Sigurnost i dugoročni zdravstveni učinci uporabe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping još uvijek nisu dobro poznati. U rujnu 2019. savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu pojave teške plućne bolesti povezane s e-cigaretama i drugim vaping proizvodima. Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim budu dostupne dodatne informacije.
Vaping je čin udisanja i izdisaja pare iz olovke ili e-cigarete, koji su dva termina koji se koriste za opisivanje elektroničkih sustava za dostavu nikotina (ENDS).
Usred svih kontroverzi koje se tiču njihove sigurnosti, neki ljudi koji traže zdraviju alternativu počeli su vapirati esencijalna ulja.
Eterična ulja su aromatični spojevi koji se ekstrahiraju iz biljaka. Inhaliraju se ili razrjeđuju i nanose na kožu za liječenje brojnih bolesti.
Proizvodi za vapič esencijalna ulja su i dalje vrlo novi. Proizvođači ovih proizvoda tvrde da sve prednosti aromaterapije možete iskoristiti ispiranjem esencijalnih ulja, ali biste li to trebali učiniti?
Zamolili smo dr. Susan Chiarito da procjenjuje rizike i koristi esencijalnih ulja vaping.
Chiarito je obiteljski liječnik u Vicksburgu u Mississippiju i član Komisije za zdravstvo javnosti i znanosti Američke akademije obiteljskih liječnika gdje se aktivno uključila u razvoj duhanske politike i zagovaranje prestanka pušenja.
Esencijalna ulja u odnosu na esencijalno ulje
Difuzor štapići, koji se nazivaju i osobni difuzori, su aromaterapijske vape olovke. Koriste kombinaciju esencijalnih ulja, vode i biljnog glicerina koji, kada se zagrijavaju, stvaraju oblak para aromaterapije.
Olovke za vapi esencijalnog ulja ne sadrže nikotin, ali čak i vaping bez nikotina može biti rizično.
Na pitanje je li vapič esencijalna ulja sigurna, Chiarito je upozorio: „Esencijalna ulja su isparljivi organski spoj (VOC) koji se zagrijavanjem preko 150 do 180 ° Fahrenheita mogu pretvoriti u nenormalne spojeve koji mogu štetiti našim plućima, ustima, zubima i nos u kontaktu s gorućim spojem."
Dok ljudi zagrijavaju esencijalna ulja u difuzorima kod kuće radi aromaterapije i za dodavanje mirisa svojoj okolini, oni se ne zagrijavaju na dovoljno visoku temperaturu da uzrokuje probleme.
Ipak, eterična ulja ipak mogu potaknuti alergijsku reakciju, rekao je Chiarito. Također je istaknula da osoba može razviti alergiju u bilo kojem trenutku.
Nuspojave vapi esencijalnih ulja
Olovke za vape u esencijalnom ulju su vrlo nove, a posebno nema dostupnih istraživanja o esencijalnim uljem.
Prema Chiarito-u, nuspojave eteričnih ulja vaping ovise o korištenom ulju i mogu uključivati:
- kašalj
- bronhospazam
- pogoršanje astme
- svrabež
- oticanje grla
Dugoročni učinci vapinga nisu u potpunosti razumljivi. To je još manje za vapiranje esencijalnih ulja.
Chiarito vjeruje da bi dugotrajna primjena mogla uzrokovati simptome slične bilo kojoj drugoj vrsti inhalacijskog proizvoda u plućima, uključujući pogoršanje astme, kronični bronhitis, česte infekcije pluća i imunološke promjene zbog čestih infekcija.
Postoje li koristi?
Iako postoje dokazi o koristima aromaterapije i nekih esencijalnih ulja, trenutno nema dokaza da vapiranje esencijalnog ulja - ili vapiranje bilo čega po tom pitanju - ima koristi.
Chiarito savjetuje čekanje na istraživanje utemeljeno na dokazima koje pokazuje sigurnost i koristi za osobu prije nego što ga isproba. Svatko tko razmišlja o vapingu trebao bi biti svjestan potencijalnih opasnosti.
Kako se uspoređuje s vapingom nikotinom?
Chiarito i većina stručnjaka slažu se da iako nikotin nije manje siguran da vapi zbog svog svojstva ovisnosti, vaping općenito nije siguran.
Čak i bez nikotina, e-cigarete i difuzni štapići mogu sadržavati i druge potencijalno opasne tvari. Postoje dokazi da mnoge od ovih tvari imaju određeni stupanj zdravstvenog rizika.
Aerosol za e-cigaretu često sadrži kemikalije za aromatiziranje koje su povezane s bolestima pluća, metale poput olova i druge uzročnike koji izazivaju rak.
Vaping se često reklamira kao učinkovit način za prestanak pušenja. Iako rezultati nekih studija sugeriraju da je to slučaj, postoji više dokaza o suprotnom.
Postoji ograničen dokaz da su učinkovit alat za pomoć pušačima da odustanu. Ni e-cigarete niti olovke za vapiranje esencijalnog ulja nisu odobrene od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) kao pomoć za prestanak pušenja.
Postoje li neki sastojci koje treba izbjegavati?
Budući da trenutno nema dostupnih istraživanja o učincima esencijalnih ulja vaping, najbolje je izbjeći izbjegavanje vapiranja bilo kojeg eteričnog ulja. Čak i esencijalna ulja koja se općenito smatraju sigurnim za udisanje mogu se promijeniti i postati toksična kada se zagrijavaju za vaping.
Uz nikotin, druge kemikalije koje se obično koriste u tekućini za vaping, za koje se zna da uzrokuju iritaciju dišnog sustava i druge nuspojave, uključuju:
- propilen glikol
- metil ciklopentenolon
- acetil pirazin
- etil vanilina
- diacetil
Neki proizvođači e-cigareta i osobnih difuzora počeli su dodavati vitamine u svoje formulacije. Vitamini sigurno mogu biti korisni, ali nema dokaza da vaping vitamini imaju koristi.
Mnogi se vitamini moraju apsorbirati kroz probavni trakt kako bi djelovali, a apsorbiranje kroz pluća može imati više problema nego koristi. Kao i druge tvari u ispijanju tekućina, zagrijavanjem se mogu stvoriti kemikalije kojih u početku nije bilo.
Oduzeti
Nema dostupnih istraživanja o vapi eteričnim uljima, a osobni difuzori ne postoje dovoljno dugo da bi znali kakvi mogu biti dugoročni učinci.
Dok se ne napravi dovoljno istraživanja o tome koje kemikalije nastaju kada se eterična ulja zagrijavaju za vaping i kako utječu na zdravlje, bolje je ograničiti upotrebu esencijalnih ulja na aromaterapiju u kućnim difuzorima, špricerima i proizvodima za kupanje i tijelo.
