne, izazivajući lokaliziranu upalu.
Nadražujući kontaktni dermatitis može se pojaviti kada je vaša koža izložena iritantnim kemijskim agensima, poput izbjeljivača.
Alergijski kontaktni dermatitis može se razviti kada je vaša koža izložena tvari na koje ste alergični, poput nikla.
Seboroični dermatitis
Seboroični dermatitis pojavljuje se kada vaša koža proizvodi previše ulja. To rezultira crvenim i ljuskavim osipom, obično na vašem vlasištu. Ova vrsta dermatitisa uobičajena je kod dojenčadi.
Atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis poznat je i kao ekcem. Riječ je o kroničnom stanju kože koji uzrokuje da se na vašoj koži pojave suhe mrlje. Česta je među malom djecom.
Ostala stanja, poput psorijaze i dijabetesa tipa 2, također mogu uzrokovati da se vaša koža osuši.
Čimbenici rizika za suhu kožu
Suha koža može utjecati na svakoga. Ali neki faktori rizika povećavaju vam šanse za razvoj suhe kože, uključujući:
- Dob. Starije odrasle osobe imaju veću vjerojatnost da će razviti suhu kožu. Kako starete, vaše pore prirodno proizvode manje ulja, povećavajući rizik od suhe kože.
- Povijest bolesti. Vjerojatnije je da ćete imati ekcemi ili alergijski kontaktni dermatitis ako u povijesti imate ove bolesti ili druge alergijske bolesti.
- Sezona. Suha koža je češća u jesenjim i zimskim mjesecima, kada je razina vlage relativno niska. Ljeti viša razina vlage pomaže spriječiti da se koža osuši.
- Navike kupanja. Ako se često kupate ili perete s vrlo vrućom vodom, povećavate rizik od suhe kože.
Tretman za suhu kožu
Preporučeni plan liječenja od strane liječnika ovisit će o uzroku vaše suhe kože.
U nekim slučajevima mogu vas uputiti kožnom stručnjaku ili dermatologu. Uz životne lijekove, oni mogu preporučiti masti, kreme ili losione bez recepta za liječenje vaših simptoma.
Životni lijekovi
Jednostavne promjene života mogu vam pomoći u sprečavanju i ublažavanju suhe kože. Pokušati:
- izbjegavajte upotrebu tople vode za kupanje ili tuširanje
- tuširajte se svaki drugi dan umjesto svakog dana
- Držite vrijeme tuširanja manje od 10 minuta
- kad se kupate ili tuširate, koristite hidratantni sapun
- nanesite hidratantnu kremu odmah nakon kupanja ili tuširanja
- potapšajte, umjesto trljajte, mokru suhu kožu mekim ručnikom
- izbjegavajte svrbež ili ribanje suhih mrlja na koži
- koristite ovlaživač u vašem domu
- Pij puno vode
Važno je i odabrati pravu vrstu hidratantne vlage za vaš tip kože. Ako je vaša koža izuzetno suha, potražite proizvod na bazi vazelina.
Možda biste razmotrili prelazak na lakši losion na vodenoj bazi tijekom ljetnih mjeseci ako vam koža postane manje suha. Losioni koji sadrže ulje grožđa i antioksidante također mogu pomoći utapanju vode u vašu kožu.
Izgledi za suhu kožu
Ako osjetite povremenu suhu kožu, vjerojatno je možete spriječiti i liječiti jednostavnim promjenama načina života i ovlaživačima bez recepta. Ako razvijete jaku suhu kožu, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.
Ako se ne liječi, dermatitis se može pogoršati. Rani tretman pomoći će vam da se što prije osjećate ugodno. Također će umanjiti rizik od komplikacija, poput otvorenih rana od ogrebotina i kožnih infekcija.
