Pregled
Bol u trbuhu je bol koja potječe između prsnog koša i zdjelice. Bol u trbuhu može biti grčevita, bolna, prigušena ili oštra. Često se naziva i stomačna bol.
Burning, odnosno belching, čin je izbacivanja plina iz želuca kroz usta. Obično se javlja nakon što se želudac proširio zbog previše gutanja zraka. Burping ispušta zrak.
Gutanje zraka u želudac može uzrokovati natečeni osjećaj, natečen trbuh i bolove u trbuhu, praćeni natezanjem.
Što uzrokuje bol u trbuhu i natezanje?
Možete progutati zrak kada jedete ili pijete prebrzo ili konzumirate gazirana pića. Brzo disanje ili hiperventilacija uzrokovana smijehom ili anksioznošću mogu vas također progutati.
Neke namirnice i pića također mogu uzrokovati bolove u trbuhu i natezanje, uključujući hranu s velikim brojem škroba, šećera ili vlakana. Probava ili žgaravica mogu također dovesti do privremene boli u trbuhu i nagrizanja.
Bebe i mala djeca mogu progutati velike količine zraka bez da ga shvate, što uzrokuje nelagodu i buru. To je razlog zašto se bebe izgaraju ubrzo nakon što piju majčino mlijeko ili formulu.
Česte bolove u trbuhu i natezanje također mogu uzrokovati stanja koja uključuju:
- sindrom iritabilnog crijeva
- kiselina refluksna bolest (GERD)
- čir na želucu i dvanaesniku
- žučni kamenci
- hiatalna hernija
- akutni pankreatitis
- neke bakterijske infekcije
- unutarnji paraziti (kao što je giardiasis)
- crijevna opstrukcija
- celijakija
- kila
- neke vrste raka
U većini tih slučajeva bol u trbuhu i natezanje bit će popraćeni drugim simptomima.
Kada potražiti liječničku pomoć
Privremena boli u trbuhu i nadimanje praćeno nagnječenjem rijetko su razlog za zabrinutost. Ali ako je burping nekontroliran, ne oslobađa rašireni trbuh ili je popraćen jakom trbušnom boli, potražite liječničku pomoć.
Također potražite pomoć ako su bolovi u trbuhu i nagnječenje česti ili popraćeni:
- povraćanje, posebno povraćanje krvi
- bol u trbuhu koji traje više od 24 sata
- glavobolja
- groznica iznad 101˚F (38˚C)
- bol ili peckanje u grlu ili ustima
- bol u prsima
Kako se liječe bol u trbuhu i opekotine?
Tretmani za bol u trbuhu i natezanje će se baviti osnovnim stanjem.
Kućna njega
Mnogi lijekovi bez recepta mogu olakšati želučane bolove i opekotine uzrokovane probavnim smetnjama ili žgaravicom. Za savjet o njihovoj uporabi obratite se ljekarniku ili liječniku. Pri konzumiranju lijekova bez recepta uvijek slijedite upute na pakiranju.
Ako pretjerano trpite ili ako vam je želudac naduvan, ne možete izbaciti zrak, ležanje na boku može vam pomoći. Usvajanje položaja od koljena do prsa također može biti od pomoći. Držite položaj dok gas ne prođe.
Izbjegavajte brzo jesti i piti, piti gazirane napitke i žvakaće gume ako osjetite bol u trbuhu i pretjerano opekline. To može pogoršati problem.
Kako mogu spriječiti bol u trbuhu i opekotine?
Ne mogu se spriječiti svi uzroci bolova u trbuhu i opekotina. Rizik možete smanjiti:
- održavanje zdrave prehrane
- piti puno vode
- ograničavanje gaziranih pića
- jede polako
- izbjegavajući razgovor dok jedete
Uzimanje probiotičkih dodataka može spriječiti neke slučajeve probavne smetnje i žgaravicu. Ovdje možete pronaći veliki izbor probiotičkih dodataka.
Ako imate probavno stanje poput Crohnove bolesti ili iritabilnog crijeva, slijedite upute svog liječnika za prehranu da umanjite nelagodu i trošenje.
Ako imate kiselo refluksno bolest, pričekajte najmanje dva sata nakon jela prije nego što legnete. Prerano ležati nakon jela može uzrokovati žgaravicu.
