Let Ideja: Uzroci, Primjeri, Liječenja I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Let ideja je simptom stanja mentalnog zdravlja, poput bipolarnog poremećaja ili shizofrenije. Primijetit ćete to kada osoba počne govoriti i zvuči nervozno, tjeskobno ili vrlo uzbuđeno.

Tempo govora osobe može se povećati i oni govore brzo, s tendencijom čestog mijenjanja teme. Novi se predmet može odnositi na prethodni predmet, ali možda neće. Veza je možda vrlo slaba.

Što je?

Kao što je u studiji iz 2013. zabilježeno, koncept bijega ideja razvijao se s vremenom.

Danas ga stručnjaci prepoznaju kao skup simptoma koji može nagovijestiti da osoba ima poteškoće s mentalnim zdravljem. Međutim, ne morate nužno imati mentalno zdravlje da biste doživjeli letenje ideja. Na primjer, mogli biste to osjetiti tijekom napetosti.

Ali uobičajeno je kod ljudi s određenim stanjima mentalnog zdravlja poput bipolarnog poremećaja i šizofrenije.

Točnije, netko s bipolarnim poremećajem koji doživljava epizodu manije može pokazati znakove bijega ideja.

Manija je jedna od dvije glavne vrste raspoloženja, koju osoba s bipolarnim poremećajem može doživjeti. Drugi se zove depresivna epizoda.

Mania se prikaže kao:

• razdražljivost
• sklonost prekomjernoj energičnosti
• skakavost i razdražljivost
• ne treba spavati više od nekoliko sati

To je suprotno depresivnoj epizodi.

Što stručnjaci traže

Stručnjaci traže dokaze o prelijetanju ideja zajedno s drugim znakovima koji, ako se kombiniraju, sugeriraju da možda imate temeljno mentalno zdravlje.

Zapravo, Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izdanje (DSM-5) navodi letove ideja kao jedan od kriterija za maničnu epizodu kod nekoga s bipolarnim poremećajem ili srodnim poremećajem.

Nekoliko znakova ili znakova na koje treba paziti:

• Oni su mnogo pričljiviji nego inače.
• Jako su odvratni.
• Doživljavaju letove ideja.
• Djeluju na samo nekoliko sati sna.
• Ponašaju se "žično" ili "visoko".
• Oni možda neće koristiti diskreciju u svojim postupcima.
• Doživljavaju pretjerano samopouzdanje ili grandioznost.

Ako netko uporno doživljava nekoliko tih simptoma, možda mu se dogodi manična epizoda.

Primjeri

Zamislite da započnete razgovor s drugom osobom. Ta osoba počinje brzo govoriti, uzimajući poslovičnu razgovornu loptu i trči s njom.

Ubrzo shvatite da se druga osoba brblja i mijenja teme brže nego što ih možete pratiti. Možda imate poteškoća u praćenju, a vi vjerojatno ne možete riješiti riječ oštro.

Upravo ste bili svjedoci osobe koja pokazuje znakove bijega ideja.

Let ideja može se pojaviti i kod osobe sa shizofrenijom tijekom epizode psihoze, zajedno s nekim drugim znakovima dezorganiziranih misli i govora.

Osoba će možda početi brzo govoriti, ali sve što slušatelj čuje je pomutnja riječi. Osoba može početi ponavljati riječi ili izraze ili može samo razgovarati i razgovarati, a da se ikad ne pokaže kao poanta.

Let ideja prema nečemu drugom

Iako nije isto, let ideja ima neke sličnosti s drugim pojavama koje utječu na ljude s poremećajem mišljenja, kao što su:

• Tangencijalni govor: Poznat i kao tangencijalnost, ovo opisuje fenomen u kojem se osoba neprestano kreće prema slučajnim, nebitnim idejama i temama. Osoba bi mogla započeti pripovijedati, ali opterećuje je s toliko nebitnih detalja da nikad ne dođu do točke ili zaključka. Često se javlja kod ljudi koji imaju šizofreniju ili kada doživljavaju delirij.
• Labavljenje asocijacija: Osoba koja pokazuje labavljenje asocijacija prelazit će s jedne ideje na drugu, sa sve više fragmentiranim vezama između misli. Poznat i kao podmazivanje, često se može primijetiti kod ljudi koji imaju šizofreniju.

• Misli o trci: Misli o trci brzo su pokretne misli koje vam prolaze kroz um i mogu vas vrlo omesti. Misli o utrci događaju se s različitim uvjetima, uključujući:

  • poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)
  • anksioznost
  • opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD)
  • epizoda manije bipolarnog poremećaja

uzroci

Ovisno o vrsti koju imaju, ljudi koji imaju bipolarni poremećaj mogu imati visoke uspone i padove. Vrhunac su manične epizode. Najniži nivoi su depresivne epizode.

Ciklusi se mogu dogoditi vrlo brzo ili se mogu više raširiti. U maničnoj epizodi mogu se pojaviti simptomi poput bijega ideja.

Tretmani

Ključno je da ljudi dobiju točnu dijagnozu kako bi mogli dobiti ispravan tretman.

Nažalost, može doći do pogrešne dijagnoze. Na primjer, nekima koji imaju bipolarni poremećaj pogrešno će se dijagnosticirati shizofrenija ako imaju i simptome psihoze.

Liječenje bipolarnog poremećaja

Budući da je bipolarni poremećaj doživotna bolest, osobe s ovim stanjem trebaju kontinuirano liječenje. Tretmani mogu varirati ovisno o vrsti bipolarnog poremećaja, plus bilo kojem drugom stanju.

Zapravo postoje četiri podvrste bipolarnog poremećaja. Osim toga, mnogi ljudi istodobno doživljavaju i druga stanja, poput anksioznosti, post-traumatskog stresnog poremećaja ili ADHD-a.

Najčešći tretmani uključuju psihoterapiju, strategije samoupravljanja i lijekove. Lijekovi mogu uključivati:

• stabilizatori raspoloženja
• antipsihotici
• antidepresivi

Liječenje shizofrenije

Lijekovi i druge strategije mogu pomoći osobama sa šizofrenijom da upravljaju svojim stanjem i smanje simptome. Mnogi ljudi uzimaju antipsihotičke lijekove kako bi smanjili svoje halucinacije i zablude.

Pored toga, stručnjaci za mentalno zdravlje također imaju tendenciju da ljudi pokušaju pokušati neki oblik psihoterapije, poput kognitivne bihevioralne terapije.

Neki također imaju koristi od psihosocijalnih tretmana, poput sudjelovanja u grupi vršnjačke podrške ili asertivnog tretmana u zajednici.

Kako se nositi

Ako znate da imate tendenciju da iskusite letove ideja tijekom manične epizode, možda se možete pripremiti.

Jedna od najvažnijih stvari koju možete učiniti je da nastavite uzimati lijekove koje vam je propisao liječnik.

Također možete:

• Naučite prepoznati okidače koji bi mogli pokrenuti maničnu epizodu, tako da možete raditi na tome da ih izbjegnete.
• Pripazite da prijatelji i voljene osobe prepoznaju znakove maničnog ponašanja, jer to može biti teško prepoznati u sebi.
• Razvijte druge strategije za lakše rješavanje, što može uključivati vježbanje i meditaciju.
• Napravite akcijski wellness plan za oporavak koji možete podijeliti sa svojim najmilijima, tako da će oni biti spremni pomoći vam ako se ukaže potreba. Plan treba sadržavati kontaktne podatke za svog liječnika i ostatak vašeg zdravstvenog tima te podatke o vašem stanju i liječenju.

Kako pomoći

Mnogi ljudi koji su usred manične epizode možda to ne shvaćaju. Ili možda ne žele ništa učiniti kako bi zaustavili nalet energije i ne shvaćaju da možda sebe dovode u opasnost.

Prijatelji i članovi obitelji u bliskom kontaktu s njima možda će morati intervenirati.

Tada vam može pomoći program dobrovoljnog plana oporavka. Potaknite voljenu osobu da stvori plan, a zatim joj osigurajte pristup kako biste mogli smisliti kako dobiti pravu pomoć za njih.

U nuždi za mentalno zdravlje

Obavezno posjedujte ove podatke u slučaju da vaša voljena osoba ima mentalno zdravlje:

• kontakt informacije liječnika
• kontakt informacije za lokalnu mobilnu kriznu jedinicu
• telefonski broj za vašu lokalnu kriznu liniju
• Nacionalna telefonska linija za sprečavanje samoubojstava: 1-800-273-TALK (8255)

Ako vaša voljena osoba ima šizofreniju i primijetite znakove halucinacija, zablude ili drugih simptoma psihoze, ne čekajte da potražite pomoć.

Kada posjetiti liječnika

Kontekst za bijeg ideja je važan. Ako nemate mentalno zdravstveno stanje poput bipolarnog poremećaja ili šizofrenije, možda ćete jednostavno doživjeti napad anksioznosti. Možda biste mogli isprobati neke tehnike smanjenja stresa kako biste se lakše smirili.

Ali ako imate obiteljsku anamnezu tih stanja ili su vam već dijagnosticirane, nazovite svog liječnika ako počnete primjećivati znakove manične epizode ili psihoze. Ili možete upozoriti člana obitelji ili prijatelja da vam pomogne ako primijete i znakove.

Donja linija

Sama po sebi, ideje ideja ne mogu biti razlog za zabrinutost.

Kada osoba doživi bijeg ideja i nekoliko drugih simptoma, to može signalizirati stanje mentalnog zdravlja. Možete saznati više traženjem pomoći ili dijagnoze.