Nema sumnje da metastatski karcinom pluća malih stanica (NSCLC) utječe na svaki aspekt vašeg života.
Dok radite sa svojim liječnicima, prijateljima i obitelji, naučit ćete mnogo načina za održavanje najbolje moguće kvalitete života. U međuvremenu, evo nekoliko savjeta za početak.
Postavljati pitanja
Dijagnoza metastatskog NSCLC može vam ostaviti puno pitanja. Imate svako pravo pitati ih.
Vaš zdravstveni tim je tu da odgovori na vašu brigu oko mogućnosti liječenja, ciljeva i onoga što trebate učiniti kako biste održali kvalitetan život. Nema razloga za suzdržavanje.
Slijedite svoj plan liječenja
Jednom kada ste se s onkologom dogovorili o ciljevima liječenja i odabrali određenu terapiju, važno je slijediti plan.
Ako niste zadovoljni kako ide vaše liječenje, nemojte samo prestati. Zakažite sastanak kako biste razgovarali o tome sa svojim liječnikom. Zajedno možete odlučiti o sljedećim koracima i sigurno ih poduzeti.
Oslonite se na prijatelje i obitelj
Možda ćete se naći u iskušenju da stavite pozitivan potez na sve kako biste se voljeli spasili od stresa. Ali zapamtite, vi im niste teret. Svi možete imati koristi od dijeljenja svojih emocija međusobno u međusobnoj podršci.
Za emocionalnu podršku obratite se osobama koje su vam najbliže. Prijatelji i obitelj također vam mogu pomoći u upravljanju svakodnevnim zadacima kada se osjećate prenapučeno.
Proširite krug svoje podrške
Metastatski NSCLC utječe na svaki dio vašeg života. Možda će vam biti korisno razgovarati s drugima koji prolaze kroz nešto slično.
Pogledajte u grupe podrške za osobe s metastatskim karcinomom ili karcinomom pluća. Možete dobiti i dati savjet kako upravljati svojim emocionalnim zdravljem. Također možete razmijeniti realne savjete za svakodnevni život. Možete izabrati iz internetske i grupe za osobnu podršku prema vašim potrebama.
Vaš onkolog ili centar za liječenje mogu pružiti informacije o lokalnim skupinama. Možete i provjeriti:
- Zajednica preživjelih protiv raka pluća Američke udruge pluća
- CancerCare skupina za podršku pacijentima s karcinomom pluća
Ako grupe podrške nisu vaša stvar ili tražite nešto više, individualna terapija mogla bi biti dobra opcija. Pitajte svog liječnika za uputnicu terapeutu koji ima iskustva u radu s osobama s metastatskim karcinomom.
Iskoristite palijativnu njegu
Istraživanja pokazuju da rano dobivanje palijativne skrbi može poboljšati kvalitetu života i preživljavanja kod ljudi s metastatskim NSCLC.
Možete dobiti palijativnu njegu primate li druge tretmane ili ne. Ova vrsta skrbi nije liječenje samog raka. Umjesto toga, olakšava simptome i pomaže vam da se osjećate bolje svaki dan.
Palijativna skrb može se pozabaviti simptomima uslijed raka ili nuspojavama drugog liječenja, poput:
- anksioznost
- poteškoće s disanjem
- depresija
- umor
- bol
- loš apetit
- problemi sa spavanjem
Stručnjak za palijativnu njegu prilagodit će tretman vašim promjenjivim potrebama.
Ne zanemarujte stres, anksioznost ili depresiju
Liječenje metastatskim NSCLC može se ponekad osjećati neodoljivo i stresno. Osjećaji anksioznosti i depresije ne moraju se stavljati na stražnji plamenik jer imate rak. Vaše mentalno zdravlje ključno je za vašu kvalitetu života i treba mu se težiti.
Razgovarajte s onkologom ili onkološkom sestrom. Možda će vam moći pomoći ili preporučiti liječnika koji vam može pomoći. Smatrajte to dijelom svoje palijativne skrbi.
Pomoć u svakodnevnim stvarima
Pridržavanje obveza za liječenje, pripremanje obroka, briga o poslu i obavljanje kućanskih poslova može biti previše. Razmislite o dobivanju pomoći prije nego što se stvari počnu skupljati.
Obitelj, prijatelji i susjedi mogu pretočiti neke od tih odgovornosti, ali postoje i drugi izvori praktične pomoći. Evo nekoliko mjesta za početak:
- Američko udruženje za rak nudi bazu podataka u kojoj možete pretraživati informacije o smještaju kada idete na liječenje, vožnji na liječenje, internetskim zajednicama i podršci i još mnogo toga. Možete čak razgovarati i s strpljivim navigatorima kako biste lakše pronašli ono što vam treba.
- Linija za pomoć plućima koju nudi Američka udruga za pluća opremljena je stručnjacima koji vas mogu usmjeriti na usluge na temelju vaših potreba.
- CancerCare's Helping Hand je baza podataka organizacija koje pružaju niz praktičnih usluga podrške oboljelima od raka.
Pogledajte programe financijske pomoći
Izravni i neizravni troškovi metastatskog NSCLC teško je izračunati. Postoji niz programa osmišljenih za pomoć. Možda biste htjeli pogledati u njih, čak i ako vam ih još ne trebaju.
Vaš onkološki ured ili centar za liječenje trebali bi vam biti u mogućnosti pomoći u kretanju po pitanju zdravstvenog osiguranja. Oni također mogu postaviti platne planove po potrebi.
Ostali izvori financijske pomoći, ovisno o vašoj situaciji, uključuju:
- Telefonska linija za pomoć plućima Američke udruge pluća
- Zaklada za pomoć kod plaćanja uz naplatu CancerCare
- Centri za Medicare i Medicaid usluge
- Alat za medicinsku pomoć
- NeedyMeds
- Mreža za akciju pacijenata (PAN)
- Pacijent Advocate Foundation program za pomoć kod zajedničkog plaćanja
- RxAssist
- Uprava socijalnog osiguranja
Vaš liječnik ili centar za liječenje vjerojatno mogu dostaviti popis ostalih vrijednih izvora.
Razmotrite buduće medicinske odluke
Trenutačno donosite puno odluka, ali moglo bi vam pomoći donošenje nekih za budućnost. Bit će vam lakše i za vaše najdraže ako su vaše želje jasne.
Zatražite od svog liječnika da vas provede kroz problem ili se posavjetujte s odvjetnikom o stvarima poput:
- Živa volja, unaprijedna direktiva. Ovi pravni dokumenti detaljno opisuju medicinske tretmane koje želite i one koje ne želite u slučaju da ne možete sami govoriti.
- Punomoć. Imenujete nekoga tko može donijeti zdravstvene odluke za vas ako ih ne možete donijeti sami.
- Ne oživljavajte (DNR), ne intubirajte (DNI) naredbe. Vaš liječnik može te narudžbe staviti u vaš zdravstveni karton čak i ako nemate volju za životom ili napredovanje.
Polet
Život se ne bi trebao baviti vašim rakom i liječenjem raka. Družiti. Družiti se s prijateljima. Provedite vrijeme na svoje hobije. Ostanite aktivni i uključeni koliko god možete. Nastavite raditi ono što vam donosi zadovoljstvo.
