Fantazije su potpuno normalne
Za početak ćemo reći da svi imaju seksualne maštarije. Da, čitava ljudska rasa ima um koji barem nekoliko puta odlazi u kanal.
Mnogi se stide svog uključivanja i unutarnjih erotskih misli, ali "bez obzira na fantaziju, to je potpuno normalno!" prema certificiranom seksualnom treneru Gigi Engle, autorici „All F * cking Mistakes: Guide to Sex, Love and Life“.
"Što više govorimo o seksualnoj fantaziji i normaliziramo razgovor, manje ćemo se potući zbog okretnih, seksualnih, ispraznih [misli]", kaže ona. Zato smo sastavili ovaj fantazirajući list krevetića.
Nastavite čitati da biste saznali o čemu svi prljavo sanjamo - plus kako ih djelovati prema IRL-u, ako želite.
Iako su mogućnosti beskrajne, postoji 7 glavnih kategorija
Ispada da je vaša seksualna fantazija manje jedinstvena nego što ste vjerojatno mislili.
Nakon provedene ankete od 4000 osoba, 350 pitanja u 2018. godini, međunarodno priznati seksualni pedagog dr. Sc. Justin Lehmiller zaključio je da postoji 7 glavnih tema mašte.
Iako su mogućnosti beskrajne, vjerovatno je da ćete ispod pronaći svoje parne želje. A ako ne - recimo samo kreativniji od većine. Mig.
Seks s više partnera
Oči zalijepljene za ekran tijekom scene Game of Thrones (da, ona u kojoj Theon Greyjoy ostane gol s dvije mrtve kraljice)? Ručno putujete između nogu pri pomisli na orgiju više osoba?
Nisi sam. Grupni seks najčešći je materijal za buđenje kod Amerikanaca.
Zašto grupni seks može biti tako vruć? Engle objašnjava: "U većini ljudi višestranačka seksualna fantazija, vi ste zvijezda showa. Ideja više ljudi koji žele imati seks s vama dio je uključivanja."
Trojke, orgije i slično također stvaraju senzorno preopterećenje. Razmislite: jednostavno je više bitova, mirisa, okusa, rupa, stupova i zvukova nego u dvosatnoj ili solo sesiji.
Što učiniti s tim
Svaka maštarija spada u 1 od 3 kategorije, prema Engleu. "Oni koje držimo za sebe, oni koje dijelimo s partnerima da povećaju ispraznost tijekom seksa i oni koje bismo željeli iskušati u stvarnom životu."
Ako je ovo za vas jednostavno fantazija, nemojte je prevladavati.
Ako želite podijeliti s partnerom - ali ne nužno ostvariti ovu fantaziju - započnite s traženjem pristanka da se ova vrsta lingoa ugradi u krevet.
Na primjer, "Mislio sam da bi moglo biti vruće razgovarati fantazijom da se druga žena spušta na tebe u krevet. Što misliš?"
Zapravo želite grupni seks IRL? Dobre vijesti. "Grupni seks je također prilično pristupačna fantazija - možda nećete moći imati seks sa omiljenom slavnom osobom, ali vjerojatno možete naći nekoga tko je pao za troje", kaže seksualna pedagoginja Cassandra Corrado iz O.school.
Ako ste u paru, razgovarajte o tome želite li da to bude jednokratni ili trajni susret i da li biste radije strancu ili prijatelju. Uspostavite granice tih interakcija.
Moć, kontrola ili grub seks
Cue S&M by Rihanna jer bičevi i lanci uzbuđuju milijune Amerikanaca.
Sadizam i mazohizam (S&M) i ropstvo, disciplina, dominacija i pokornost (BDSM) čine drugu najpopularniju fantaziju.
BDSM se u osnovi odnosi na sporazumnu razmjenu moći u seksualnoj ili neseksualnoj situaciji.
"Ideja o seksualnom pokornosti može pobuditi ljude koji su uvijek pod kontrolom izvan spavaće sobe", kaže Engle. "A ideja o kontroli može biti vruća zbog tabu prirode grubog seksa i [a] osjećaja autoriteta."
Tata / očuh, profesor / student, šef / zaposleni uloga spada u ovu kategoriju. Kao i „prisilni seks“(koji dr. Lehmiller naziva „ruganje silovanju“).
S&M je sprečavanje ili primanje boli kroz stvari poput udaranja u šljokicama, bičevanja, ponižavanja i još mnogo toga.
Corrado kaže, "Stvarno, ova vrsta igre govori o radikalnom povjerenju jer je ranjiva vrsta igre. A ta ranjivost ima potencijal uzbuđenja."
Što učiniti s tim
Od sparingova i slijepih presavijanja, pa sve do elektroigra ili iglica, BDSM sadrži širok raspon seksualnih aktivnosti.
Dakle, prvi korak do uvođenja ove fantastične IRL je osigurati da je sigurna, zdrava i konsenzualna (SSC), a zatim shvatiti što je ta fantazija, a zatim razgovarati sa svojim partnerom o tome.
"Bez obzira na fantaziju, trebao bi postojati plan oko toga što će se dogoditi na toj seksualnoj sceni", kaže Daniel Sayant, osnivač NSFW-a, kluba koji ugošćuje seksualno pozitivne događaje i radionice.
"Na taj način možete ukloniti rizik neželjenih ili nesavjesnih djela - čak i ako se igrate kontrolne igre", dodaje.
Kako definirati scenu:
- Pristanite na sigurnu riječ.
- Razgovarajte o tome koje su uloge.
- Uspostavite granice.
- Uspori.
- Prijaviti se stalno.
Novost, avantura i raznolikost
Seks na plaži ili planini. Kopanje u kupaonici s avionom ili dok nosite čep za stražnjicu. Uživanje u parku.
Fantazije koje se usredotočuju na novosti (koji uključuju novu seksualnu aktivnost poput analnog ili oralnog) ili avanture (seks na novom mjestu) su uobičajene.
"Osjećaj suočavanja s nepoznatim pokušajem nečega prvi put može vam donijeti uzbudljiv udarac adrenalina, a za neke ljude uzbuđenje je povezano s osjećajem adrenalina", kaže Corrado.
Osobito u dugoročnim vezama održavanje života novosti je najvažnije za borbu protiv dosade u spavaćoj sobi i održavanje aktivnog seksualnog života, kaže Engle. "Isprobavanje nečeg novog ponovno uziva strast koju ste imali na početku veze."
Što učiniti s tim
Ono što je za jednu osobu novo ili novo, možda ne mora biti za drugu. Dakle, što i gdje će biti, maštanja ljudi će varirati.
Bez obzira želite li istražiti analnu igru, ne-misionarski prodorni seks, 69-ero ili unošenje hrane u spavaću sobu, prvi korak je razgovor o dodatku čina.
Izbjegavajte da se vaš partner osjeća neadekvatnim uokvirujući taj konvoj o tome što možete dodati svojoj seksualnoj igri.
Pokušajte "Volim kad ste u meni, kako biste se osjećali kad istražujete stil psa sljedeći put kad imamo seks?" ili "Volim način na koji me gledaš između nogu, želiš li me probati sljedeći put kad se seksamo?"
Što ako želite istu stvar učiniti na isti način … ali izvan spavaće sobe? Ponovno, pitajte svog partnera je li to nešto zbog čega bi se oni spustili.
Imajte na umu: u SAD-u je seksanje u javnosti nezakonito. Naplate javne nepristojnosti, nepristojne izloženosti, nepristojnosti i nepristojnih prikaza sve su mogući rizici.
Ne-monogamija
Otvoreni odnosi, poliamorija i ljuljačka postaju sve priznatiji kao (zdrava i sretna!) Struktura odnosa - i to je uobičajena hrana za masturbaciju za ljude u monogamnim vezama.
Za većinu nečijih maštarija o konsenzualnoj nemonogamiji. Znači, jedan je partner pružio svoj blagoslov za ostale izvanbračne igre. Neki maštaju o vlastitoj nemonogamiji.
Drugi maštaju o tome kako njihov partner spava s drugima. Cuckolding je specifična fantazija prepustiti se partneru seksu s nekim drugim, ali samo ako ga nakon činjenice morate gledati ili čuti (u detalje).
Manje od 0,5 posto ljudi izjavilo je da ih vara, budi nevjeru ili preljubu.
Što učiniti s tim
Prvo, utvrdite je li to nešto što želite IRL-u, kaže Engle, "jer je to drugačija životinja od pukog fantaziranja."
Ako želite promijeniti svoju strukturu odnosa, "započnite s istraživanjem što to vama znači", kaže Corrado.
Neki jasno znaju da žele jednog romantičnog partnera, ali žele biti seksualno istraživački s drugim ljudima. Drugi ljudi žele duboke, romantične veze s više osoba.
Nakon što možete artikulirati te želje, razgovarajte s partnerom.
"Neće svima biti ugodno mijenjati svoju strukturu odnosa, ali ako se odlučite zajedno ići naprijed, morat ćete prakticirati tu vrstu otvorene komunikacije", kaže ona.
Ako imate mašte za varanje, Corrado nudi sljedeći savjet: „Prepoznajte zašto imate ovu fantaziju. Nezadovoljni ste u svojoj vezi? Žudite li za naletom adrenalina? Postoji li neki drugi unutarnji sukob?"
Kakvi su ti osjećaji u fantaziji? Istraživanje svojih emocija može vam dati tragove za vaše nezadovoljene potrebe.
Zatim se riješite ZAŠTO. Idite na terapiju parova ili raskidajte s partnerom ako je to za vas. Idite na padobranstvo ili se bavite temom.
Ili, živite svoju fantaziju. Ali shvatite da nijedna monogamija krši pravila ili granice vašeg odnosa i mogu postojati posljedice poput osjećaja krivnje ili ako vas partner napusti ako to sazna.
Tabu i zabranjeni seks
„U spavaćoj sobi i izvan nje, želimo ono što ne možemo. To je način na koji naš mozak funkcionira ", kaže Engle. "Svaki seksualni odnos ili čin koji bi nas mogao uvesti u nevolje ili u stvarnom životu smatrati čudnim, zabranjenim ili grubim, može biti prekretnica."
Uobičajeni tabui uključuju lizanje stopala ili pazuha i obožavanje kože ili likra.
Voajerizam (gledanje ljudi kako se seksualno bave bez njihovog znanja ili pristanka) i egzibicionizam (otkrivanje nečijih genitalija dok drugi gledaju - ponekad s, ponekad bez njihovog pristanka) najčešći su iteraciji zabranjenog seksa.
Što učiniti s tim
Nekonsenzualni egzibicionizam i voajerizam nezakonit je jer ljudi koji su izloženi vašim genitalijama ili ih promatraju nisu voljni sudionici. Iako je o ovom možda vruće maštati, to se ne bi trebalo prakticirati u stvarnom životu.
Postavljanje ogledala ispred vašeg kreveta kako biste mogli promatrati sebe, odlaziti u seksualni klub ili zabavu ili sporazumno voajeru ili egzibicionistu s vašim partnerima moći ćete istražiti sličan osjećaj.
Druge seksualne želje mogu se komunicirati s vašim partnerom - ovisno o njihovim željama ili nesklonostima.
Strast i romantika
Ispada da duge šetnje plažom, večere uz svijeće i kontakt očima tijekom vođenja ljubavi nisu samo romantična hiperbola. Svi su oni dio mašte koji je poželjan, intiman i romantičan.
"Mnogi ljudi žele biti tretirani kao kraljevski vlasnici", kaže Corrado. "Romantične geste pokazuju veliku količinu vremena, truda i možda čak i novca koji se ulaže, što nas može učiniti značajnima za tu osobu."
Što učiniti s tim
Ako vam se čini da maštate o ovome, to može biti zato što se u stvarnom životu ne osjećate cijenjenim.
Ako ste u vezi, možda ćete trebati provesti više vremena zajedno, naučiti ljubavne jezike jednih drugih ili se seksati na položajima koji vam omogućavaju održavanje očnog kontakta.
Ako ste samci, Sayant kaže da biste mogli istražiti radite li masažni lanac s prijateljem, poveli se na ugodnu večeru ili vodite ljubav prema sebi uz svjetlost svijeća.
Erotska fleksibilnost
Ovdje postoje dvije glavne kategorije:
- Maštarije o savijanju spolova - u kojima netko istražuje vlastitu rodnu prezentaciju i odijevanje ili ima partnera koji to čini
- Maštarije o seksualnoj fluidnosti - u kojima predstavljeni postupci ili likovi naizgled nisu u skladu s načinom na koji se neko seksualno identificira
Zbog čega su ovi tako privlačni? "Dobivanje istraživanja i igranje različitih uloga i persona može biti jako zabavno, kreativno i oslobađajuće", kaže Corrado. "Omogućuje nam da upadnemo u dio sebe koji ne izlazi često."
Prema dr. Lehmilleru, savijanje rodnih uloga i orijentacije također omogućuje ljudima da ubace nešto novo, drugačije i uzbudljivo u vaš seksualni život, istodobno potkopavajući kulturna očekivanja onoga što "trebate" biti ili raditi.
I kao što Corrado kaže, „biti u stanju učiniti ili biti ono što i s kime ne bi trebali raditi ili biti sa svojim partnerom stvara sloj sigurnosti i ranjivosti koji nas dodatno povezuje s našim partnerom.“
Što učiniti s tim
U nekim slučajevima ove fantazije mogu biti ukorijenjene u želji da istražite svoju seksualnost ili rodni identitet i prezentaciju. Međutim, stručnjaci kažu da u većini slučajeva proizlazi iz želje da s partnerom budete ugodno na svojoj koži.
Komunikacija je, kao i uvijek, ključna za učenje ako se vaše spolno savijanje ili fantastika seksualne fluidnosti podudaraju s željama vašeg partnera.
Dakle, u čemu je stvar?
Dok biste iz svojih prljavih misli mogli naučiti nešto ili dvije o onome što želite u stvarnom životu, postoji mnogo drugih razloga zbog kojih ljudi imaju seksualne maštarije.
Zašto fantaziramo iz najneobičnijih razloga:
- doživjeti uzbuđenje
- jer nas zanimaju različite seksualne senzacije
- udovoljiti neispunjenim potrebama
- pobjeći od stvarnosti
- istražiti seksualno tabu želju
- smišljati budući seksualni susret
- opustiti ili smanjiti anksioznost
- da se osjećam više seksualno samouvjereno
- jer nam je dosadno
Razlikuje li se prema spolu?
Kroz sve rodne identitete, dosta je zajedništva u čemu ljudi maštaju. Glavna razlika je frekvencija s kojom imaju određenu fantaziju.
Na primjer, vjerojatnije je da će muškarci imati fantazije o više partnera ili tabua nego drugi spolovi. Žene imaju najvjerojatnije BDSM ili romantične fantazije i imaju ih češće od ostalih spolova.
Kako svoje fantazije možete uskladiti s partnerom?
Bez obzira želite li to iznijeti ili ne, svodi se na to želite li (i to je legalno) provesti fantaziju stvarnom.
Rezultati ankete otkrivaju da iako 77 posto Amerikanaca želi uključiti svoje maštarije u stvarni seksualni život, manje od 20 posto njih je temu proširilo zajedno sa partnerom.
Ako je jasno da je aktivnost sporazumna, zakonita i sigurna, a vi ste spremni partnere / e uključiti u maštu, sljedeći koraci mogu vam pomoći:
- Detaljno komunicirajte prije ruke. Zatim komunicirajte za vrijeme i nakon.
- Uspostavite sigurnu riječ (bez obzira koju fantaziju iskušavate!)
- Napravite neka istraživanja o najboljim praksama za sigurnost i obostrano zadovoljstvo.
- Nastavite provoditi prakse sigurnijeg seksa.
- Idi polako. Nema žurbe!
- Komunicirajte i budite mirni ako stvari ne idu po planu.
Donja linija
Seksualne maštarije normalan su dio života. Neki su možda vrući samo kao maštarija. Ostale su stvari koje želite isprobati u stvarnom životu.
Ako često imate seksualne maštarije o stvarima koje nisu legalne i želite ih istražiti stvarnima, razmislite o sastanku sa seksualnim terapeutom kako biste raspakirali porive.
U suprotnom, duboko udahnite i razgovarajte s partnerom. Kvote su da će imati seksualnu fantaziju ili dvije vlastite stvari koje bi željeli isprobati i u IRL-u.
Gabrielle Kassel je spisateljica seksa i wellnessa iz New Yorka i trenerica razine 1 CrossFit. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može ju je čitati knjige o samopomoći i romantične romane, pritiskati klupu ili plesati na pole. Pratite je na Instagramu.
