Koristi, Koristi, Nuspojave I Mjere Opreza Za Zdravlje Ulja Bhringraj

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.

Što je bhringraj ulje?

Ulje Bhringraj dolazi iz biljke poznate na engleskom jeziku kao "lažna tratinčica". Biljka je u obitelji suncokreta, a najbolje raste na vlažnim mjestima uključujući Tajland, Indiju i Brazil.

Listovi biljke bhringraj pomiješaju se i zagrijavaju s nosnim uljem kako bi se dobilo bhringraj ulje. Bhringraj se može naći i u obliku kapsula ili praha.

U Ayurvedi, indijskoj tradiciji koja ima za cilj uravnotežiti i ozdraviti tijelo hranjivom hranom, kaže se da bhringraj potiče rast kose, jača kosu i sprečava pojavu peruti i peruti.

Jedna studija iz 2011. otkrila je da je ekstrakt Eclipta alba (Bhringraj) učinkovit u borbi protiv bakterija i gljivica. To znači da bi mogla biti korisna u liječenju određenih bakterijskih infekcija.

Bhringraj ulje za kosu koristi i koristi

Postoje istraživanja koja potkrepljuju tvrdnju da ulje bhringraj može pospješiti rast kose i poboljšati perut, iako se mnogo toga provodilo na miševima, tako da je potrebno još istraživanja zasnovanih na ljudima. Smatra se da bhringraj ulje ima sljedeće prednosti za kosu:

Rast kose

Studija iz 2008. napravljena na muškim albino štakorima pokazala je da uporaba bhringraj ulja povećava broj folikula dlaka, a zapravo je učinkovitija od minoksidila (Rogaine) u sprečavanju gubitka kose. Ova studija treba ponoviti na ljudima da bi bila konačna, iako pokazuje obećavajuće.

Bhringraj također sadrži vitamin E za koji se zna da se bori protiv slobodnih radikala koji mogu spriječiti rast kose.

Smanjenje peruti

Ulje bhringraj-a ima antimikrobna i anti-gljivična svojstva koja mogu pomoći u smanjenju peruti. Ulje ima i protuupalna svojstva, što može pomoći psorijazi ili drugim iritacijama kože na vlasištu. Kaže se i da poboljšava cirkulaciju vlasišta.

Može polagano siveti

Iako je sijeda kosa u velikoj mjeri genetska, neki anegdotski govore da ulje bhringraj-a može usporiti ili spriječiti proces sive boje. Siva kosa se također obično shvaća kao gubitak pigmenta (melanina). Svojstva potamnjenja Bhringraj of mogu pomoći da se kosa čini manje sivom.

Ostale prednosti bhringraj ulja

Ulje Bhringraj bogato je vitaminima i mineralima. Sadrži

• vitamin E
• vitamin D
• magnezij
• kalcijum
• željezo

Malo je istraživanja koja potkrepljuju ove tvrdnje, ali ajurvedska učenja i anegdotski dokazi upućuju na to da bhringraj može imati učinke na tijelo osim zdravlja zdravlja kose.

Može pospješiti opuštanje i san

Magnezij je poznat po svojim relaksantnim svojstvima i može pospješiti opuštanje mišića, spavanje, a može poboljšati i raspoloženje.

Može pomoći u sprečavanju infekcija mokraćnih putova (UTI)

Antimikrobna svojstva bhringraj-a mogu pomoći u liječenju UTI-a koji najčešće uzrokuju bakterijske infekcije.

Detoksikacija jetre

Sok iz lišća biljke bhringraj (lažna trava) koristi se kao tonik jetre u ayurvedskoj medicini. Neke studije pokazuju da biljka može pomoći pri stvaranju stanica jetre.

Pomaže umiriti upalu kožu

Ulje bhringraj-a hidratizira i može pomoći ugasiti suhu kožu. Bhringraj djeluje protuupalno, pa ako se lokalno primjenjuje na koži, može pomoći u liječenju upale kože poput psorijaze, dermatitisa i nekih oblika akni.

Može liječiti glavobolju

Magnezij je također poznat u sprečavanju glavobolje i migrene.

Neutralizira otrov od zveketa

Studija iz 2014. pokazala je da je bhringraj djelotvoran u neutraliziranju smrtonosnih učinaka otrovnih grčevi kad se sok biljke unese.

Može poboljšati Alzheimerov gubitak pamćenja

Druga studija iz 2014. utvrdila je da je bhringraj (koji se u studiji naziva znanstvenim imenom Eclipta alba) kombinirao s ashwagandha (također biljka), povećao "mitohondrijsku aktivnost" u mozgu štakora koje je Alzheimer izazvao u mozgu,

Nuspojave i mjere predostrožnosti bhringraj ulje

Neki anegdotski dokazi upućuju na to da Bhringraj može izazvati zimicu, posebno ako se uzima oralno. Ne uzimajte oralno bhringraj prije nego što razgovarate o doziranju s liječnikom.

Ako prethodno niste koristili ulje na koži, napravite test mrlje na koži nanesite malu količinu na podlakticu i pričekajte najmanje 30 minuta za znakove reakcije koja može uključivati svrbež, ubod, oticanje ili crvenilo.

Kako koristiti bhringraj ulje

Za zdravlje vlasišta i rast kose, prstima masirajte bhringraj ulje u glavu i pustite da ulje utapa sat vremena. Tuširajte se, a ako vam se kosa još uvijek osjeća masnom, šamponirajte dvaput.

Također možete napraviti masku za kosu miješanjem bhringraj praha s vodom, uljem ili čak jogurtom, nanošenjem na suhu kosu oko 30 minuta, zatim ispiranje.

Da biste tretirali sijedu kosu i možda privremeno potamnili njenu boju, razmislite o ovom receptu: Pomiješajte 1 žličicu bhringraj-a i 2 žlice kokosovog ulja na laganoj vatri. Masažu smjesu stavite na kosu i vlasište. Isperite ga nakon 1 sata. Ponavljajte 2 do 3 puta tjedno.

Gdje nabaviti bhringraj ulje

Ulje Bhringraj dostupno je u određenim specijalnim trgovinama lijekovima ili proizvodima namirnica, a sastojak je u mnogim uljima za kosu bez recepta. Ulje je široko dostupno i na mreži, a također dolazi u obliku praška i kapsula.

Kupite bhringraj proizvode na mreži.

Oduzeti

Biljka bhringraj, poznata i kao „lažna tratinčica“, postaje ulje kad se njeni botanički ekstrakti pomiješaju sa uljem nosačem.

Bhringraj može spriječiti gubitak kose, perut i sijedenje, iako je potrebno više ljudskih istraživanja. Također može biti korisno u uklanjanju oštećenja jetre; borba protiv gubitka pamćenja, glavobolje i toksičnosti od ugriza zmija; i promicanje osjećaja opuštenosti.