Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Djeca su kuglice energije u stalnom pokretu. Ali nakon jednog dana igre, u tom razmaku između popodneva i večere, zalogaj za jelo je ključ za izbjegavanje načina haranja gladnih.
Sada postoji tona sjajnih domaćih grickalica koje možete pohađati za svoju djecu. Ali ako vam nedostaje vremena (ili nevoljni prema kuhinji - nema prosudbe!), Ovih dana na tržištu se kupuje puno grickalica koje nisu opterećene šećerom, umjetnim sastojcima ili čudnim konzervansima.
Dakle, ako tražite mogućnosti kada je riječ o pripitomljavanju gladi zvijeri dok ne dođe vrijeme za večeru, pogledajte ove 12 grickalica kupljenih u trgovini koje će vaša djeca voljeti - i vi ćete ih voljeti.
Kako smo izabrali
Iz dječje perspektive, grickalica mora biti ukusna i zabavna za jelo. Iz perspektive roditelja, to mora biti brzo i lako, a istovremeno će imati solidnu hranjivu vrijednost. Oboje smo uzeli u obzir uzimajući preporuke stvarnih roditelja, uključujući i naše urednike.
Gdje god je to moguće, odabrali smo proizvode koji se rade od cjelovitih žitarica, bez GMO-a i organskih sastojaka. Uključili smo i opcije bez oraha i žitarica. Ako vaša djeca imaju posebna ograničenja u prehrani, pročitajte cijeli popis sastojaka ili provjerite kod svog pedijatra.
Vodič za cijene
- $ = ispod 5 USD
- $$ = $ 5–10 USD
- $$$ = preko 10 USD
Slani zalogaji
Mjesečni sir
Cijena: $
Vaše će dijete usmjeriti svog unutrašnjeg astronauta dok im upadne ove gipke dehidrirane sira i ugrize u usta. Osim što je sasvim ukusan (sir je jedini sastojak - kako možete pogriješiti?) I zabavno jesti, Moon Cheese je bogat proteinima i kalcijem s 0 grama šećera.
Ako vam Gouda nije vaš izbor sira, ovaj zalogaj bez glutena, keto odobren, dolazi i u vrstama cheddar, paprika i parmezan. Riječ upozorenja, međutim, vrlo su zarazna, pa biste možda željeli nabaviti vlastitu torbu.
Kupite sada
Kokice sa začinima od svega
Cijena: $$
Kokice prave odličan zalogaj jer su u cjelovitom zrnu, malo masti i puno vlakana. Ako imate vremena, zračni popper ili kukuruz možete isprazniti u poklopljenoj tavi. Ali ako tražite brzi zalogaj, ovaj mikrovalni kokice iz vrijednosti 365 Everyday Value učinit će trik.
Postoji hrpa načina na koje možete napraviti kokice ukusnije, ali najdraže nam je sve začinima od bagela. Kombinacija češnjaka, soli, sjemenki maka i sezama sjeme vodi ovu poznatu grickalicu na višu razinu.
Kupite sada
Annie Organic Cheddar zeko
Cijena: $
Ovi kremasti krekeri od zečica Annie's Organic ljubitelji su njihove mekše teksture i organskih, prirodnih sastojaka. Pečeni pravim sirom, manje su slani od Cheez-It-a, ali su sirasti poput zlatnih ribica, a napravljeni su bez sintetičkih konzervansa. Osim toga, njihov oblik zečice ih čini zabavnim za igru.
Prema recenzentima, ovi krekeri ne traju toliko dugo kada su otvoreni (zbog nedostatka sintetskih konzervansa, pa nije loš kompromis) i ponekad su nedosljedni u razini sireva. Ipak, oni su osnovni proizvodi u mnogim maminim ostavama.
Kupite sada
Vegetarski štapići pirusa plijen
Cijena: $
Ne samo da su Pirate's Booty Veggie štapići hit za zabavno ime, već su i ukusna zalogaja za sve uzraste. Napravljeni bez umjetnih sastojaka, zapravo u svakoj porciji dobijete po pola šalice povrća (što je lukavo jer oni stvarno samo izgledaju kao pomfrit).
Ovi pečeni štapići napravljeni su korištenjem manje od 10 sastojaka, uključujući prah repe, kelj u prahu i prašak za špinat. I oni imaju malo masti, ali gotovo su poput zraka za jelo, tako da možete brzo proći kroz torbu ako niste oprezni.
Kupite sada
Manji zli Paleo puffs
Cijena: $$
Urednički urednik roditeljstva Jamie Webber voli dijeliti ove Paleo puhače iz LesserEvila sa svojim sinom. "U obliku su Cheetos, ali s kvalitetnim sastojcima", kaže ona.
Ovi listovi bez zrna izrađeni su od kombinacije kasavinog brašna, kokosovog brašna i brašna slatkog krumpira, posutog himalajskom soli. Iskreno, ne zvuče ukusno, ali Jamie kaže, "mogao bih pojesti cijelu vrećicu za jedno sjedenje." To je odobravanje ako smo ga ikad čuli.
Kupite sada
Roland lagano soljeni suhi pečeni Edamame
Cijena: $
Ove suhe pečene soje spakiraju bjelančevine bjelančevina, vlakana i ugljikohidrata i čine brzu, zdravu užinu. Lagano su slani i hrskavi, čineći ih ukusnim zalogajem samostalno ili ukusnim dodatkom domaćoj mješavini staza.
Ova je opcija granata i suho pečena, ali možete i odmrzavati sirove, smrznute mahune edamameta u mikrovalnoj - djeca vole gristi mahune da istisnu grah toliko da zaborave da jedu povrće!
Kupite sada
Slatki zalogaji
Stretch Island Voćne kože
Cijena: $$$
Voćne kože zaista su daleki put. Kao i mnoštvo marki koje su danas na tržištu, i ove s otoka Stretch prave se od 100 posto voća i 0 grama dodanog šećera.
Ove džepne kože savršene su za brzi prijelaz na igralište ili poslastice. Uz to, ovo pakiranje od 48 vrsta uključuje šest različitih okusa - uključujući marelicu, grožđe i trešnju - tako da ga uvijek možete miješati.
Kupite sada
Gramola šipke od čokolade MadeGood
Cijena: $$
Urednica roditeljstva Sara McTigue ima dijete s alergijom na kikiriki, tako da su ove šipke od granole bez orašastih ploča MadeGood glavna stavka u domaćinstvu njezine obitelji. Uz to što je u školi spremna za spremanje ručka, oni su organski, bez mliječnih proizvoda, bez glutena i ukusni da bi Sara mogla ukrasti nekoliko za sebe.
Iako izgledaju poput vašeg prosječnog čokoladnog granola bara, u njima se peče lukavo povrće pečeno unutra - nećemo reći ako to ne učinite.
Kupite sada
Čokoladni Brownies Larabar
Cijena: $
Još jedna opcija bara u kojoj se možete dobro osjećati? Ove čokoladne brownie šipke bez glutena, bez glutena tvrtke Larabar Kid. Oni mogu izgledati poput slastičarskih proizvoda, ali napravljeni su od samo devet sastojaka koji nisu GMO, uključujući heljdino brašno, med i chia sjemenke.
Iako su recenzije povoljne, korisno je napomenuti da su prilično male i još uvijek sadrže pristojnu količinu šećera (10 g), tako da definitivno spadaju više u kategoriju poslastica.
Kupite sada
Gerber jogurt melts
Cijena: $$
Još jedan zalogaj koji je odobrio urednik su ove otopljene rastopine jogurta iz Gerbera. "Oni su poput slatkiša!" kaže urednica Roditeljstva, Sara. Napravljene od pravog jogurta i jagoda, oni su u osnovi male kapi fro-yo u dehidriranom obliku.
Budući da su dizajnirane za puzanje beba i starijih, trebalo bi im se rastopiti u ustima - yum. I iako na ovom popisu nisu najprirodnija ili najkorisnija grickalica, nisu umjetni zaslađivači ili konzervansi.
Kupite sada
Chia stisne od Mamma Chia
Cijena: $
Ove vrećice za mljevenje Mamma Chia mješavina su chia sjemenki - koje su prepune vlakana, omega-3 i proteina - i kašeg voća i povrća. Oni čine odličnu grickalicu u pokretu za držanje u vrećici (nije potrebno hlađenje) ili spremanje u smočnicu kako bi se djeca sama pomogla.
Jedna recenzentica dijeli svoj omiljeni hak: "Zamrznut ću ga preko noći i baciću ga u paket s ledom za vrijeme ručka - do vremena ručka ono se spušta u ukusnu slatku poslasticu!"
Kupite sada
GoGo stisnite Applesauce
Cijena: $$
Jabučni umak je bezvremenski zalogaj. Ali dodajte lakoću i funkcionalnost torbice koja se može pritisnuti i ponovo zatvoriti te gornjište za lako otvaranje za male ruke, a imate jedan od najvećih dječjih zalogaja ikad izmišljenih.
Ovi paketići umaka od jabuka GoGo SqueeZ napravljeni su od 100 posto voća s nula dodanih šećera ili tajanstvenih sastojaka. Savršeni su za užinu u pokretu, a nude se ukusne sorte jagoda, jabuka i banana.
Kupite sada
