Što je somatski poremećaj simptoma?
Osobe sa somatskim poremećajem simptoma opsjednute su fizičkim osjetilima i simptomima, kao što su bol, nedostatak daha ili slabost. Ovo se stanje ranije nazivalo somatoformnim poremećajem ili poremećajem somatizacije. Obilježeno je uvjerenjem da imate zdravstveno stanje čak i ako vam ništa nije dijagnosticirano, i unatoč uvjeravanju liječnika da nema zdravstvenog problema odgovornog za vaše simptome.
To može dovesti do velikog emocionalnog stresa kada vaš liječnik i oni oko vas ne vjeruju da su vaši simptomi stvarni.
Koji su znakovi?
Glavni simptom somatskog poremećaja simptoma je uvjerenje da imate zdravstveno stanje, koje zapravo ne možete imati. Ti se stanja kreću od blagih do teških i općih do vrlo specifičnih.
Dodatne karakteristike uključuju:
- simptomi koji nisu povezani s bilo kojim poznatim medicinskim stanjem
- simptomi koji su povezani s poznatim medicinskim stanjem, ali mnogo su ekstremniji nego što bi trebali biti
- stalna ili intenzivna tjeskoba zbog moguće bolesti
- misleći da su normalni fizički osjećaji znaci bolesti
- zabrinjavajući zbog ozbiljnosti blagih simptoma, poput curenja iz nosa
- vjerujući da vam liječnik nije dao propisan pregled ili liječenje
- brinući se da će fizička aktivnost naštetiti vašem tijelu
- opetovano pregledavajući vaše tijelo na bilo kakve fizičke znakove bolesti
- ne reagira na liječenje ili je vrlo osjetljiva na nuspojave lijekova
- doživljava invaliditet teže nego što je općenito povezano s nekim stanjem
Osobe s poremećajem somatskih simptoma iskreno vjeruju da imaju medicinsko stanje, tako da je teško razlikovati somatski simptomski poremećaj od stvarnog medicinskog stanja koje treba liječenje. Međutim, somatski poremećaji obično izazivaju opsesivnu zabrinutost zbog simptoma koji često prelaze u svakodnevni život.
Što ga uzrokuje?
Istraživači nisu sigurni točan uzrok poremećaja somatskih simptoma. No, čini se da je povezan s:
- genetske osobine, poput osjetljivosti na bol
- ima negativnu afektivnost, osobinu ličnosti koja uključuje negativne emocije i lošu sliku o sebi
- poteškoće u rješavanju stresa
- smanjena emocionalna svijest, zbog čega se možete više usredotočiti na fizička pitanja nego na emocionalna
- naučena ponašanja, poput privlačenja pažnje od bolesti ili povećanja nepokretnosti zbog ponašanja protiv boli
Bilo koja od ovih osobina ili njihova kombinacija može pridonijeti poremećaju somatskih simptoma.
Tko to dobiva?
Tijekom godina, istraživači su identificirali neke moguće čimbenike rizika koji bi mogli povećati vaš rizik od poremećaja somatskih simptoma. To uključuje:
- imati anksioznost ili depresiju
- s dijagnozom ili oporavkom od medicinskog stanja
- na primjer, zbog visokog rizika od razvoja ozbiljnog zdravstvenog stanja zbog obiteljske anamneze
- prethodna traumatična iskustva
Kako se dijagnosticira?
Prije dijagnoze somatskog poremećaja simptoma, vaš će liječnik početi temeljitim fizičkim pregledom kako bi provjerio ima li znakova tjelesne bolesti.
Ako ne pronađu nikakve dokaze o medicinskom stanju, vjerojatno će vas uputiti stručnjaku za mentalno zdravlje, koji će početi s postavljanjem pitanja o vašem:
- simptoma, uključujući i koliko dugo ste ih imali
- obiteljska povijest
- izvori stresa
- povijest zlouporabe tvari, ako je primjenjivo
Od vas će se možda tražiti da popunite upitnik o svojim simptomima i načinu života. Stručnjak za mentalno zdravlje više će se usredotočiti na to kako razmišljate o svojim simptomima, nego na same simptome.
Vjerojatno će vam se dijagnosticirati somatski poremećaj ako:
- doživite jedan ili više fizičkih simptoma koji uzrokuju nevolje ili ometaju vaše svakodnevne aktivnosti
- imate pretjerane ili beskrajne misli o tome koliko su ozbiljni vaši simptomi, zbog čega dajete previše vremena i energije za procjenu svog zdravlja
- nastavite doživljavati simptome šest mjeseci ili više, čak i ako se ti simptomi vremenom mijenjaju
Kako se liječi somatski simptomski poremećaj?
Liječenje poremećaja somatskih simptoma obično uključuje terapiju, lijekove ili kombinaciju obojega kako biste poboljšali kvalitetu svog života i ublažili tjeskobu zbog svog fizičkog zdravlja.
Psihoterapija
Psihoterapija, koja se naziva i terapija razgovorom, dobar je prvi korak u liječenju somatskog poremećaja simptoma. Kognitivna bihevioralna terapija (CBT) posebno je koristan oblik psihoterapije za poremećaj somatskih simptoma. To uključuje rad s terapeutom radi prepoznavanja negativnih ili iracionalnih misli i obrazaca.
Nakon što identificirate ove misli, vaš će terapeut raditi s vama kako bi pronašao načine kako da ih provede i učinkovitije reagira na stresne situacije. Također ćete naučiti različite načine upravljanja zabrinutošću za svoje zdravlje, kao i bilo koja druga stanja mentalnog zdravlja, poput depresije.
lijekovi
Lijekovi protiv depresije mogu također pomoći kod somatskog poremećaja simptoma i smanjiti anksioznost. Obično najbolje djeluju u kombinaciji s nekim oblikom psihoterapije. Ako liječnik predloži lijekove, možda ćete ga trebati uzimati samo privremeno. Dok učite nove alate za liječenje u terapiji, možda ćete moći postupno smanjivati dozu.
Važno je znati da mnogi antidepresivi uzrokuju nuspojave kada ih prvi put počnete uzimati. Ako imate somatski poremećaj simptoma, provjerite da li je liječnik prešao sa vama sve moguće nuspojave, tako da one ne izazivaju veću tjeskobu. Imajte na umu da ćete možda morati isprobati nekoliko lijekova prije nego što pronađete onaj koji djeluje za vas.
Postoje li komplikacije?
Ako se ne liječi, somatski poremećaj može dovesti do nekih komplikacija i za vaše zdravlje i za životni stil. Stalna briga o vašem zdravlju može otežati svakodnevne aktivnosti.
Osobe s ovim poremećajem često imaju poteškoće u održavanju bliskih odnosa. Na primjer, bliski prijatelji i članovi obitelji mogu pretpostaviti da lažete iz zlonamjernih razloga.
Česti posjeti liječnika u vezi s vašim simptomima mogu također dovesti do visokih medicinskih troškova i problema s održavanjem redovitog rasporeda rada. Sve ove komplikacije mogu uzrokovati dodatan stres i tjeskobu uz ostale simptome.
Živjeti s poremećajem somatskih simptoma
Poremećaj somatskog simptoma može se osjećati vrlo neodoljivo, ali s pravim terapeutom i, u nekim slučajevima, pravom dozom lijeka, možete poboljšati kvalitetu svog života. Ako niste sigurni gdje započeti, pogledajte ovaj popis resursa za mentalno zdravlje.
Vaši simptomi možda nikad neće potpuno nestati, ali možete naučiti kako ih učinkovito upravljati tako da ne konzumiraju vaš svakodnevni život.
