Visok konoplja može trajati od 2 do 10 sati, ovisno o nizu faktora.
To uključuje:
- koliko konzumirate
- koliko tetrahidrokanabinola (THC) sadrži
- tjelesnu težinu i postotak tjelesne masti
- vaš metabolizam
- jeste li jeli ili ne
- vaša tolerancija
Kanabis sadrži više od 113 kemijskih spojeva koji se nazivaju kanabinoidi. Delta-9 tetrahidrokanabinol (THC) jedan je od onih kanabinoida, a njegov sastojak odgovoran je za to da se osjećate visoko.
Evo bližeg pogleda na vremensku traku visokog delta-9 THC-a i savjeta za skraćivanje stvari.
Koliko treba vremena za ubacivanje?
Koliko brzo osjetite učinke najviše ovisi o vašoj metodi upotrebe:
- Pušenje ili vaping. Učinak kanabisa možete početi osjećati u roku od 2 do 10 minuta. Uključuje se brzo jer kroz pluća ulazi u krvotok unutar nekoliko minuta nakon udisanja.
- Jelo. Vaš probavni sustav metabolizira lonac kada ga pojedete, što može potrajati neko vrijeme. Jestivi proizvodi obično u roku od 30 do 60 minuta, ali ponekad mogu potrajati i do 2 sata.
- Brisala. Ovom metodom visoko koncentrirani oblik marihuane puši se kroz posebnu cijev. Dabs imaju veći sadržaj THC-a od ostalih oblika kanabisa, tako da visoki udari gotovo odmah.
Koliko dugo traju efekti?
Koliko dugo traju učinci mogu uvelike varirati ovisno o dozi i potenciji. Što više koristite i veći je THC sadržaj, duži će se efekti zadržavati.
Način konzumiranja kanabisa utječe i na to kada učinci budu vrhunski i koliko dugo traju.
Evo podataka o drogama i meni, koji je objavila Fondacija za mentalno zdravlje:
- Pušenje ili vaping. Učinci su vrhunac oko 10 minuta nakon konzumacije i obično traju 1 do 3 sata, mada mogu zadržati i do 8 sati.
- Jelo. Učinci jestivih sastojaka obično su vrhunac oko 2 sata nakon konzumacije i mogu trajati do 24 sata.
- Brisala. Slično pušenju, i efekti gušenja obično traju 1 do 3 sata. Ako koristite koncentrat s visokim THC-om, možete osjetiti efekte cijeli dan.
Kanabis svakoga pogodi drugačije, tako da dok vaš visoki može trajati samo nekoliko sati, potencijalno biste mogli osjetiti prikradanje ili posljedice nekoliko sati ili sljedeći dan. Najbolje je ići nisko i sporo ako ste novi sa kanabisom.
Postoji li neki način da brže završite?
Ako trebate skratiti stvari, možete pokušati nekoliko stvari.
Evo nekoliko uputa na temelju anegdotskih dokaza i nekih istraživanja:
- Drijemati. Spavanje vam može pomoći da se opustite ako se zbog visokih osjećate anksiozno ili paranoično. Također daje vašem tijelu vrijeme da prerađuje i eliminira kanabis. Vjerojatno ćete se probuditi osvježeni i budni nakon nekoliko namignuća.
- Probajte malo crnog papra. Postoje dokazi da kariofilin, spoj paprike, povećava sedativne učinke THC-a, što bi vas moglo umiriti. Dovoljno je uzeti spremnik crnog papra i nanjušite ga bez udisanja. Žvakanje nekoliko cijelih papričica također djeluje.
- Pojedi malo pinjola. Neka istraživanja pokazuju da pinene, spoj borovih orašastih plodova, ima smirujući učinak i poboljšava bistrinu. Preskočite ovu metodu ako imate alergiju na orah.
- Pokušajte s nekim CBD-om. Da, možda zvuči kontratužno, ali CBD može suzbiti učinke THC-a. Poput THC-a, kanabidiol (CBD) je kanabinoid. Razlika su receptori u vašem mozgu s kojima oni komuniciraju. THC uzrokuje visoku razinu koju ste dobili od kanabisa, ali CBD ima umirujući učinak koji može pomoći u spuštanju vašeg visokog.
- Popijte koru limuna. Limune, posebno kora, sadrže spojeve koji imaju umirujući učinak. Teoretski, unos neke kore limuna mogao bi suzbiti neke psihoaktivne učinke THC-a i pomoći vam da se srušite. Pokušajte nekoliko minuta utopiti u vrućoj vodi, zatim ih izvadite i popijte nekoliko gutljaja.
Što je s produženjem?
Ako tražite dugotrajniji vrh, razmislite o lijepljenju jestivih proizvoda. Za početak će trebati duže, ali učinci će se duže zadržavati, što može biti od velike pomoći ako kanabis koristite u medicinske svrhe.
Također možete ponovo dozirati ili isprobati viši THC soj za duže visok, ali znajte da ćete se morati nositi s intenzivnijim učincima. Za iskusnog potrošača to vjerojatno nije velika stvar, ali za novorođenče će se možda dogoditi da učinci veće doze budu mnogo veći.
Postoje neke anegdotske metode za širenje vašeg visokog nivoa na Internetu, poput jedenja manga, ali nema dokaza koji bi podržali ništa od toga.
Neke web stranice preporučuju konzumiranje alkohola s kanabisom kako bi povećali visoku razinu, ali to nije najbolja ideja.
Pijenje prije upotrebe kanabisa - čak samo jedno piće - može pojačati učinke THC-a. Ovaj kombinacija može uzrokovati da se neki ljudi „ozelene“i iskuse prilično neugodne simptome, uključujući:
- mučnina
- povraćanje
- vrtoglavica
- znojenje
- pojačano umanjenje vrijednosti
Ni ovaj kombo ne djeluje sjajno u drugom smjeru. Korištenje kanabisa prije pijenja može umanjiti učinke alkohola, što znači da ćete se osjećati manje pijanima nego što jeste. To olakšava pretjeranu opijenost.
Osim toga, ako zajedno koristite kanabis i alkohol, možete povećati rizik ovisnosti o jednoj ili obje tvari.
Savjeti za prvopričesnike
Ako ste novi kod kanabisa, imajte na umu ove savjete:
- Započnite s naprezanjem s niskim THC-om.
- Smanjite dozu nisku i pričekajte najmanje 2 sata prije ponovnog doziranja, posebno ako upotrebljavate jestive proizvode.
- Isprobajte kad imate komad slobodnog vremena za vožnju u vis, kao na dan slobodnog dana.
- Imajte pri ruci vodu kako biste izbjegli suha usta i mamurluk.
- Jedite nešto prije nego što postanete visoki i budite sigurni da imate pri ruci grickalice jer su munchies stvarni. Prethodno uzimanje hrane također može umanjiti potencijalne nuspojave.
- Izbjegavajte miješanje kanabisa s alkoholom ili drugim tvarima.
- Imajte prijatelja sa sobom u slučaju da postanete anksiozni ili imate loše reakcije.
Donja linija
Kanabis utječe na sve drugačije, pa je teško točno predvidjeti koliko dugo ćete osjećati učinke. Počevši s niskom dozom i manje jakim sojem može vam spriječiti da postanete previsoki, dok će se odlučiti za jestivo pomalo produžiti stvari.
Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad se ne uruši u svom pisanju, istraživanju članka ili isključi intervjuiranja sa zdravstvenim radnicima, može se naći kako se muže oko svog mjesta na plaži s mužem i psima koji se vuku ili prskaju oko jezera pokušavajući ovladati daskom za spremanje stand-up.
