Što je?
Za odrasle je ponašanje koje traži pažnju svjestan ili nesvjestan pokušaj da postanu središte pozornosti, ponekad kako bi stekli potvrdu ili divljenje.
Kako to može izgledati
Ponašanje koje privlači pažnju može uključivati govorenje ili činjenje nečega sa ciljem da se privuče pažnja neke osobe ili grupe ljudi.
Primjeri takvog ponašanja uključuju:
- lovi komplimente ističući postignuća i tražeći potvrdu
- biti sporan da izazove reakciju
- pretjerivanje i uljepšavanje priča kako bi stekli pohvale ili simpatije
- pretvarajući se da ne može nešto učiniti pa će netko podučiti, pomoći ili gledati pokušaj toga
Što može uzrokovati takvo ponašanje?
Ponašanje koje privlači pažnju može biti vođeno:
- ljubomora
- nisko samopouzdanje
- usamljenost
Ponekad je ponašanje koje traži pažnju rezultat poremećaja ličnosti klastera B, poput:
- histrionski poremećaj ličnosti
- granični poremećaj osobnosti
- narcistički poremećaj ličnosti
Ljubomora
Ljubomora može nastati kada se netko osjeća ugroženo od druge osobe koja trenutno privlači svu pažnju.
To zauzvrat može dovesti do ponašanja koje traži pažnju da bi promijenilo fokus.
Samopoštovanje
Samopoštovanje širok je pojam koji pokriva mnoštvo složenih mentalnih stanja koja uključuju način na koji promatrate sebe.
Kad neki ljudi vjeruju da su im previdjeli, vraćanje izgubljene pažnje može se činiti kao jedini način za vraćanje ravnoteže.
Pažnja koju dobivaju takvim ponašanjem može im pružiti osjećaj uvjeravanja da su vrijedni.
Usamljenost
Prema upravi za zdravstvene resurse i usluge, jedan od pet Amerikanaca kaže da se osjeća usamljeno ili socijalno izolirano.
Usamljenost može rezultirati potrebom za traženjem pažnje, čak i kod ljudi koji obično ne pokazuju ponašanje koje traži pažnju.
Histrionski poremećaj ličnosti
Prema Nacionalnoj medicinskoj biblioteci, histrionski poremećaj ličnosti karakterizira osjećaj podcijenjenosti kada nije u središtu pozornosti.
Da bi netko dobio dijagnozu histrionskog poremećaja ličnosti, mora ispuniti barem 5 od sljedećih kriterija:
- neugodno kad nije u središtu pozornosti
- provokativno ili zavodljivo ponašanje
- plitke i pomične emocije
- koristeći izgled da privuče pažnju
- nejasan ili impresionistički govor
- pretjerane ili dramatične emocije
- sugestivno
- tretirajući odnose kao intimnije nego što jesu
Granični poremećaj osobnosti
Pogranični poremećaj ličnosti kontinuirani je obrazac nestabilnosti u samopouzdanju, međuljudskim odnosima, emocijama i impulsivnosti.
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, da bi netko dobio dijagnozu graničnog poremećaja ličnosti, mora prikazati najmanje 5 sljedećih kriterija:
- besna nastojanja da se izbjegne stvarno ili zamišljeno napuštanje
- obrazac intenzivnih i nestabilnih međuljudskih odnosa s ekstremima između devalvacije i idealizacije
- odlučno ili uporno nestabilna slika o sebi ili osjećaj za sebe
- upuštanje u potencijalno samopoštećujuće, impulzivno ponašanje
- ponavljajuće samopovređivanje ili samoubilačko ponašanje, uključujući prijetnje ili geste
- emocionalna nestabilnost u dnevnim reakcijama, poput razdražljivosti, tjeskobe ili intenzivne tuge
- kronični osjećaji praznine
- neprikladno intenzivan bijes koji je često teško kontrolirati
- prolazna, paranoja povezana sa stresom ili disocijacija
Narcisoidni poremećaj ličnosti
Oni s narcisoidnim poremećajem ličnosti obično se trebaju diviti nedostatku empatije.
Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, da bi netko dobio dijagnozu narcističkog poremećaja ličnosti, mora prikazati najmanje 5 sljedećih kriterija:
- grandiozan osjećaj vlastite važnosti
- preokupacija fantazijama moći, neograničenim uspjehom, sjajem, idealnom ljubavlju, ljepotom
- vjerovanje u vlastitu jedinstvenost, posebno s tim da se trebaju povezati samo s njima i to će razumjeti samo institucije visokog statusa i ljudi visokog statusa
- zahtjev za pretjeranim divljenjem
- osjećaj opravdanosti i nerazumno očekivanje povoljnog liječenja ili automatskog ispunjavanja njihovih očekivanja
- iskorištavanje prednosti drugih za postizanje vlastitih ciljeva
- nespremnost da se poistovjećuju sa ili prepoznaju potrebe i osjećaje drugih
- zavist drugima i vjerovanje da im drugi zavide
- hiroviti, arogantni stavovi ili ponašanja
Što možete učiniti u vezi s tim
Ako primijetite da se takvo ponašanje neprestano ponavlja, vjerojatno je najbolje da osoba koja pokaže to ponašanje posjeti iskusnog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Ako se ostavi bez nadzora, ponašanje koje traži pažnju može često postati manipulativno ili na drugi način štetno.
Donja linija
Ponašanje koje traži pažnju može proizaći iz ljubomore, niskog samopoštovanja, usamljenosti ili kao rezultat poremećaja ličnosti.
Ako primijetite takvo ponašanje kod vas ili u nekom drugom, stručnjak za mentalno zdravlje može vam pružiti mogućnosti dijagnoze i liječenja.
