Pregled
Žučni mjehur je mali organ poput vrećice na desnoj strani vašeg trbuha. Njezin je posao pohranjivanje i oslobađanje žuči, tvari koju stvara jetra koja će vam pomoći probaviti masti.
Najčešći oblici bolesti žučnog mjehura proizlaze iz prekomjernog kolesterola ili bilirubina, jetrenog pigmenta u žuči. Ovo vodi do:
- žučni kamenci
- akutna ili kronična upala uzrokovana žučnim kamenjem
- kamenje žučnih kanala
Ako simptomi postanu previše neugodni ili ometaju vaše zdravlje, liječnici mogu predložiti otvoreno ili laparoskopsko uklanjanje žučnog mjehura.
Srećom, možete živjeti zdrav život bez žučnog mjehura, a operacija za uklanjanje je relativno jednostavna. Bez žučnog mjehura, žuč se može izravno prebaciti iz jetre u vaša crijeva kako bi pomogla probavi. Ipak, još uvijek postoji vjerojatnost da ćete nakon uklanjanja žučnog mjehura doživjeti nuspojave.
Nuspojave zahvata žučnog mjehura
Svaka operacija može imati potencijalne komplikacije, uključujući incizijsko krvarenje, premještanje kirurških materijala u druge dijelove tijela, bol ili infekciju - sa ili bez groznice. Moguće je da ćete osjetiti probavne nuspojave kad vam se ukloni žučni mjehur.
Poteškoće u probavljanju masti
Možda će vam tijelu trebati vremena da se prilagodi svojoj novoj metodi probave masti. Lijekovi koji su vam davani tijekom operacije mogu također izazvati probavu. To obično ne traje dugo, ali neki pacijenti razvijaju dugoročne nuspojave, obično uzrokovane istjecanjem žuči u druge organe ili žučne kamence koji su zaostali u žučnim kanalima.
Proljev i nadutost
Probava može uzrokovati dijareju ili nadimanje, koje često pogoršava višak masnoće ili premalo vlakana u prehrani. Propuštanje žuči može značiti nedovoljnu količinu žuči u crijevima da bi se probavila masnoća, čime se oslobađa stolica.
Zatvor
Iako uklanjanje bolesnog žučnog mjehura obično smanjuje zatvor, operacija i anestezija korišteni tijekom postupka mogu dovesti do kratkotrajnog opstipacije. Dehidracija može pogoršati zatvor.
Ozljeda crijeva
Tijekom uklanjanja žučnog mjehura rijetko je, ali moguće je da kirurg ošteti crijeva. To može rezultirati grčevima. Neka je bol normalna nakon bilo koje operacije, ali ako potraje i nakon nekoliko dana ili se pogoršava umjesto bolje, obratite se svom liječniku.
Žutica ili groznica
Kamen koji ostaje u žučnom kanalu nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura može uzrokovati jaku bol, odnosno žuticu, a to je požutjelost kože. Potpuna blokada može izazvati infekciju.
Oporavak žučnog mjehura
Ako nema komplikacija, vaš oporavak od operacije žučnog mjehura trebao bi ići glatko.
Da biste povećali šanse za uspjeh, liječnik vam može predložiti da ostanete u bolnici tri do pet dana ako imate otvoren operativni zahvat. Ako imate rupu u ključu ili laparoskopsku operaciju, možda ćete moći otići kući istog dana.
Bilo kako bilo, pokušajte se fizički ne opterećivati najmanje dva tjedna.
Vaš medicinski tim naučit će vas kako očistiti rane i paziti na infekciju. Ne tuširajte se dok liječnik ne dobije zeleno svjetlo.
Vaš liječnik prvih nekoliko dana može vam propisati tekuću ili blagu dijetu. Nakon toga, vjerojatno će vam predložiti dodavanje uobičajene hrane, malo po malo. Piti vodu tijekom dana. Također je dobra ideja jesti jednostavno voće i povrće, a istovremeno ograničavati jako slanu, slatku, začinjenu ili masnu hranu.
Vlakna su ključna za dobru probavu nakon operacije, ali ograničavaju početni unos sljedećeg:
- orašasto voće
- sjemenke
- cjelovite žitarice
- klice brusa
- brokula
- karfiol
- kupus
- žitarice visoke vlakana
Kada posjetiti liječnika
Iako je normalno da nakon operacije postoje neke nuspojave, ako primijetite nešto od sljedećeg, odmah se obratite liječniku:
- bol koja se ne poboljšava s vremenom, nova bol u trbuhu ili bol koja se pogoršava
- intenzivna mučnina ili povraćanje
- požutenje kože ili bjelinu očiju
- nema gibanja crijeva ili prolaska plina duže od tri dana nakon operacije
- proljev koji traje tri ili više dana nakon operacije
Alternativa operaciji
Uklanjanje žučnog mjehura posljednje je sredstvo. Ako vaš liječnik ne smatra da je operacija hitna, prvo biste trebali isprobati promjene načina života.
Dijeta i vježbanje
Dobivanje i održavanje zdrave težine mogu smanjiti bol i komplikacije nastale od bolesti žučnog mjehura smanjujući kolesterol i upalu koje mogu izazvati žučne kamence.
Dijeta niža od masnoća i više vlakana, a prepuna voća i povrća također može poboljšati zdravlje žučnog mjehura. Zamijenite životinjske masti, prženu hranu i masno pakirane grickalice za maslinovo ulje i druge zdrave masti. Ograničite ili izbjegavajte šećer.
Redovita tjelovježba može pomoći vašem tijelu da smanji kolesterol i spriječi stvaranje žučnih kamenaca. Manjak magnezija može povećati rizik od pojave kamenaca u žuči. Jedite hranu bogatu magnezijem, uključujući tamnu čokoladu, špinat, orašaste plodove, sjemenke i grah da biste poboljšali zdravlje žučnog mjehura.
Pročišćavanje žučnog mjehura
Pročišćavanje žučnog mjehura obično se odnosi na izbjegavanje hrane do 12 sati, zatim pijenje tekućeg recepta poput sljedećeg: 4 žlice maslinovog ulja sa 1 žlicom limunovog soka svakih 15 minuta tijekom dva sata.
tonika
Jabučni ocat i kurkuma pokazali su da smanjuju upalu. Ako ih pomiješate s toplom vodom, možete ih uživati kao čaj poput pića i osjetiti ublažavanje simptoma žučnog mjehura. Neki ljudi nalaze mentol u čaju od peperminta također umirujući.
Neka su istraživanja pokazala prednosti kurkume na stvaranje žučnih kamenaca. Ako imate kamence iz žuči, budite oprezni koliko kurkume unosite. Jedno istraživanje iz 2002. godine s 12 zdravih sudionika pokazalo je 50-postotnu kontrakciju žučnog mjehura zbog kurkumina. Ova povećana kontrakcija može uzrokovati bol.
Dodaci
Osim magnezija, holin igra ulogu u zdravlju žučnih mjehura.
Prema Zdravstvenom pismu s Harvarda, žučne soli možda bi bilo vrijedno pokušati, posebno ako vaša jetra stvara gustu žuč. Žučne kiseline su također na recept.
Razgovarajte s liječnikom ili nutricionistom o uzimanju jednog ili više ovih dodataka ako imate kamenac u žuči ili blokiran žučni kanal.
Akupunktura
Akupunktura može biti od koristi onima koji imaju bolest žučnog mjehura. Najvjerojatnije djeluje povećavajući protok žuči, a istovremeno smanjuje grčeve i bol.
Važno je napomenuti da iako su prehrana i tjelovježba dokazane metode za smanjenje komplikacija žučnog mjehura, druge metode poput čišćenja, tonika i dodataka nisu detaljno proučavane i mogu se pojaviti nuspojave. Obavezno razgovarajte o tim mogućnostima sa svojim liječnikom prije nego što nastavite.
Oduzeti
Uklanjanje žučnog mjehura prilično je čest postupak, ali uvijek je moguće da imate neke nuspojave. Znati kako prepoznati i smanjiti simptome, nuspojave i komplikacije prije i nakon operacije može vam olakšati iskustvo.
