Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Vjerojatno su, vjerojatno ste na svom Instagram feedu vidjeli valjak za lice ili možda čak i kod kuće prijatelja.
Mali gadget najčešće se izrađuje od žada ili ružinog kvarca. Neki imaju dvije kuglice za valjak, a neke pomalo nalikuju sićušnom valjaču (s valjcima različitih veličina pričvršćenim na oba kraja ručke).
Za sve se kaže da nude velike blagodati za kožu.
Pa zašto baš ljudi masiraju lice valjkom za lice? I ostaje li ovaj trend ovdje?
Što valjak čini za vaše lice?
Jednostavan čin masiranja lica valjkom za lice ima tonu prednosti za kožu. To čak može umanjiti stres i osloboditi napetost, baš kao što bi to učinila i masaža tijela.
Evo nekoliko glavnih prednosti:
- Poboljšava cirkulaciju krvi u licu. Korištenje valjka za lice može potaknuti dotok krvi u lice što može učiniti vašu kožu svjetlijom i osjetljivijom.
- Pomaže kod zagušenih sinusa. Neke studije sugeriraju da korištenje ovog alata može pomoći čišćenju sinusa, iako je istraživanje još uvijek u ranoj fazi.
- Smanjuje natečenost. Valjanje također može smanjiti nadutost (poput teško podnošljivih ispod vrećica za oči) poticanjem limfne drenaže.
- Hladi i umiruje vašu kožu. Ako svoj valjak pohranite u hladnjak ili upotrebljavate prirodno hladan kamen poput žada, on će ohladiti kožu pri kontaktu. To može brzo uklanjati prašinu vaše kože i zategnuti pore.
- Distribuira proizvod za njegu kože. Valjci se obično koriste s uljem ili hidratantnim kremom koji pomažu da alat klizi po vašoj koži. Kaže se da ovaj proces može donijeti proizvod dublje u vašu kožu.
Mitovi i činjenice o masaži valjcima na licu
Postoje brojne velike tvrdnje o valjcima za lice.
Ovdje ćemo govoriti o tome što je zapravo istina o masaži lica, a što je mit o valjcima za lice.
- Masaža lica može poboljšati vaše raspoloženje: Točno. Možda se čini čudnim, ali masaža lica nekima smanjuje anksioznost.
- Korištenje valjka može smanjiti lice: Lažno. Jedini način da se doista mršavi ili smršavi bilo koji dio vašeg tijela, uključujući i lice, jest kroz prehranu i vježbanje. Međutim, potencijalni napuhavanje valjka za lice može učiniti da vaše lice privremeno izgleda mršavije.
- Korištenje valjka može konturirati lice: Točno. Valjak se može koristiti za odvod tekućine s lica, što vam može pomoći pri konturiranju lica. Najbolji način korištenja alata za odvodnjavanje i oblikovanje kontura je kotrljanje pod kutom, a zatim valjak gurnite dolje za uho. Proces pomaže usmjeriti višak tekućine u limfne čvorove.
- Toksini se mogu izbaciti iz tijela pomoću valjka: Točno. Svaka aktivnost koja potiče limfnu drenažu, uključujući masažu ili kotrljanje lica, može detoksicirati za tijelo.
Kako koristiti valjak za lice
Slijedite ove korake kada koristite valjak za lice:
- Nanesite ulje, serum ili hidratantnu kremu za lice s puno klizanja. Ako nemate podmazivanje, alat može povući ili zategnuti kožu, što zapravo može pridonijeti nastanku bora.
- Započnite uz vrat i kotrljajte se prema gore. Za najbolje rezultate, kotrljajte se, ne naprijed i natrag.
- Pomičite se od vilice do uha do obje strane koristeći lagani pritisak. Možete nastaviti ovaj pokret sve od čeljusti do jagodice.
- Pomičite se od čela prema hramovima, samo u smjeru prema gore. To je isti nježni potez koji biste koristili ako biste rukama povukli zategnutu kožu i bez bora.
- Rolo vodoravno prebacite preko obrva, što može osjetiti posebno olakšanje ako imate glavobolju.
- Također možete izvoditi masažu lica ili vježbe lica, ponekad nazvane "joga lica", bez valjka. Lako možete si pružiti lice kod kuće bez ikakvih alata.
Koliko često trebate koristiti valjak za lice?
Valjači za lice sigurno se koriste svaki dan. Zapravo, neki dermatolozi preporučuju svakodnevnu upotrebu za najbolje rezultate.
Koliko dugo valjaš?
Čak i ako imate samo nekoliko minuta, možda ćete ipak moći dobiti neke od koristi za uklanjanje stresa i uklanjanja praha.
Studija iz 2018. godine pokazala je da korištenje valjka za masažu lica za samo 5 minuta može povećati dotok krvi u obraze. Korištenje valjka 10 minuta trebalo bi biti puno. I uvijek stanite ako vas počne boljeti.
Vrste valjka za lice
Na tržištu postoji toliko valjka za lice, da je teško znati odakle započeti.
Jade je jedan od najčešćih kamena koji ćete naći u valjcima. Koristi se stoljećima u Kini.
Naći ćete i valjke za lice izrađene od:
- ružin kvarc
- ametist
- opsidijan
- metal
Žad i metal prirodni su hladni materijali i neće ih trebati čuvati u hladnjaku kako bi koži pružili osjećaj hlađenja.
Ružin kvarc može održati svoju temperaturu (toplu ili hladnu) dulje vrijeme. Dakle, ako želite hladniju rolu i planirate je koristiti duže od minute ili dvije, kvarc koji se hladi u hladnjaku je vaša najbolja opcija.
Jade je mekši kamen od ružinog kvarca, tako da valjak od kvarca može trajati duže i ne može se lako slomiti ako ga padne.
Međutim, žad možda nije gladak kao i neki drugi kamenčići, ali ovo dodatno trenje može biti osobito korisno za oblikovanje kontura.
Tradicionalno, kaže se da ametist pomaže pročišćavanju kože, a može pomoći i u liječenju akni. Međutim, potrebna su istraživanja kako bi se potvrdila ova tvrdnja.
Kupovina valjka za lice
Evo nekoliko valjka i kompleta za valjanje lica koji imaju dobre kritike.
- Jade Face Roller iz tvrtke Honey & Bee
- Rose na ružičastom valjku za lice od Jenny Patinkin
- Ametistični valjak za lice s brda Lai
- Jade Crystal Roller s remenima s Switch2Pure
- Jade Roller i Gua Sha Set iz Atahane
- Jade Roller i Gua Sha Set iz Matykosa
Kako možete uočiti lažni valjak od žada?
Postoje dvije vrste istinskog žada:
- nefrit
- žad
Nefritni žad je ono od čega se izrađuje većina valjka jer je manje dragocjen kamen u odnosu na žadit. Ta karakteristika ga čini manje skupim.
Međutim, neki valjci koji se prodaju kao žad uopće nisu žad. Možda su napravljeni od drugog kamena koji je kemijski obojen ili obrađen polimerima kako bi izgledao sjajno. Definitivno ne želite takve stvari na licu.
Evo nekoliko načina za provjeru je li stvarna:
- Zakačite komad žada za koji znate da je pravi protiv valjka. Ako vam zvuči ravno poput plastike, vjerojatno je lažno.
- Dodirnite valjak od žada. To je jedan od najjednostavnijih i najjednostavnijih načina provjere. Pravi žad osjetit će se hladno na dodir.
- Pažljivo ispitajte valjak. U njemu ne bi trebali biti mjehurići zraka, ali na površini bi trebao biti mramor ili neke nepravilnosti.
- Lagano istrljajte površinu valjka noktom ili vrhom iglice. Pravi žad neće imati oznake.
Kako očistiti valjak za lice
- Obrišite suvišno ulje ili proizvod mekanom, čistom krpom. Dobro je obrisati je nakon svake upotrebe ili barem jednom tjedno.
- Koristite nježno sredstvo za pranje lica ili sapun kako biste ubili bakterije. Svakako temeljito isperite vodom sobne temperature.
- Izbjegavajte stavljanje vrlo tople vode na valjak za lice ili ne namočivanje u vodi.
- Položite valjak vodoravno na čistu suhu krpu da se osuši.
Polet
Upotreba valjka za lice ne samo da opušta opušteno masiranje lica, već ima i nekoliko prednosti za vašu kožu.
Nježno kotrljanje ili masiranje osjetljive kože na licu, vratu i nožnici može pomoći povećati protok krvi, pomoći kod limfne drenaže, a može čak i pomoći da lice izgleda manje natečeno i konturirano.
Postoji mnogo vrsta valjaka za lice koje možete odabrati, a svi oni mogu biti od koristi. Samo pazite na znakove lažnog kamena i redovito čistite valjak.
