Nikad neću zaboraviti vožnju kući iz bolnice nakon što sam rodila sina. Moj suprug vozio je 10 milja na sat ispod ograničenja brzine po najprometnijim ulicama New Yorka, dok sam sjedio straga s djecom koja je dvodnevno stajala i zavijala pri svakom malom zvuku.
Nosio je svoju plavo-bijelu prugastu kućnu odjeću koju sam odabrala 6 mjeseci prije i sve je izgledalo savršeno. Jedva smo čekali da stignemo kući i popišemo balončić jer smo službeno bili mama i tata.
Volimo to nazvati našom Instagram verzijom. Stvarnost je trebala da nam udari u lice.
Prvih nekoliko dana totalna je žurba. Adrenalin, iscrpljenost, ljubav, suze, pitanja. So.many.questions. Ali natjerani ste da vjerujete da ste to potpuno shvatili. Sve će vam prirodno doći, bol vam je dana, umorni ćete, nećete se osjećati poput sebe. Ali ovo je sve normalno jer imate novorođenče.
Ali stvari se uvijek ne osjećaju tako normalno.
Nova normalna
Nije mi bilo normalno hodati okolo u mrežastim gaćicama sa smrznutim graškom zabijenim u grudnjak. Bila sam bolna na sve strane. Rotirao sam između sitz kupki i jastučića kako bih umirio donju regiju.
Bradavice su mi krvarile i puknule jer nisam smatrala da je to dojenje tako „prirodno“, dok su mi se sise osjećale poput divovskih blokada pepela i nisam imala pojma što da radim, osim što bih pokušala nahraniti svog sina koji nije pravilno zakačio.
Bio sam umoran. Tako nevjerojatno umoran. Imao sam oslabljujuću glavobolju, moja uobičajena koža maslinastog tona bila je prozirna, ispod očiju bilo mi je crno, a krvni tlak mi je prošao kroz krov.
Ali bila sam tako sretna. To je bio trenutak koji smo čekali. To smo molili. To je bilo novo normalno za čim smo žudjeli. Zašto je bilo tako teško?
Jer te nitko ne priprema za stvarnost koja slijedi nakon porođaja. I što je još gore, nema gdje okrenuti se kada trebate odgovore.
42 dana predugo
42 dana. 1.008 sati. Tako se očekuje da će dugorojne majke čekati prije nego što vide liječnika nakon porođaja. Ako ste ikada prošli kroz porođaj, znate da vaše tijelo prolazi kroz neku ozbiljnu traumu. Ne samo vaše tijelo, već i mentalno i emocionalno stanje također uzimaju danak.
Imate mnogo uspona i padova. Osjećate se na vrhu svijeta, a ipak biste se mogli raspasti u bilo kojem trenutku. Iscrpljeni ste, ali ne možete spavati jer želite još jednom provjeriti dijete kako bi bili sigurni da diše. Boli vas i toliko grli, ali najjači ste ikada bili (zdravo, tek ste rodili!). Plačete od sreće jer vam ovo malo čudo spava u naručju, ali i suze zbunjenosti jer je dojenje toliko teško. Ali ne odustajete, odlučni ste to izbalansirati i to radite milošću, strpljenjem i snagom. Ti si superheroj.
Ali čak i superherojima treba pomoć. Potrebni su nam od naših partnera, prijatelja i obitelji, ali tamo gdje stvarno nedostaje, to su naši liječnici. Kad se sjetim izravne operacije koljena koju sam imao prije 8 godina, morao sam vidjeti liječnika samo 2 dana kasnije. I tada sam bio na fizikalnoj terapiji 3 mjeseca.
Nešto ozbiljno nije u redu s tom slikom.
Trebamo više
Kao novi roditelji toliko smo usredotočeni na raspored koji moramo slijediti kako bismo dijete odveli pedijatru da naše vlastito zdravlje ide pravo kroz prozor. Ne bismo trebali čekati 6 tjedana na prvu provjeru. Naši liječnici bi trebali biti kod nas češće dok idemo pedijatru. Vjerujemo da ćemo napustiti bolnicu i usredotočiti se na brigu o svojoj bebi, ali nema naglašavanja kako da se brinemo o sebi - mentalno, fizički ili emocionalno.
Trebamo bolji pristup korisnim uslugama poput porođaja doula i savjetnika za dojenje. Trebamo rutinske posjete u udobnosti vlastitog doma. Trebamo osiguranje za pokriće savjetnika za dojenje i njegu kod kuće. Moramo se pobrinuti da svi vidimo terapeute zdjeličnog dna.
Ali to nije naša trenutna stvarnost. I dok briga kod kuće ne postane svugdje norma, Healthline Roditeljstvo je tu da vam ponudi sadržaj koji vas može voditi kroz ovo izazovno vrijeme.
Zbirku članaka posvetili smo fokusiranju na ono što prolazite u prva 42 dana nakon rođenja djeteta. Dobit ćete taktičke savjete poput načina da ojačate zdjelični dno nakon rođenja i što zapravo možete očekivati od tijela nakon porođaja, kao i osobne priče koje sjaju zašto u ovoj fazi nema ljepotice ako ne radite apsolutno ništa osim spavanja i hranjenja tvoja beba.
To radimo zato što znamo da činite sve što možete kako biste brinuli o svojoj bebi, a želimo da i vi počnete činiti sve što možete kako biste brinuli i za vas. U Healthline Parenthood vjerujemo u brigu o vama kako biste se mogli bolje brinuti o njima.
Jamie Webber
stariji urednik, Roditeljstvo
