Kontracepcijska pilula dizajnirana je ne samo da spriječi trudnoću, već i da pomogne u regulaciji vašeg menstrualnog ciklusa.
Ovisno o tome koje tablete uzimate, možda ćete biti navikli imati mjesečnicu. (To je poznato kao krvarenje.)
Ili možete vratiti tablete natrag i nikad nećete mjesečno krvariti.
Pa što znači kad prestanete uzimati tabletu i otkrijete da vam mjesečnica kasni ili ako uopće nemate mjesečnicu?
Pa, obično se ne treba brinuti.
Koji je kratak odgovor?
"Uobičajeno je da nakon prestanka uzimanja pilula ne dođe razdoblje," objašnjava dr. Gil Weiss, docent kliničke medicine u Memorijalnoj bolnici Northwestern u Illinoisu.
"Fenomen se naziva post-pilula amenoreja", nastavlja dr. Weiss. "Pilule suzbija normalnu proizvodnju hormona koji sudjeluju u vašem menstrualnom ciklusu."
Kaže da može proći nekoliko mjeseci da se vaše tijelo vrati u svoju normalnu proizvodnju, a samim tim i nekoliko mjeseci da se vrati.
Ali, u nekim slučajevima, postoji još jedan razlog za kasna ili propuštena razdoblja.
To može biti tako jednostavno kao čimbenici životnog stila poput stresa ili vježbanja. Ili bi mogao biti osnovno stanje poput hipotireoze.
Otkrijte druge čimbenike koji bi mogli uzrokovati problem u razdoblju nakon pilule i kako vratiti ciklus na pravi put.
Stres
Stres može utjecati na osjetljivu hormonalnu ravnotežu koja kontrolira vaš menstrualni ciklus.
"Stres inducira hormon kortizol", kaže Kecia Gaither, dr. Med., Koja se specijalizirala za OB-GYN i majku ploda.
To, kako kaže, "može utjecati na hormonalnu regulaciju menstruacije putem kruga između mozga, jajnika i maternice."
Ostali simptomi stresa na koje treba paziti uključuju mišićnu napetost, glavobolju i nesanicu.
Također možete osjetiti znakove nelagode u stomaku, kao što su napuhanost ili problemi s raspoloženjem, poput tuge i razdražljivosti.
Ako još uvijek imate mjesečnicu, možda će vam se dogoditi da stres rezultira još bolnijim.
To čak može uzrokovati da vam cjelokupni menstrualni ciklus postane kraći ili duži.
Pronalaženje načina za ublažavanje stresa važno je za vaše opće dobro. Za početak iskušajte tehnike dubokog disanja i redovite vježbe.
Možete razgovarati i sa stručnjakom za mentalno zdravlje koji može predložiti kognitivno bihevioralnu terapiju ili čak propisati lijekove.
Teška vježba
Intenzivno vježbanje ima učinak sličan na razdoblja. To također može izmijeniti hormone potrebne za menstruaciju.
Ali to čini na malo drugačiji način.
Na to utječu hormoni odgovorni za ovulaciju, a to može dovesti do kasnog razdoblja.
Odrasli bi trebali imati za cilj izvoditi umjereno intenzivnu vježbu, poput brzog hodanja, u trajanju od 150 minuta tijekom tjedna.
Ako pretjerano vježbate, tijelo će vam dati do znanja. Možda se osjećate slabovidno ili umornije nego inače, a također možete osjetiti i bolove u zglobovima.
Promjene težine
Ubrzano dobivanje kilograma i gubitak kilograma mogu oštetiti vaš menstrualni ciklus.
Iznenadni gubitak kilograma može zaustaviti proizvodnju hormona koji kontroliraju ovulaciju, potpuno zaustavljajući razdoblja.
S druge strane, prekomjerna težina može rezultirati viškom estrogena.
Previše estrogena može poremetiti reproduktivne procese, ponekad mijenjajući učestalost menstruacije.
Ako ste zabrinuti zbog svoje težine ili primjećujete druge simptome poput umora i promjena apetita, posavjetujte se s liječnikom.
Oni mogu provjeriti postojeća zdravstvena stanja i savjetovati o najboljim koracima naprijed.
Materni polipi ili fibroidi
I polipi maternice i fibroidi su izrasli koji se pojavljuju u maternici.
Višak hormona može poticati rast fibroida i polipa.
Osobe s polipovima ili fibroidima mogu imati neredovite mjesečnice ili primijetiti opažanje između mjesečnica.
Ovi rastovi mogu "učiniti razdoblja teškim, uslijed promjena u načinu na koji se odvaja maternica", kaže dr. Weiss.
Većina simptoma povezanih s polipom maternice odnosi se na razdoblje. Ali neki ljudi mogu doživjeti neplodnost.
Fibroidi, s druge strane, mogu uzrokovati druge simptome poput:
- zdjelična bol
- zatvor
- problemi s mokrenjem
Ponekad, polipi i fibroidi ne trebaju liječenje. Ali ako stvaraju probleme, mogu ih se ukloniti.
Neravnoteža štitnjače
Kontrola rađanja može suzbiti simptome osnovnih stanja.
Ali čim prestanete uzimati tabletu, ti se simptomi mogu još jednom rasplamsati.
Neravnoteža štitnjače jedan je od ovih uvjeta.
Nederaktivna štitnjača, poznata kao hipotireoza, znači da nedostaje razina hormona štitnjače.
To može uzrokovati nekoliko problema vezanih uz razdoblje, uključujući razdoblja, teška razdoblja ili neredovite probleme.
Također možete osjetiti umor i debljanje.
Preaktivna štitnjača - ili hipertireoza - može rezultirati sličnim menstrualnim efektima, kao i kraćim ili lakšim razdobljima. Ovaj put je to zato što štitnjača proizvodi previše hormona.
Ostali simptomi hipertireoze uključuju gubitak kilograma, probleme sa spavanjem i anksioznost.
Neravnoteže štitnjače mogu se liječiti lijekovima, stoga je važno posavjetovati se s liječnikom ako primijetite te simptome.
PCOS
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je još jedno osnovno stanje koje se može pojaviti nakon zaustavljanja kontrole rađanja.
To "uzrokuje neravnotežu između jajnika i vašeg mozga", kaže dr. Weiss.
Neredovita razdoblja jedno su od najčešćih obilježja povezanih s PCOS-om.
To je zato što se policistični jajnici mogu boriti za oslobađanje jajeta, što znači da se ovulacija ne događa.
Osobe s PCOS-om obično imaju višu razinu muških hormona, što može dovesti do akni ili viška dlaka na licu i tijelu.
Postoji niz tretmana za ublažavanje simptoma PCOS. Vaš liječnik može propisati lijekove i preporučiti promjene načina života.
Trudnoća
Kasno razdoblje često je povezano s trudnoćom. Ali ljudi koji su pili pilulu često ne razmišljaju na ovaj način.
"Brzina kojom netko zatrudni varira od osobe do osobe", objašnjava dr. Gaither.
Općenito, kaže, to traje između jednog i tri mjeseca.
Dakle, ako ste imali nezaštićen seks i primijetili menstrualne nepravilnosti, poduzmite test trudnoće što je prije moguće - samo da biste bili na sigurnoj strani.
Ostali rani znakovi trudnoće uključuju:
- umor
- natečene ili nježne grudi
- učestalo mokrenje
- mučnina
- žudnja za hranom
- glavobolje
- promjene raspoloženja
Što biste još mogli doživjeti nakon prestanka uzimanja tableta?
Različiti će ljudi primijetiti različite učinke nakon što su prekinuli pilule, kaže dr. Gaither.
Teška razdoblja mogu se nastaviti, a neki ljudi mogu imati akne ili predmenstrualni sindrom (PMS).
Prema dr. Weissu, također možete osjetiti gubitak kose, blage glavobolje i promjene raspoloženja.
U nekim slučajevima postoje i pozitivni rezultati. Na primjer, libido se može vratiti, primjećuje dr. Weiss.
Što možete učiniti ako želite spriječiti trudnoću nakon prestanka uzimanja tableta?
Kondom možete koristiti svaki put kada imate seks ili potražite alternativni dugoročni kontraceptiv poput implantata.
U kojem trenutku biste trebali posjetiti liječnika?
Može proći nekoliko mjeseci da se menstrualni ciklus vrati u normalu.
Ali ako niste imali razdoblje nakon tri mjeseca prestanka uzimanja tableta, trebali biste rezervirati sastanak liječnika.
Oni mogu testirati bilo koje osnovne uvjete i pomoći vam da odlučite o sljedećim koracima.
Neki također odluče posjetiti liječnika prije nego što skinu tabletu.
Na taj način vaš liječnik može vas pripremiti za promjene na vašem tijelu nakon što prestanete uzimati kontrolu rađanja.
Oni također mogu preporučiti druge oblike kontracepcije za sprečavanje trudnoće ili za ublažavanje simptoma koje je pilula liječila.
Donja linija
Prekid pilula može privremeno utjecati na vaš menstrualni ciklus, ali to nije jedino što može uzrokovati kasno razdoblje.
Ako se stvari ne vrate u normalu u roku od tri mjeseca ili ako osjetite druge simptome, trebali biste se posavjetovati s liječnikom primarne njege.
Oni će raditi na otkrivanju točnog uzroka problema s menstruacijom i uputit će vas na put u redovitiji ciklus.
Lauren Sharkey novinarka je i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kada ne pokušava otkriti način protjerivanja migrene, može je pronaći otkrivajući odgovore na vaša vređajuća zdravstvena pitanja. Napisala je i knjigu koja profilira mlade aktivistkinje širom svijeta, a trenutno gradi zajednicu takvih stanova. Uhvatite je na Twitteru.
