Crnogodje su tamni kvržici na vašoj koži koji se formiraju oko otvora folikula dlake. Uzrokuju ih mrtve stanice kože i ulje začepljuju folikule. Crnoglavci su jedna od najčešćih vrsta akni i često se pojavljuju na licu, ramenima ili leđima.
Iako stražnji ogrci mogu biti dosadni, rijetko su ozbiljna stanja. Stražnji ogrci mogu biti malo zamršeniji od onih na drugim dijelovima tijela, jer su teže dostupni. Međutim, često ih možete liječiti sami.
Nastavite čitati da biste saznali najbolje načine za rješavanje problema s crnim glavama. Također ćemo pogledati što uzrokuje crne glave i kako ih možete spriječiti da nastanu.
Kako se riješiti mitesera na leđima kod kuće
Često se možete riješiti mitesera kod kuće bez potrebe da posjetite liječnika. Evo nekih kućnih lijekova za stražnje mitesere.
Čišćenje
Pranje leđa sredstvom za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu može razgraditi ulje i mrtve stanice kože koje uzrokuju mitesere. Pomaže i promicanje pilinga kože koji liječi mitesere i druge vrste akni.
piling
Piling uklanja mrtve stanice kože i ulje s vaše kože što može dovesti do stvaranja crnih glava. Dobra je ideja upotrijebiti nježne pilinge koji sadrže alfa i beta hidroksi kiseline poput glikolne ili salicilne kiseline.
Soda bikarbona
Neki smatraju korisnim napraviti piling kod kuće miješanjem jednakih dijelova sode bikarbone i vode. Nakon što pomiješate ove sastojke, masu možete izmasirati u crnu i isprati je toplom vodom.
Toplina
Grijanjem vaše kože može se otvoriti pore i osloboditi ulje i mrtve stanice kože. Pokušajte namakati krpu u toploj vodi i prekriti joj leđa. Možete ga ostaviti uključeno oko 15 minuta.
Zeleni čaj
Pregled studija iz 2017. pronašao je barem neke dokaze da lokalni zeleni čaj može smanjiti proizvodnju sebuma (ulja). Međutim, potrebno je provesti više istraživanja kako bi se potvrdio taj učinak.
Možete pokušati pomiješati žličicu osušenih listova zelenog čaja s vodom da biste napravili pastu. Nježno masirajte pastu u leđa 2 do 3 minute i isperite toplom vodom.
Medicinski tretman za mitesere na leđima
Također možete liječiti svoje mitesere lijekovima na recept ili uz pomoć dermatologa.
Topični retinoid
Aktualni retinoid često je prva metoda liječenja mitesera. Oni se nude prekoreciranim i bez recepta kako bi vam se začepili pore i pospješili proizvodnja stanica kože.
Tretinoin i tazaroten dvije su uobičajene vrste retinoida propisanih za mitesere.
Kemijski piling
Kemijski piling često se koristi kao metoda protiv starenja. Međutim, oni također imaju potencijal uklanjanja mrtvih stanica kože na površini vaše kože i mogu vam pomoći u uklanjanju mitesera.
Dermatolog ili obučeni stručnjak za njegu kože trebao bi obaviti kemijski piling.
antibiotici
Liječnik može propisati antibiotike za teške akne. Pomažu u uništavanju bakterija koje uzrokuju akne. Međutim, antibiotici mogu izazvati nuspojave, tako da se oni obično koriste kratkoročno za teške akne.
Mikrodermoabrazija
Mikrodermabrazija je način pilinga kože koji izvodi stručnjak za njegu kože. Tijekom postupka davatelj će vam brusiti gornji sloj kože kako bi uklonili izgrađene stanice kože.
Treba li stisnuti miteser na leđima?
Crne glave na vašim leđima teže su dosegnuti nego miteseri na većini drugih dijelova tijela. Međutim, čak i ako ih možete posegnuti, obično ih nije dobro stisnuti. Stiskanje mitesera može dovesti do iritacije, infekcije ili ožiljaka.
Često je bolja ideja potražiti dermatologa za uklanjanje mitesera. Dermatolog će koristiti profesionalne tehnike i sterilnu opremu kako bi smanjio rizik od infekcije ili ožiljaka.
Liječenje zaražene miteser na leđima
Crnokosa se može zaraziti ako izgleda crveno, otečeno je ili ima bijeli ili žuti gnoj.
Zaražene miteser se često poboljšavaju sami od sebe. Međutim, ako primijetite bilo kakve znakove da se infekcija širi ili da se ne poboljšava nakon nekoliko dana, možda biste trebali posjetiti liječnika kako biste dobili antibiotik na recept.
U nekim se slučajevima zaražene miteseri mogu pretvoriti u velike ciste koje dermatolog mora isušiti.
Sprječavanje mitesera na leđima
Većina ljudi povremeno ima mitesere, ali razvijanje sljedećih navika može vam pomoći smanjiti učestalost pojave crnih glava:
- Tuširajte se i promijenite majicu nakon vježbanja.
- Nosite vježbu od pamučne vježbe.
- Redovno piling leđa uklonite mrtve stanice kože.
- Operite se s sredstvom za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu.
- Primijenite ulje čajevca za koje rana istraživanja pokazuju da bakterije koje uzrokuju akne ubijaju.
- Koristite kremu za sunčanje bez ulja.
- Izbjegavajte prekomjerno vlaženje kože.
- Oduprite se iskušenju da odaberete miteser.
- Promijenite svoje plahte tjedno.
- Prestati pušiti. Odustajanje može biti teško, ali liječnik vam može pomoći da smislite plan koji djeluje za vas.
Što uzrokuje povratak mitesera?
Svaka vaša folikula dlake sadrži žlijezdu lojnice koje proizvode ulje naziva sebum. Ovo ulje pomaže omekšati i zaštititi vašu kožu.
Kada sebum i mrtve stanice kože začepe folikula dlake, oni izazivaju prasak nazvan komedon. Komedon se pretvara u bjeloočnicu ako je folikul blokiran. Kad folikul ostane otvoren, pretvara se u crnokosu.
Sljedeće može dovesti do razvoja mitesera:
- povećana razina hormona dihidrotestosterona
- iritacija vašeg folikula dlake
- velika potrošnja mliječne i visoko-šećerne hrane
- nakupljanje bakterija Propionibacterium acnes
- određene vrste lijekova poput kortikosteroida ili androgena
Kada posjetiti liječnika
Možda je vrijeme da posjetite liječnika ako ste isprobali nekoliko lijekova kod kuće i utvrdite da ne pomažu u crnim glavama. Liječnik vam može propisati lijek poput tretinoina koji vam može pomoći da se riješite crnih glava.
Ako akne i dalje traju duže od 6 do 8 tjedana, čak i nakon posjeta liječniku, možda biste trebali posjetiti dermatologa koji vam može savjetovati o konkretnim načinima kako da se riješite crnih glava. Također mogu koristiti tehnike poput kemijskog pilinga i mikrodermabrazije za uklanjanje mitesera.
Oduzeti
Blackheads su uobičajena vrsta akni uzrokovanih začepljenim folikulima kose. Često se mogu liječiti kod kuće, ali ako su uporni, možete vidjeti liječnika ili dermatologa za pojedinačne mogućnosti liječenja.
Ako se trenutno bavite leđnim aknama, pranje leđa dva puta dnevno blagim sapunom i vodom može vam pomoći u sprečavanju pucanja. Također je dobra zamjena košulje nakon znojenja kako biste spriječili nakupljanje bakterija.
