Svakodnevna bol u artritisu
Za više od 32,5 milijuna Amerikanaca koji žive s osteoartritisom (OA) bol može biti svakodnevna pojava. Oštećeni zglobovi mogu učiniti svaki pokret - od savijanja do podizanja - bolnim i neugodnim.
Liječenje ima za cilj:
- usporiti napredovanje OA
- upravljanje simptomima
- pomoći da ostanete mobilni
Lijekovi bez recepta jedan su od mnogih načina upravljanja boli i nelagodom, posebno u ranim fazama.
Pogledajmo što su i kako djeluju.
NSAR
Prema Američkom koledžu za reumatologiju i Zakladi za artritis (ACR / AF), nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) jedan su od najučinkovitijih OTC lijekova za upravljanje osteoartritisom boli.
NSAID mogu pomoći u smanjenju i boli i upale.
Opcije uključuju:
- ibuprofen (Motrin) tablete za sve vrste OA
- kreme i masti koje sadrže NSAID za OA koljena i ruku
Prema Američkoj akademiji ortopedskih kirurga (AAOS), sljedeći NSAID mogu pomoći ljudima koji boluju od OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproksen (Aleve)
- aspirin
- nabumeton (Refalen)
Kako djeluju NSAID
NSAID djeluju smanjujući proizvodnju u tijelu tvari koje se nazivaju prostaglandini, a koje uzrokuju bol i upalu u tijelu.
Radeći to, oni:
- smanjiti bol
- manja upala i oteklina u vašim zglobovima
NSAID nuspojave i rizici
Prostaglandini čine više od boli. Oni također pomažu u zaštiti sluznice vašeg želuca od oštećenja teškim želučanim kiselinama.
Kad NSAID smanje prostaglandine u vašem tijelu, oni mogu vaš želudac osjetiti na kiseline.
To može dovesti do:
- Trbušna nervoza
- čirevi
- gastrointestinalno krvarenje
Ostale moguće nuspojave NSAID uključuju:
- osip
- šištanje, što može biti opasno ako imate astmu
- promjene u funkciji bubrega
- osip
NSAID smanjuju i zgrušavanje krvi. Na primjer, ljudi često uzimaju aspirin kao sredstvo za razrjeđivanje krvi, ako imaju visoki rizik za srčani udar.
Međutim, prorijeđivanje krvi previše znači da postoji veći rizik od krvarenja i modrica.
Obavijestite svog liječnika ako imate:
- visoki krvni tlak
- astma
- povijest bolesti bubrega ili jetre
- povijest čira
Uvijek pazite da liječnik zna za sve druge lijekove koje uzimate jer lijekovi mogu međusobno djelovati, što dovodi do daljnjih štetnih učinaka i komplikacija.
acetaminofen
Acetaminofen (Tylenol) je još jedan OTC lijek za ublažavanje boli koji može pomoći u upravljanju artritisom.
Ovaj lijek djeluje smanjujući osjećaj boli u mozgu. Može smanjiti bol, ali neće smanjiti upalu zglobova. Iz tog razloga, ACR / AF ga preporučuju samo ako ne možete koristiti NSAID.
Acetaminofen može imati negativne učinke:
- U rijetkim slučajevima može izazvati ozbiljnu kožnu reakciju.
- Uzimanje velikih količina tijekom vremena ili upotreba s previše alkohola može dovesti do oštećenja jetre.
Međutim, pogodan je za uporabu tijekom trudnoće i tijekom dojenja.
Uvijek slijedite upute svog liječnika kada trebate uzimati lijek i koliko koristiti.
Ako također uzimate druge lijekove, svakako provjerite sadrži li acetaminofen etiketu.
Mnogi lijekovi djeluju, pa ih uzimanje zajedno s acetaminofenom može dovesti do:
- predoziranje
- oštećenje jetre
- druge komplikacije
Topička sredstva za ublažavanje bolova
Lokalna sredstva za uklanjanje boli su tretmani koje možete nanijeti na kožu.
Lokalni lijekovi djeluju na prigušivanje boli. Oni također često čine kožu vrućom ili hladnom. Budući da lokalni tretmani ne dopiru do cijelog tijela, imaju manje nuspojava od oralnih lijekova.
Na raspolaganju je nekoliko topičkih kreme, sprejevi i sredstva za ublažavanje bolova koji pomažu u ublažavanju bolova od artritisa.
Njihovi sastojci mogu obuhvaćati:
- NSAID, isti aktivni lijekovi kao i oralne verzije
- kapsaicin, tvar koja ljute papričice čini ljutim
Prema ACR / AF, oba tretmana vjerojatno će koristiti osobama s OA koljena, a topični NSAID mogu biti učinkoviti za OA šake.
Međutim, oni ne preporučuju korištenje kapsaicina za OA ruku, jer je manje dokaza da će to pomoći. Postoji i veći rizik od dodira očiju, što dovodi do intenzivne nelagode.
Istraživači još uvijek nisu potvrdili da topički tretmani mogu pomoći u oslobađanju OA kuka.
Ne zaboravite oprati ruke nakon nanošenja kapsaicina, jer može izazvati osjećaj pečenja ako se proširi na drugi dio tijela, posebno na oči i ostale osjetljive dijelove.
Dodaci za bol kod artritisa
Neki ljudi koriste ljekovito bilje i suplemente za liječenje OA boli, kao što su:
- vitamin D
- riblja ulja
- glukozamin
Međutim, stručnjaci ih ne preporučuju, jer nema dovoljno dokaza koji pokazuju da djeluju, a neki mogu komunicirati s drugim lijekovima ili uzrokovati negativne učinke.
Osim toga, Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira te proizvode, tako da ne možete biti sigurni u točno što sadrže.
Ako razmišljate o isprobavanju dodatka, prvo razgovarajte s liječnikom.
Kako dijeta može pomoći u upravljanju OA koljena?
Druge opcije
Lijekovi nisu jedini tretman osteoartritisa bez recepta:
Opcije bez lijekova uključuju:
- nosači i nosači za razne vrste spojeva
- kinezio traka, vrsta presvlake koja podupire zglob, istovremeno dopuštajući njegovo kretanje
- štapovi za hodanje i okviri za hodanje koji pomažu u ravnoteži i pokretljivosti
- jastučići vrućine i hladnoće za upravljanje boli i upalom
Vaš liječnik može savjetovati vas o ne-lijekovima koji mogu pomoći.
Pokušaj i pogreška
Svako je iskustvo života s osteoartritisom različito i ne odgovaraju svi na svaki lijek na isti način. Možda nećete naći olakšanje od prvog lijeka za artritis koji ste isprobali.
Ako uzimate NSAID ili neko drugo OTC sredstvo za uklanjanje bolova, a to ne pomaže, razgovarajte s liječnikom.
Oni mogu sugerirati:
- prelazak na drugu vrstu lijeka
- mijenjanje doze
- pomoću lijekova na recept
Oni vam mogu savjetovati i druge mogućnosti liječenja, poput:
- upravljanje težinom
- vježbanje
- istezanje
- strategije opuštanja
Vaš liječnik će surađivati s vama kako bi pronašao plan liječenja koji će vam olakšati bol u OA i vratiti vas na ponovno kretanje.
Što je napredni osteoartritis?
