Što je oštećen okus?
Oštećen okus znači da vaš ukus ne radi ispravno. Oštećen okus može se odnositi na nepostojanje okusa. Može se odnositi i na promijenjeni smisao, poput metalnog ukusa u ustima.
Većina ljudi samo oštećuje okus samo privremeno, a gubi samo dio svoje sposobnosti za okus. Vrlo je rijetko da u potpunosti izgubite smisao za okus.
Uzroci oslabljenog okusa kreću se od prehlade do ozbiljnijih zdravstvenih stanja koja uključuju središnji živčani sustav. Oštećen okus može biti i znak normalnog starenja. Procjenjuje se da oko 75 posto ljudi starijih od 80 godina ima oslabljen okus.
Veza između ukusa i mirisa
Osjetila okusa i mirisa usko su povezana. Okusi u hrani mogu se okusiti zbog kombinacije vaše sposobnosti mirisa i okusa.
U nekim slučajevima, vaši okusni pupoljci možda funkcioniraju sasvim dobro, ali problem je vaš miris. Vaš liječnik će vas možda poslati stručnjaku za uho, nos i grlo, zvanom otorinolaringologom, kako bi utvrdio imate li poremećaj mirisa.
Što uzrokuje oslabljen okus?
Postoji širok izbor uzroka oslabljenog ukusa. Mnogi od uzroka uključuju vaš dišni sustav.
Čak i ako nemate dijagnosticirani poremećaj mirisa, privremeni prekid mirisa koji osjetite tijekom prehlade ili druge respiratorne bolesti može ugroziti vaš ukus. Mnogi uobičajeni uvjeti mogu utjecati na vašu sposobnost okusa, poput:
- obična prehlada
- gripa
- infekcije sinusa
- infekcije grla, kao što su strep grla i faringitis
- infekcije žlijezda slinovnica
Ostali uzroci oslabljenog ukusa uključuju:
- pušenje
- upala desni, poput gingivitisa ili parodontalne bolesti
- lijekovima, uključujući litij, lijekove štitnjače i liječenje raka
- Sjogrenov sindrom, autoimuna bolest koja uzrokuje suha usta i suhe oči
- ozljede glave ili uha
- prehrambene nedostatke, posebno vitamina B-12 i cinka
Poremećaji živčanog sustava mogu također uzrokovati promijenjen osjećaj okusa. Poremećaji živčanog sustava utječu na to kako vam živci šalju poruke ostatku tijela. Na oštećenje živčanog sustava mogu utjecati i organi koji kontroliraju okus.
Ljudi kojima je dijagnosticiran određeni poremećaj, uključujući multiplu sklerozu i Bellovu paralizu, ponekad mogu osjetiti oslabljen okus.
Liječenje oštećenog okusa
Liječenje temeljnih stanja koja uzrokuju vaš oslabljeni osjećaj okusa može vam pomoći vratiti okus. Bakterijski sinusitis, pljuvačne žlijezde i infekcije grla mogu se liječiti antibioticima.
Simptomi prehlade, gripe i alergijskog rinitisa koji utječu na okus mogu se ublažiti dekongestantima ili antihistaminicima. Jednom kada se osjećate bolje, vaš će se ukus najvjerojatnije brzo vratiti.
Vaš liječnik može vam propisati lijekove za smanjivanje učinaka poremećaja živčanog sustava ili autoimune bolesti koja uzrokuje oštećenje okusa.
Postoje i dokazi da nedostatak cinka može uzrokovati oslabljen okus.
Životni stil se mijenja kako bi se poboljšao ukus
Najčešće su promjene načina života sve što je potrebno za poboljšanje vašeg ukusa. Ako pušite, prestanak pušenja može vam omogućiti da u potpunosti okusite hranu. Bivši pušači počinju povratiti osjećaj okusa jednako brzo kao dva dana nakon što su izbacili naviku.
Pravilna stomatološka higijena također može preokrenuti oslabljen osjećaj okusa. Gingivitis je početak bolesti desni, koje nastaje kada plak ostane na vašoj liniji desni.
Kroz četkanjem i maženjem možete ukloniti plak iz usta, zaštititi zube od bolesti i propadanja i pomoći vam da povratite puni osjećaj okusa.
