Erik Erikson jedno je ime koje ćete primijetiti kako se pojavljuje iznova i iznova u časopisima za roditelje koje listate. Erikson je bio razvojni psiholog koji se specijalizirao za dječju psihoanalizu i bio je najpoznatiji po svojoj teoriji psihosocijalnog razvoja.
Psihosocijalni razvoj samo je otmjena fraza koja se odnosi na to kako se pojedine individualne potrebe (psiho) usklađuju s potrebama ili zahtjevima društva (društvenim).
Prema Eriksonu, osoba prolazi kroz osam razvojnih faza koje se grade jedna na drugoj. U svakoj se fazi suočavamo s krizom. Rješavanjem krize razvijamo psihološke snage ili karakterne crte koje nam pomažu da postanemo samopouzdani i zdravi ljudi.
Erikson-ova teorija o psihosocijalnom razvoju daje nam način da vidimo razvoj osobe kroz cijeli životni vijek. Ali kao i sve teorije, ona ima svoja ograničenja: Erikson ne opisuje točan način rješavanja sukoba. Niti on detaljno opisuje kako prelazite iz jedne faze u drugu.
Bez obzira na to što pročitate dolje navedene faze, može vam se desiti da kimnete u dogovoru kad prepoznate sebe - ili svoje dijete.
1. faza: Povjerenje protiv nepovjerenja
Rođenje do 12-18 mjeseci
Prva faza Eriksonove teorije započinje rođenjem i traje sve dok se dijete ne približi svom prvom rođendanu i malo dalje.
Vjerojatno ste primijetili da vaš mališan potpuno ovisi o vama zbog svega: hrane, topline, udobnosti. Budite tu zbog svoje bebe pružajući im ne samo fizičku njegu, već i puno ljubavi - nema potrebe da obuzdavate kolijevke.
Osiguravanjem ovih osnovnih potreba učite ih da mogu ovisiti o vama. To u njima gradi psihološku snagu povjerenja. Osjećajući se sigurno i sigurno, vaše dijete će biti spremno iskusiti svijet.
Što se dogodi kad skliznete? Možda vičete s vremena na vrijeme. Ili ne želite čitati drugu priču o spavanju. Ne brinite: Erikson priznaje da smo samo ljudi.
Nijedno novorođenče ne odraste u savršenom svijetu. Povremene turbulencije vašem djetetu daju dodir opreznosti. Kad budu spremni iskusiti svijet, pazit će na prepreke.
Ali što se događa kada su roditelji dosljedno nepredvidljivi i nepouzdani? Djeca čije potrebe nisu zadovoljene promatrat će svijet sa strepnjom, strahom i nepovjerenjem.
2. faza: Autonomija nasuprot sramoti i sumnji
18 mjeseci do 3 godine
Znate da ste pogodili ovu prekretnicu kada će vaše dijete započeti tvrditi svoju neovisnost. Shvaćaju da neke stvari mogu raditi sami - i na tim stvarima inzistiraju.
Savjet profesije: Umjesto da se brinete hoće li dnevna njega dovoditi u pitanje vašu sposobnost roditelja, jer vaš mališan nosi cipele na pogrešnim nogama - nakon što ih stavi na sebe - budite mudri i pustite ih da ovako izlaze.
Do ove faze vaše dijete ima sklonosti prema hrani. Pa neka odaberu vlastite zalogaje. Ili neka odaberu koju majicu žele nositi. (Savjet za preživljavanje: Dajte im dvije košulje koje mogu odabrati.) Sigurno, doći će trenuci kad im se odjeća jednostavno ne podudara. Nasmiješite se i podnesite to jer im dati prostora za izbor znači pomoći im da izgrade samopoštovanje.
Evo još jednog biggie-a: Tvoje dijete je spremno za trening u WC-u. Naučiti kontrolirati svoje tjelesne funkcije pruža im osjećaj neovisnosti ili autonomije.
Djeca koja kroz ovu fazu prolaze letećim bojama vjerovat će u sebe i osjećati se sigurno u svoje sposobnosti. Djeca koja se ne daju priliku da se izjasne (u granicama koje ste postavili) borit će se s osjećajima neadekvatnosti i sumnje u sebe, prema Eriksonu.
Treća faza: inicijativa protiv krivnje
3 do 5 godina
Ovo su predškolske godine. Dok vaše dijete društveno komunicira i igra se s drugima, ono uči kako može preuzeti inicijativu i kontrolirati što se događa.
Možete potaknuti dijete na planiranje, postizanje ciljeva i preuzimanje odgovornosti tako što osigurava da ima obilje mogućnosti za interakciju s drugima. Dopustite im da istražuju svijet u granicama koje ste postavili. Vodite ih u posjet starijim odraslim osobama i dijelite čokolade. Postavite playdates za njih sa svojim vršnjacima.
Ne zaboravite da i vi možete biti igračica. Dajte djetetu priliku da vodi emisiju tako što će vam dopustiti da bude učitelj, liječnik ili prodajni službenik dok glumite učenika, pacijenta ili kupca.
Evo kada vam dijete počne postavljati beskrajna pitanja. Ponekad će se vaš minijaturni filozof zapitati kuda psi odlaze nakon što umiru kad ste se tek smjestili gledati predstavu koja ste propustili jer ste ih odveli na drugi playdate. Udahnite. Baveći se tim pitanjima s istinskim zanimanjem ulažete u pozitivnu sliku o sebi.
Ova je faza mnogo više od pukog pozivanja na fotografije. Kroz interakciju i druženje s drugima kroz igru i kroz igru, vaše dijete razvija samopouzdanje i uči uživati u osjećaju svrhe.
Međutim, ako roditelji kontroliraju ili ne podržavaju svoje dijete kad donose odluke, dijete možda nije opremljeno za preuzimanje inicijative, možda nema ambicije i može biti ispunjeno krivnjom. Nadjačavanje osjećaja krivnje može spriječiti dijete u interakciji s drugima i odvratiti njegovu kreativnost.
Faza 4: Industrija naspram inferiornosti
5 do 12 godina
Vaše dijete je pogodilo osnovnu školu. Evo gdje uče nove vještine. Također se širi i njihov krug utjecaja.
Vaše dijete ima puno učitelja i vršnjaka. Možda će se početi uspoređivati s drugima. Ako odluči da im ide dobro skolastički, na sportskom terenu, u umjetnosti ili društveno, vaše dijete će razviti osjećaje ponosa i postignuća. (Pazite: Oni će svoju obitelj uspoređivati s drugim obiteljima.)
Ako primijetite da se vaše dijete bori u jednom području, potražite drugo područje u kojem može zasjati. Pomozite svom djetetu da razvije svoje snage na područjima koja imaju prirodni njuh.
Možda nisu matematički zviždaljke, ali možda znaju crtati ili pjevati. Jesu li prirodno strpljivi s mlađom djecom? Neka vam pomognu u brizi o svojoj braći i sestrama.
Kad dijete uspije, ono će se osjećati marljivo i vjerovat će da može postaviti ciljeve - i dostići ih. Međutim, ako djeca imaju ponovljena negativna iskustva kod kuće ili smatraju da je društvo previše zahtjevno, mogu razviti osjećaj inferiornosti.
5. faza: Identitet nasuprot zbunjenosti
Od 12 do 18 godina
Mladost. Evo vam šansi za oživljavanje vještina dubokog disanja koje ste razvili kad je dijete bilo dijete.
U ovoj fazi psihosocijalnog razvoja vaše se dijete suočava s izazovom razvoja osjećaja jastva. Svoj identitet oblikuju ispitivanjem svojih uvjerenja, ciljeva i vrijednosti.
Na pitanja s kojima se susreću nije lako odgovoriti: "Tko sam ja?", "Na čemu želim raditi?", "Kako se uklapam u društvo?" Uronite u svu ovu zbrku u pitanju "Što se događa s mojim tijelom?" i vjerojatno ćete se sjetiti nemira koji ste osjećali tijekom adolescencije. Na svom putu do samoga sebe većina adolescenata istražit će različite uloge i ideje.
Kako možete pomoći svom adolescentu da uspješno riješi ovaj psihosocijalni sukob?
Iako Eriksonu nije jasno, znajte da su ohrabrenje i pojačanje koje dajete djetetu ključni za oblikovanje njegovog osobnog identiteta. Uz to, iskustva i socijalne interakcije vašeg djeteta oblikuju njihovo ponašanje i ideale.
Adolescenti koji uspješno krizu ovu krizu će nestati sa snažnim osjećajem identiteta. Oni će moći podržati te vrijednosti unatoč izazovima s kojima će se suočavati u budućnosti.
Ali kad adolescenti ne traže svoj identitet, možda neće razviti snažan osjećaj za sebe i neće imati jasnu sliku svoje budućnosti. Ista zbrka može vladati vrhovnom ako vi kao njihov roditelj pokušate izvršiti pritisak na njih da se uskladjuju sa vašim vrijednostima i vjerovanjima.
Etapa 6: Intimnost naspram izolacije
Od 18 do 40 godina
Ovdje vjerojatno počinjete kimnuti čim prepoznajete sebe. Sjećate se, rekli smo da se svaka faza nadograđuje na sljedećem? Ljudi s jakim osjećajem identiteta sada su spremni podijeliti svoj život s drugima.
Ovo je vrijeme za ulaganje u predanost drugima. Sada je psihosocijalni izazov - prema Eriksonu - izgraditi dugoročne ljubavne odnose koji se osjećaju sigurno.
Kad ljudi uspješno završe ovu fazu, izlaze iz sigurnih odnosa ispunjenih predanošću i ljubavlju.
Ljudi koji nisu uspjeli uspješno dovršiti prethodnu fazu i nemaju jak osjećaj identiteta, prema ovoj teoriji, uglavnom nisu u stanju izgraditi posvećene odnose.
Nedostaje sigurnost i toplina ljubavnog odnosa, vjerojatnije je da će osjetiti usamljenost i depresiju.
Povezano: Kako prepoznati i prevladati probleme s opredjeljenjem
Stupanj 7: Generativnost naspram stagnacije
40 do 65 godina
Ovaj sedmi stupanj karakterizira potreba davanja drugima. Na kućnom pročelju to znači odgajati svoju djecu. To također može značiti doprinos dobrotvornim aktivnostima u zajednici i događajima koji poboljšavaju društvo.
Na radnom planu ljudi se trude činiti dobro i biti produktivni. Ne stresujte ako ne možete naći vremena da sve to uklopite - možda ćete samo trebati malo pričekati dok mali ljudi u vašoj kući više nisu toliko zahtjevni.
Ljudi koji uspješno završe ovu fazu imaju zadovoljstvo kada znaju da ste potrebni. Osjećaju da doprinose svojim obiteljima, zajednici i radnom mjestu.
Bez pozitivnih povratnih informacija u ovim područjima, ljudi mogu osjetiti stagnaciju. Frustrirani što nisu u stanju odgajati obitelj, uspjeti u poslu ili pridonijeti društvu, mogu se osjećati nepovezano. Možda se ne osjećaju motiviranim za ulaganje u osobni rast ili u produktivnost.
Povezano: Vaša produktivnost ne određuje vašu vrijednost
8. faza: integritet nasuprot očaju
Stariji od 65 godina
Ovo je faza promišljanja. Tijekom kasne odrasle dobi, kada se tempo života usporava, ljudi se osvrću na svoje živote kako bi procijenili što su postigli. Ljudi koji su ponosni na ono što su učinili, doživljavaju istinsko zadovoljstvo.
Međutim, ljudi koji nisu završili prethodne faze mogu imati osjećaj gubitka i žaljenja. Ako svoj život vide kao neproduktivan, postaju nezadovoljni i depresivni.
Zanimljivo je da je ova posljednja faza, prema Eriksonu, jedna od fluksa. Ljudi se često izmjenjuju između osjećaja zadovoljstva i žaljenja. Ponovno gledanje na život kako bi se dobio osjećaj zatvorenosti može pomoći suočavanju sa smrću bez straha.
Sažetak Eriksonovih faza
| faza | Sukob | Dob | Željeni rezultat |
|---|---|---|---|
| 1 | Povjerenje protiv nepovjerenja | Rođenje do 12-18 mjeseci | Osjećaj povjerenja i sigurnosti |
| 2 | Autonomija nasuprot sramoti i sumnji | 18 mjeseci do 3 godine | Osjećaji neovisnosti vode ka vjerovanju u sebe i svoje sposobnosti |
| 3 | Inicijativa protiv krivnje | 3 do 5 godina | Samopouzdanje; sposobnost preuzimanja inicijative i donošenja odluka |
| 4 | Industrija nasuprot inferiornosti | 5 do 12 godina | Osjećaji ponosa i ostvarenja |
| 5 | Identitet nasuprot zbunjenosti | 12 do 18 godina | Snažan osjećaj identiteta; jasna slika vaše budućnosti |
| 6 | Intimnost naspram izolacije | 18 do 40 godina | Sigurni odnosi ispunjeni predanošću i ljubavlju |
| 7 | Generativnost nasuprot stagnaciji | 40 do 65 godina | Želja da damo obitelji i zajednicu i da uspijemo u poslu |
| 8 | Integritet nasuprot očaju | Preko 65 godina | Ponos što ste postigli vodi do osjećaja zadovoljstva |
Polet
Erikson je vjerovao da je njegova teorija "alat za razmišljanje, a ne činjeničnu analizu." Stoga uzmite ovih osam faza kao polaznu točku pomoću koje djetetu možete razviti psihosocijalne vještine koje su mu potrebne da bi postalo uspješna osoba, ali nemojte ih uzimati kao zakon.
