Bol u gornjem lijevom dijelu leđa ponekad je uzrokovana mišićima kralježnice ili leđa. U drugim slučajevima bol može biti nepovezan s leđima. Organi poput bubrega ili gušterače mogu uzrokovati bol koja se širi na vaš gornji dio leđa.
Vrsta boli ovisi o uzroku. To bi moglo osjećati kao neprekidan, tup bol ili oštar i nagli bol. Može doći i otići s odmaranjem ili aktivnošću.
Manji bolovi u gornjem dijelu leđa na lijevoj strani mogu se poboljšati sami. Ali ako je bol uzrokovana kroničnim stanjem, može potrajati dok ne dobijete liječenje.
Čitajte dalje kako biste saznali o mogućim uzrocima bolova u gornjem lijevom dijelu leđa, uključujući popratne simptome, liječenje i kada biste trebali posjetiti liječnika.
Uzroci bolova u gornjem lijevom dijelu leđa
Bol u gornjem lijevom dijelu leđa može biti posljedica ozljede, poremećaja boli ili problema s nekim organom. Mogući uzroci uključuju:
Naprezanje mišića
Naprezanje mišića je suzenje ili istezanje mišića. Ako se naprezanje pojavi u gornjem dijelu leđa, možete razviti bolove u gornjem dijelu leđa na jednoj ili obje strane.
To se može dogoditi ako:
- opetovano dizati teške stvari
- preopterećite ramenima ili rukama
- napraviti nagli nespretan pokret
Ostali simptomi uključuju:
- mišićni grčevi
- grčevi u želucu
- oteklina
- poteškoće u kretanju
- bol pri disanju
Hernija diska
Kosti vaše kralježnice odvojene su jastucima koji se nazivaju diskovi. Disk koji ispucava i pukne naziva se hernija diska.
Ako se disk nalazi u srednjoj ili gornjoj kralježnici, možda ćete osjetiti bolove u gornjem dijelu leđa s jedne strane.
Možda imate i:
- bol u nogama
- bol u prsima
- bol u gornjem dijelu trbuha
- ukočenost ili slabost u nogama
- loš nadzor mjehura ili crijeva
skolioza
Skolioza je stanje skeleta gdje se kralježnica zakrivi u stranu. Obično se razvija u adolescenata tijekom izljeva rasta.
Blage krivulje obično ne uzrokuju bol. Međutim, do srednje dobi vjerojatnost je da bol u leđima povezan sa skoliozom.
Dodatni simptomi skolioze uključuju:
- nejednaka ramena
- neujednačen struk ili bokovi
- jedna lopatica koja se ispružila
- neravne ruke ili noge
- izvancentrirana glava
U teškim slučajevima može uzrokovati:
- rotirana kralježnica
- oštećenje pluća
- oštećenja srca
Spinalna stenoza
Spinalna stenoza je suženje u spinalnom kanalu. To je često uzrokovano nadražajima kostiju koji se nazivaju koštane bodlje. Veća je vjerojatnost da ćete razviti koštane šporove ako imate skoliozu ili osteoartritis u leđima.
Ako sužavanje pritiska na živce i leđnu moždinu, možete osjetiti bol s jedne strane leđa.
Uobičajeni simptomi uključuju:
- bol u vratu
- bol koja zrači niz nogu
- bol, slabost ili omamljenost u rukama ili nogama
- problemi sa stopalima
kifoze
Kifoza, ili grč, vanjska je krivulja gornje kralježnice.
Blaga krivulja obično ne uzrokuje nikakve simptome. Ali ako je krivulja jaka, može uzrokovati bol u donjem i gornjem dijelu leđa.
Teška kifoza također može uzrokovati:
- bol ili ukočenost u lopaticama
- ukočenost, slabost ili trnce u nogama
- poteškoće s disanjem
- loše držanje
- ekstremni umor
Prijelom kralježaka
Prijelom kralježaka kralježnice može uzrokovati bolove u gornjem dijelu leđa s jedne strane.
Vjerojatnije je da ćete dobiti prijelom kralježaka ako imate osteoporozu. Ovo se stanje događa kada vaše kosti postanu slabe i porozne.
Ako imate ozbiljnu osteoporozu, jednostavna aktivnost poput dolaska preko vašeg stola može uzrokovati lom.
Osteoporoza ne uzrokuje nikakve simptome ili znakove upozorenja u ranoj fazi. U većini slučajeva ljudi s osteoporozom ne znaju da imaju stanje dok se ne slomi kost.
Prijelom kralježaka može se dogoditi i nakon teške nesreće, poput:
- sudar vozila
- sportska ozljeda
- pad s visine
Simptomi ovise o vrsti ozljede. To može uključivati:
- pogoršavajući bol pri kretanju
- slabost
- ukočenost ili trnce u rukama ili nogama
Loše držanje
Ako imate loše držanje, kralježnica i tijelo nisu usklađeni. Ovo stvara pritisak i stres na mišiće leđa.
Čest je uzrok jednostranoj boli u gornjem dijelu leđa. Ostali simptomi lošeg držanja uključuju:
- bol u vratu
- bol u ramenima
- glavobolje
- poteškoće s disanjem
osteoartritis
Osteoartritis nastaje kada se hrskavica na krajevima vaših kostiju raspada. Može se dogoditi bilo gdje u tijelu, ali to je najčešća vrsta artritisa u leđima.
Ako imate osteoartritis u kralježnici, mogli biste imati bolove u gornjem dijelu leđa i nelagodu, zajedno sa:
- krutost leđa
- loša fleksibilnost
- osjećaj grčenja u zglobovima
- koštane bure
Miofascijalna bol
Drugi uzrok boli u gornjem lijevom dijelu leđa je sindrom miofascijalne boli, stanje osjetljivih okidačkih točaka u vašim mišićima. Pritisak na ove točke izaziva bolove i bolove.
Najčešće se točke okidača nalaze u mišićima trapeza, koji se nalazi u vašem gornjem dijelu leđa.
Sindrom miofascijalne boli također može uzrokovati:
- slabost
- loše kretanje zglobova
- nježni mišićni čvorovi
pankreatitis
Pankreatitis, ili upala gušterače, uzrokuje bol u gornjem dijelu trbuha. Ova bol može zračiti u vaš gornji dio leđa i pogoršati se nakon jela.
Akutni pankreatitis može također uzrokovati:
- vrućica
- mučnina
- povraćanje
- ubrzan rad srca
- natečen trbuh
Ako pankreatitis postane kroničan, možda ćete imati:
- mirisne, masne stolice
- proljev
- gubitak težine
Bubrežni kamenac
Kada bubrežni kamen napusti vaš bubreg, može prouzrokovati tupu jednostranu bol u gornjem dijelu trbuha. Ova bol može zračiti u druge dijelove tijela, uključujući donji dio trbuha, prepone, bokove i gornji dio leđa.
Dodatni simptomi bubrežnog kamena uključuju:
- bol koja dolazi i odlazi
- bolno mokrenje
- smrdljiva, mutna mokraća
- smeđi, ružičasti ili crveni urin
- učestalo mokrenje
- prolazeći male količine urina
- mučnina
- povraćanje
Srčani udar
Srčani udar je blok dotoka krvi u srce. Simptomi su različiti za sve, ali mogu uzrokovati bol u prsima koja se širi na vrat, čeljust ili gornji dio leđa.
Ostali simptomi mogu uključivati:
- stezanje u prsima
- kratkoća daha
- umor
- vrtoglavica
- mučnina
- hladan znoj
- žgaravica
- bol u trbuhu
Izvan forme
Ako imate prekomjernu težinu, dodatna tjelesna težina može izvršiti pritisak na mišiće kralježnice i leđa.
Uz to, nedostatak vježbe oslabljuje mišiće leđa i jezgre. To može uzrokovati bol na cijelim leđima, uključujući gornju lijevu stranu.
Dob
Prirodno "habanje" starenja čest je uzrok bolova u leđima. Često počinje oko 30 ili 40 godina.
Uz to, što ostariš, veća je vjerojatnost da ćeš osjetiti simptome stanja povezanih s leđima poput skolioze.
Pušenje
Ako pušite i ozlijedite leđa, veća je vjerojatnost da ćete imati dugotrajnu bol u leđima.
Pušenje usporava dotok krvi u kralježnicu, što tijelu otežava brzo ozdravljenje.
Često iskašljavanje pušačkog kašlja također može dovesti do bolova u gornjem dijelu leđa.
Ostali simptomi bola u gornjem lijevom dijelu leđa
Postoji mnogo uzroka bolova u gornjem lijevom dijelu leđa, tako da je važno obratiti pozornost na druge simptome.
Bol u gornjem lijevom kvadrantu zrači na leđa
Ako bol započne u gornjem lijevom trbuhu i proširi se na leđa, možda ćete imati:
- naprezanje mišića
- hernija diska
- bubrežni kamenac
- pankreatitis
Gornja bol u leđima s lijeve strane i ispod vaše lopatice
Uzroci boli u gornjem lijevom dijelu leđa i ramenovoj lopatici mogu uključivati:
- naprezanje mišića
- loše držanje
- prijelom kralježaka
- teška kifoza
- srčani udar
Gornji lijevi bolovi u leđima dok dišete
Sljedeća stanja mogu uzrokovati bol u gornjem lijevom dijelu leđa tijekom disanja:
- naprezanje mišića
- prijelom kralježaka
- teška kifoza
- teška skolioza
- srčani udar
Gornji lijevi bolovi u leđima nakon jela
Pankreatitis može uzrokovati bol u gornjem lijevom dijelu leđa nakon jela. Obično se javlja nakon jela masnog, masnog obroka.
Bolovi u gornjem lijevom leđima i bolovima u ruci
Bol u gornjem lijevom dijelu leđa i ruku može biti uzrokovana:
- spinalna stenoza
- miofascijalna bol
- prijelom kralježaka
- srčani udar
Liječenje bolova u gornjem dijelu leđa na lijevoj strani
Bol u gornjem lijevom dijelu leđa može se liječiti kombinacijom kućnih ili medicinskih lijekova. Najbolji tretman ovisi o uzroku i vašem ukupnom zdravlju.
Kućni lijekovi
Ovi kućni tretmani su najbolji za manje bolove u leđima:
- Lijekovi protiv bolova bez recepta. Nesteroidni protuupalni lijekovi poput naproksena natrija i ibuprofena mogu pružiti olakšanje.
- Topla i hladna pakovanja. Vruće ili hladno pakiranje može opustiti bolne mišiće leđa.
- Lagana tjelesna aktivnost. Nježna aktivnost, poput hodanja i istezanja, može pomoći u manjim bolovima u leđima. Bol se može pogoršati ako ne koristite mišiće.
Liječenje
Ako su bolovi u leđima jaki ili ne nestaju, liječnik može predložiti liječenje, poput:
- Lijekovi na recept. Ako OTC lijekovi ne djeluju, liječnik može propisati mišićne relaksere, lijekove protiv bolova ili injekcije kortizola.
- Fizikalna terapija. Fizikalni terapeut vam može pomoći da radite vježbe jačanja leđa. Također mogu koristiti električnu stimulaciju, toplinu ili druge tehnike za ublažavanje boli.
- Kirurgija. U rijetkim slučajevima može biti potrebna operacija zbog strukturalnih problema poput spinalne stenoze.
Kada posjetiti liječnika
Obično se bol u gornjem dijelu leđa poboljšava sama od sebe. Ako je bol jaka ili ne nestane, posjetite liječnika.
Nakon ozljede trebali biste potražiti i liječničku pomoć ili imate:
- ukočenost ili trnce
- vrućica
- poteškoće s disanjem
- neobjašnjivo mršavljenje
- poteškoće s mokrenjem
Dijagnosticiranje bola u gornjem lijevom dijelu leđa
Da biste dijagnosticirali uzrok boli u gornjem lijevom dijelu leđa, vaš liječnik može:
- razgovarati o svojoj medicinskoj povijesti
- pitajte o svojim simptomima
- napraviti fizički ispit
Oni također mogu zatražiti:
- krvni test
- Rendgenski
- CT skeniranje
- MR
- EMG test
Sprječavanje bolova u gornjem dijelu leđa
Iako je bol u leđima uobičajena, moguće je smanjiti rizik od bolova u gornjem dijelu leđa. Evo nekoliko savjeta:
- Vježbajte dobro držanje. Sjednite i uspravite se. Kada sjedite, postavite kukove i koljena na 90 stupnjeva.
- Vježba. Kardio i otporni trening ojačat će vaše mišiće leđa i smanjiti rizik od ozljeda.
- Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna težina može stvoriti stres na leđima.
- Zatvorite ili izbjegavajte pušenje. Tako ćete brzo ozdraviti nakon ozljede leđa. Odvikavanje je često teško, ali liječnik vam može pomoći razviti plan za prestanak pušenja baš za vas.
Oduzeti
Bol u gornjem dijelu leđa na lijevoj strani može biti simptom kralježnice ili leđa. Može biti uzrokovana i ozljeda ili problem na nekom od vaših organa.
Kućni lijekovi poput OTC lijekova protiv bolova i vruća pakovanja mogu pružiti olakšanje za manje bolove u leđima. Ali ako je bol jaka, liječnik može preporučiti lijekove na recept ili fizikalnu terapiju.
Ako imate bolove u gornjem lijevom dijelu leđa s vrućicom ili ukočenošću, potražite liječnika. Trebali biste također dobiti hitnu pomoć nakon teške ozljede ili ako imate problema s disanjem.
