Ako se želite riješiti simptoma suhog stopala i ispucalih peta kod kuće prije nego što posjetite liječnika, evo nekoliko stvari koje možete isprobati.
Kupka od zobene kaše
Stvorite kupku za zobene pahuljice pretraživanjem jednostavnog recepta na mreži. Vjerojatno imate mnogo predmeta potrebnih za kreiranje kupke u vašem kuhinjskom ormaru. Ako ne, svi su sastojci razumne cijene i lako ih možete uzeti u svojoj lokalnoj trgovini. Utopite noge u ovoj umirujućoj smjesi mlakom vodom i opustite se. Nakon otprilike 20 minuta, uklonite stopala čistim ručnikom i pažljivo mazite stopala i gležnjeve. Zatim zaključajte vlagu, pokušajte obložiti stopala hidratantnim losionom, kakao maslacem ili maslinovim uljem. Stopala i gležnjevi trebaju biti svileno glatki.
Epsom sol
Također možete pokušati umiriti stopala i pete pomoću Epsom soli za kupanje. Epsom sol možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Slijedite upute na pakiranju i na putu ste za potpuno prirodnu, umirujuću kupku za stopala.
Tradicionalni tretmani za suha stopala i ispucane pete
Podijelite na Pinterestu
Ako biste radije pokušali na druge načine upravljanja simptomima napuknutih peta i suhih stopala, jednostavno možete posjetiti prolaz za njegu kože i uzeti hidratantnu kremu ili losion s shea maslacem ili aloe. Ostali sastojci losiona poput salicilna kiselina, alfa-hidroksi kiselina, saharidni izomerat i urea mogu olakšati simptome suvih stopala. Ovi proizvodi se razlikuju u cijeni i traju neodređeno vrijeme.
Da biste primijetili promjene u stopalima i petama, nakon kupke poželjno ćete obložiti stopala i zacijeliti, a zatim obući čiste, suhe čarape kako bi se začepilo dodatna vlaga. To najbolje radi noću.
Ako ste skloni liječenju pedikurom, pitajte svog noktira možete li dodati svom tretmanu parafinski vosak. Tehničar će vam prekriti stopala toplim, rastopljenim voskom nakon što su vam očistili stopala. Nakon što se vosak malo ohladi, uklonit će ga, otkrivajući meku, glatku i hidratiziranu kožu. Ovisno o suhoći vaših stopala i pukotinama na petama, mogli biste dobiti olakšanje za nekoliko dana.
Ako vam ovi lijekovi ne pruže olakšanje kojemu ste se nadali, vaš liječnik bi mogao biti u mogućnosti pomoći. Nakon što liječnik pregleda vašu situaciju, može vam propisati oralni antibiotik ako utvrdi da je uzrok vaših suhih stopala ili ispucalih peta infekcija. Ako vaša suha stopala ili ispucale pete nisu uzrokovane infekcijom, vaš liječnik može predložiti inačicu recepta za hidrokortizon.
Što uzrokuje napukle pete i suha stopala?
Suha stopala možda nemaju poznati uzrok. Neki ljudi imaju prirodno suhu kožu i stopala. Stopala vam mogu biti suha i ako su uvijek izložena ekstremnim hladnim ili vrućim vremenima ili zato što odlučite uvijek hodati po vanjskim površinama bosi ili u sandalama. Drugi put postoje medicinski razlozi na koje biste trebali dodatno razmotriti.
Ekcem
Ako je koža svrbež, suha i grebanje postane ljuskasta ili se počne ljuštiti, mogli biste osjetiti ekcem. Ekcem je uobičajeno stanje kože koje može utjecati na bilo koga u bilo kojoj dobi. Vaš liječnik može pravilno dijagnosticirati. Ako se radi o ekcemima, oni mogu predložiti rješenja bez recepta, poput kreme i losiona. Ako vam ovi proizvodi ne djeluju, liječnik vam može propisati jače kreme i losione.
Altetsko stopalo
Suha stopala mogu također biti simptom atletskog stopala, što se može dogoditi ako su vam stopala vlažna ili u znojnim čarapama dugo vremena. Atletsko stopalo je gljiva koja se širi među prijateljima i članovima obitelji koji dijele ručnike i vlažna područja poput kupaonice.
Napukle pete mogu se pojaviti i ako dulje ili vlažne čarape nosite dulje vrijeme. U ekstremnim slučajevima, pete koje su uvijek iritirane zbog pritiska hodanja i preuske cipele mogu početi krvariti.
Sprječava suha stopala i ispucane pete
Prvo za oba suha stopala i ispucale pete, potrudite se da izbjegnete izlaganje stopala ekstremno vrućem ili hladnom vremenu. Noga možete zaštititi od vremenskih uvjeta noseći odgovarajuću obuću u svakom trenutku. To bi uključivalo pravilno dolikuje cipele i suhe čarape, u svim godišnjim dobima.
Za ispucale pete i suhu kožu, trudite se da prilikom kupanja noge ne izlažete stvarno vrućoj vodi. Pregledajte i vrstu sapuna koji koristite za čišćenje tijela. Možda isušuje vašu kožu. Natrijev lauril sulfat i umjetni mirisi glavni su sastojci koje treba izbjegavati kada imate suhu kožu i odabirete sapun.
pogled
Dobra vijest je da suhim stopalima i ispucanim petama možete upravljati vrlo jednostavnim lijekovima. Iako vaša stopala nikada ne mogu nalikovati bebinim, uz pravilnu njegu one će uvijek biti prezentirane. U svakoj situaciji moći ćete staviti svoju najbolju nogu naprijed.
