Vaš Test Trudnoće Je Pozitivan: što Slijedi?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Osjećaj mješavine emocija nakon što ste vidjeli pozitivan rezultat testa je sasvim normalno, a zapravo vrlo uobičajen. Možda ćete jednu minutu biti ekstatični, a sljedeću plakati - i ne nužno sretne suze.

Čak i ako se već nekoliko mjeseci nalazite blisko i osobno s partnerom, pozitivni test trudnoće često je šok. Možda ćete čak sumnjati u točnost testa i uzeti još pet prije nego što konačno vjerujete rezultatima. (Ne brinite, ovo se događa SVE vrijeme!)

Bez obzira na to gdje se nalazite u roller coasteru emocija, jedno je sigurno: vjerojatno imate tona pitanja što dalje raditi.

Dobre vijesti? Postoje stručnjaci, internetski resursi i drugi roditelji koji vas mogu provesti kroz ovaj postupak. Imajući to na umu, evo što trebate znati o pozitivnom testu na trudnoću - i vaše sljedeće korake.

Vaš test za trudnoću bio je pozitivan - što sad?

Iako nisu tako precizni kao krvni test, kućni testovi trudnoće koje ste spremili ispod umivaonika u kupaonici zapravo su prilično učinkoviti - zapravo 97 posto učinkovito, prema OB-GYN-u Kecia Gaither, dr. Med., MPH, FACOG, direktor perinatalnih službi u NYC Health + bolnicama.

Vaš zdravstveni radnik može zatražiti da dođete na uredni test trudnoće koji mjeri točnu količinu hCG u krvi. Gaither kaže da su ovi rezultati krvi u uredu efikasni oko 99 posto.

Mnogi ljudi imaju simptome prije nego što čak i vide pozitivan test na trudnoću. Zapravo su ti neobični nagoni, žudnje i osjećaj mučnine često razlog zbog kojeg mnoge mame moraju da se testiraju na trudnoću.

Ako vam mjesečnica dolazi poput kazaljke na satu, propušteni ciklus mogao bi biti vaš prvi znak da je pozitivan test trudnoće neizbježan. Također se možete osjećati kao da živite u kupaonici. Česta putovanja kašljem rezultat su povećanog protoka krvi u području zdjelice (hvala, hormoni!). Bubrezi rade na preradi svu dodatnu tekućinu, što znači da morate češće mokreti.

Mučnina, osjećaj umora i bolne grudi, koji često boli mnogo više nego prije menstruacije, drugi su znakovi koji ukazuju na to da je vrijeme za prekidanje testova trudnoće.

Iako je rijedak, kućni test trudnoće može rezultirati lažno pozitivnim rezultatom. To se može dogoditi s kemijskom trudnoćom, nedavnim pobačajem ili određenim lijekovima ili medicinskim stanjima.

Ako se osjećate nesigurni u točnost rezultata, nema ničeg lošeg u ponovnom testiranju ili pozivanju liječnika ili babice na daljnju potvrdu. Ali, općenito, pozitivno na testu je prilično točan pokazatelj da ste trudni.

Razmotrite svoje mogućnosti

Vaš test može biti pozitivan, ali to ne znači da se nužno osjećate i pozitivno u vezi s tim vijestima.

Razmislite o dogovoru s liječnikom da biste razgovarali o svojim osjećajima o trudnoći i kako krenuti naprijed. Imate mogućnosti, uključujući usvajanje, prekid i nastavak trudnoće.

Profesionalac može ponuditi savjetovanje i resurse koji će vam pomoći da donesete informiranu odluku o tome što je najprikladnije za vas.

Ako odlučite nastaviti trudnoću, vaš sljedeći korak bit će…

Zakažite prenatalnu njegu

Da biste osigurali zdravu trudnoću, vrijeme je da se zakažete za prenatalnu njegu. Svaki davatelj usluga ima različite smjernice kada žele da dođete na svoj prvi sastanak. Neki će tražiti da pričekate do 8. tjedna, dok će drugi možda poželjeti da dođete odmah.

Tijekom prvog sastanka, Gaither kaže da možete očekivati sljedeće:

• medicinsku i socijalnu povijest, uključujući reproduktivnu i ginekološku povijest i obiteljsku anamnezu
• fizički ispit
• ultrazvuk za datum trudnoće
• niz laboratorijskih testova

Ovo je vrijeme i da liječniku ili babici kažete koje lijekove uzimate. Oni će utvrditi jesu li vaši trenutni lijekovi sigurni za nastavak ili će preporučiti novi lijek koji je sigurnije uzimati tijekom trudnoće.

Pronalaženje pružatelja usluga

Ako nemate pružatelja zdravstvene usluge ili razmišljate o promjeni, možda se pitate koje su vaše mogućnosti.

Općenito, mnogi će roditelji otići s akušer-ginekologom (OB-GYN) kao pružateljem primarne njege. U skladu s tim, neki roditelji mogu odlučiti ostati kod obiteljskog liječnika, pogotovo ako mogu pružiti odgovarajuću prenatalnu skrb.

Druga opcija je primalja. Općenito, primalje pružaju više obrazovanja od liječnika i često mogu provoditi više vremena sa svojim pacijentima. Prilikom razmatranja ove rute važno je sagledati različite vrste primalja, uključujući certificirane primalje-medicinske sestre (CNM), certificirane primalje (CM) i certificirane profesionalne primalje (CPM).

Pregled studija iz 2016. pokazao je da briga o primaljama dovodi do većih stopa vaginalnih porođaja, nižih stupnjeva prijevremenog rođenja i većeg zadovoljstva pacijenata.

Uz toliko izbora, kako se odlučiti? "Mislim da bi se roditelji trebali odlučiti za pružatelja zdravstvene usluge u kojoj se osjećaju ugodno - uzimajući u obzir sigurnosne faktore koje svaki od njih donese za sto (ili ne) - i procjenjujući vjerodajnice", kaže Gaither.

I ne zaboravite, uvijek imate mogućnost intervjuirati se s pružateljem usluge prije nego što počnete, ili mijenjati pružatelje usluga tijekom trudnoće.

Pored liječnika ili primalje, neki roditelji mogu odlučiti da se u trudnoću ili rođenje uključi i doula. Doula podržava vas i vašeg partnera tijekom porođaja i može vam pomoći pri položajima tijekom porođaja, disanja i drugih mjera udobnosti.

Oni također mogu olakšati pitanja i odgovore između vas i vašeg davatelja usluga. Neke doule također pružaju svoju skrb na prenatalne i postnatalne usluge.

Odvojite malo vremena da se prilagodite novostima

Jednom kada se stvarnost pokrene, vrijeme je da duboko udahnete, opustite se i budite ljubazni prema sebi. Čak i planirane trudnoće mogu uzrokovati emocionalne uspone i padove.

Ako imate partnera ili supružnika, vaš prvi korak je sjesti i pošteno razgovarati. Reci im kako se osjećaš. Budite iskreni i iskreni prema bilo kakvim strahovima, brigama ili strepnjama. Vrlo je vjerojatno da se bave sličnim osjećajima.

Pri prvom prenatalnom posjetu podijelite svoje osjećaje sa svojim liječnikom. Mogu vas uvjeriti da je ono što doživljavate normalno i zapravo sasvim uobičajeno. Možete se nasloniti i na bliske prijatelje i obitelj - posebno na druge roditelje koji su prošli kroz istu situaciju.

Ako se i dalje osjećate nelagodno ili otkrivate da osjećate jake promjene raspoloženja, anksioznost ili depresiju, razmislite o dogovoru sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Možda se bavite nečim ozbiljnijim od razdoblja prilagodbe.

Tko treba znati da si trudna?

Lako je sakriti dječji grm u ranoj trudnoći. Imajući to na umu, iskoristite ovu priliku i iskoristite ovo vrijeme da odredite tko treba znati da ste trudni.

Sigurno, razumijemo, da će na kraju cijeli svijet znati (u redu, ne cijeli svijet, ali barem onaj tko vas gleda), ali općenito, imate nekoliko tjedana prije nego što ovo postane problem.

Kad odlučujete tko treba znati, napravite kratki popis ljudi koji to moraju znati prije ili kasnije. To može uključivati obitelj, drugu djecu, bliske prijatelje, šefa ili suradnike - posebno ako se bavite mučninom, umorom ili čestim odlascima u kupaonicu dok ste na poslu.

Neki se izjasne odmah nakon pozitivnog testa trudnoće, dok drugi čekaju na sastanak od 12 tjedana. Zapamtite, ovo je vaša vijest koju trebate podijeliti - nema ispravnog ili pogrešnog načina najave trudnoće, zato to učinite samo kad budete spremni.

Usredotočite se na svoje zdravlje

Tijekom ranih tjedana trudnoće stvari izvana mogu izgledati isto, ali iznutra se puno toga događa (kao što ste mogli pretpostaviti zahvaljujući toj cjelodnevnoj mučnini).

Mozak, organi i dijelovi vašeg djeteta počinju se formirati. Možete podržati taj razvoj briga o sebi.

• Počnite uzimati prenatalne vitamine.
• Vježbajte redovito.
• Jedite puno voća, povrća, bjelančevina i vlakana.
• Ostanite hidrirani s puno vode.
• Izbjegavajte alkohol, nikotin i ilegalne droge.
• Izbjegavajte sirovu ribu, nepasterizirano mlijeko ili mliječne proizvode te jela od mesa.
• Izbjegavajte čišćenje spremnika za mačke.

Počnite učiti o tome što možete očekivati

Vaše će se tijelo (i beba) mijenjati iz tjedna u tjedan. Znanje kako prepoznati te promjene i učenje o tome što možete očekivati može vam olakšati anksioznost i pripremiti vas za svaku fazu trudnoće.

Knjige, podcastovi, internetski resursi i časopisi sve su izvrsni načini da se educirate o sljedećih nekoliko mjeseci. Ne zaboravite da želite čitati o trudnoći, ali i periodu nakon porođaja i životu s novorođenčetom, što uključuje vlastiti skup izazova.

Podcasti su još jedan hit novopečenih trudnica i njihovih partnera. Budući da su mnogi od njih besplatni, možete ih isprobati kako biste bili sigurni da imaju ono što tražite. Ako podcast nudi liječničke savjete, provjerite ima li domaćin odgovarajuće vjerodajnice.

Knjižare i knjižnice pune su knjiga o trudnoći i porođajima. Provedite neko vrijeme pregledavajući odabire. Provjerite mrežne recenzije i pitajte prijatelje i obitelj za preporuke. Vaš liječnik ili babica vjerojatno će imati popis knjiga koje predlažu roditeljima.

Uvijek je dobra stvar pregledati materijal prije nego što ga kupite kako biste bili sigurni da se dobro uklapa. Uz te iste linije, možete se pretplatiti na bilten o trudnoći, pratiti blog o trudnoći ili se pridružiti internetskom forumu.

Ako žudite za ljudskim kontaktom, razmislite o prenatalnoj klasi. Postoje časovi koji se usredotočuju na vježbanje, roditeljstvo i rođenje djeteta. Neke se skupine susreću jednom tjedno ili dva tjedna samo kako bi se međusobno prijavile i podržale.

Oduzeti

Otkrivanje da ste trudni, planirani ili ne, događaj je koji mijenja život. Važno je biti nježan prema sebi i prepoznati da je normalno iskusiti širok raspon emocija.

U prvih nekoliko dana i tjedana nakon pozitivnog testa, odvojite malo vremena za prilagodbu vijestima. Zapišite sva pitanja ili nedoumice i odnesite taj popis na prvi sastanak.

Pozovite supružnika, partnera, bliskog prijatelja ili člana obitelji radi podrške (a možda i za proslavu!). I ne zaboravite si dati vremena za uživanje u ovom trenutku dok se pripremate za sljedećih 9 mjeseci i kasnije.