Estrogen u muškaraca
Hormoni testosteron i estrogen doprinose cjelokupnoj funkciji vašeg tijela.
Oni moraju biti uravnoteženi kako bi vaša seksualna funkcija i karakteristike normalno funkcionirale. Ako nisu uravnoteženi, primijetit ćete neke neobične simptome.
Estrogen se obično naziva "ženski" hormon. Testosteron se naziva "muški" hormon. To nije sasvim precizno jer su oba prisutna u tijelima svih. Ali veće količine testosterona imaju tendenciju u biološkim muškim tijelima. A veće količine estrogena obično su prisutne u biološki ženskim tijelima.
Estrogen je ključan za razvoj seksualnih funkcija i karakteristika kod žena tijekom adolescencije. To uključuje menstruaciju i reproduktivni ciklus. Pomaže u održavanju te funkcije tijekom života.
Slično je i s muškarcima. Ali poseban oblik estrogena poznat kao estradiol posebno je presudan za mušku seksualnost.
Testosteron je najznačajniji hormon muškog seksualnog razvoja i funkcija. Ali estrogen mora ostati u ravnoteži s testosteronom kako bi se kontrolirao seksualni nagon, sposobnost erekcije i proizvodnja sperme.
Testosteron se prirodno smanjuje kako stari muškarci, dok estrogen raste. O tome se ne treba brinuti osim ako su razine estrogena nenormalno visoke. To može biti faktor rizika za stanja poput dijabetesa i određenih oblika raka.
Upoznajmo se s normalnim i nenormalnim razinama estrogena za muškarce, na koje simptome treba paziti, što može izazvati nenormalnu razinu estrogena i što možete učiniti s tim.
Koje su normalne razine estrogena kod muškaraca?
Postoje dvije glavne vrste estrogena kod muškaraca: estrone i estradiol. Količine se mjere u pikogramima po mililitru (pg / ml). Tipični prosjeci za svaki su:
| estron | estradiol | |
| Muškarac koji se već predstavlja | Neodređivanje - 16 pg / ml | Neodređivanje – 13 pg / ml |
| Pubscentni mužjak | Neodređivanje - 60 pg / ml | Neodređivanje - 40 pg / ml |
| Odrasli muškarac | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Simptomi visoke razine estrogena kod muškaraca
Evo nekih glavnih simptoma visoke razine estrogena kod muškaraca:
- Neplodnost. Estrogen je jedan od hormona koje vaše tijelo koristi za proizvodnju sperme. Visoka razina estrogena može usporiti proizvodnju sperme i otežati stvaranje zdravih spermija.
- Ginekomastija. Povećani estrogen može uzrokovati razvoj više tkiva dojke nego normalno. Visoka razina može dovesti do razvoja stanja zvanog ginekomastija. To se događa kada je količina masnog tkiva dojke nenormalno visoka.
- Erektilna disfunkcija (ED). Povećana razina estrogena može utjecati na ravnotežu hormona koji su potrebni kako biste postigli erekciju i ostali uspravni. To se posebno odnosi ako osjetite i nizak testosteron.
- Usporeni rast. Previše estrogena može rezultirati kratkim rastom ili odgođenim pubertetom kod dječaka.
- Epifizno zatvaranje. To se može dogoditi kod adolescenata s visokim estrogenom, što uzrokuje da dječaci imaju kratki rast.
Ostali mogući simptomi visokog estrogena koji se mogu pojaviti zajedno s drugim neravnotežama hormona uključuju:
- smanjeni seksualni nagon
- smanjena koncentracija sperme u spermi
- osjećati se iscrpljeno
- gubitak kose po cijelom tijelu
- smanjivanje mišićne mase
- smanjeni rast penisa i testisa
- gubitak gustoće kostiju (osteoporoza)
- iznenadni osjećaj da vam je vruće (vrući bljeskovi)
- problemi s fokusiranjem
Uzroci visokog estrogena kod muškaraca
Vaše tijelo može proizvesti puno estrogena samo ili kao dodatak nižim razinama testosterona.
Neki lijekovi i tvari koje mogu povećati razinu estrogena uključuju:
- određeni antibiotici
- bilje ili druge prirodne tvari, kao što su gingko ili ginseng
- fenotiazini (lijek koji se koristi kod stanja mentalnog zdravlja)
Visoki estrogen se prenosi i putem vaših gena. A neka zdravstvena stanja mogu povisiti razinu estrogena, poput:
- stres
- debljanje ili pretilost
- neki tumori
- bolesti koje utječu na jetru
- stanja koja utječu na ravnotežu hormona, poput hipogonadizma
Simptomi niskog estrogena kod muškaraca
Niska razina estrogena kod muškaraca nije veliki razlog za zabrinutost.
No, neki se isti simptomi visokog estrogena mogu dogoditi ako nemate dovoljno estrogena. To je zato što neravnoteža estrogena može biti posljedica hipogonadizma, stanja koje rezultira nedostatkom proizvodnje hormona u vašem tijelu.
Hipogonadizam može sniziti razinu estrogena, testosterona i drugih hormona, što dovodi do mnogih istih simptoma visoke razine estrogena.
Uzroci niskog estrogena kod muškaraca
Nizak estrogen zbog hipogonadizma može imati niz mogućih uzroka, uključujući:
- autoimunih stanja poput Addisonove bolesti ili hipoparatiroidizma
- genetskih poremećaja poput Turnerovog sindroma ili Klinefelterovog sindroma
- infekcije spolnih organa, poput zaušnjaka
- stanja bubrega ili jetre
- testisi koji se ne spuštaju
- prekomjerna količina željeza u krvi (hemokromatoza)
- izloženost zračenju
- ako imate operaciju na penisu ili testisima
- virus humane imunodeficijencije (HIV)
- stanja koja utječu na hipofizu
- sarkoidoza
- tuberkuloza
- bolešću
- koji ima pretilost
- brzo mršavljenje
- ne dobivajući dovoljno osnovnih hranjivih tvari i vitamina
- operacija mozga
- tumor koji raste na ili u vašoj hipofizi
Dijagnosticiranje visokog ili niskog estrogena
Liječnik će vas uputiti na laboratorijski test krvi ako vjeruje da imate visoku ili nisku razinu estrogena.
Zbog toga ćete otići u laboratorij koji skuplja uzorke, a netko ko je obučen za uzimanje uzoraka upotrijebit će iglu i bočicu za prikupljanje krvi za testiranje.
Rezultate biste trebali dobiti za otprilike tjedan dana. Vidjet ćete razinu estrogena u krvi prikazanu u mjerenjima pikograma po mililitru (pg / mL). Nakon što dobijete rezultate, liječnik će vas obavijestiti što trebate učiniti sljedeće.
Ako su normalni, nećete morati ništa učiniti. Ali ako su vaše razine visoke ili niske, liječnik će vam preporučiti sljedeće korake za postizanje uravnotežene razine estrogena.
Kako kontrolirati razinu estrogena kod muškaraca
Evo nekih mogućih tretmana koje liječnik može preporučiti kako bi vam pomogao u kontroli razine estrogena.
liječenje
Teoretski inhibitori aromataze - koji enzim poznat kao aromataza pretvaraju hormone koji se nazivaju androgeni u estrogen - trebali bi djelovati, ali istraživanje pokazuje da nemaju toliko velik učinak.
Iako se oni obično ne preporučuju kao liječenje, oni mogu pomoći u smanjenju razine estrogena za pacijente ako je klinički indicirano. Možete ih uzimati kao lijekove u obliku anastrozola (Arimidex) ili eksemestana (Aromasin).
Istraživanje nije pokazalo da su inhibitori aromataze jednako učinkoviti kao SERMS za ginekomastiju, ali mogu imati i druge kliničke primjene, poput raka dojke ili dječaka kratkog rasta.
Aromatazni inhibitori dostupni su i u prirodnim oblicima, kao što su korijen divlje koprive, maka i ekstrakt grožđa. Zapamtite, trebali biste prvo porazgovarati o tim prirodnim mogućnostima sa svojim liječnikom.
Dijeta, način života i tjelovježba
Promjene u vašoj prehrani također mogu pomoći u održavanju niske razine estrogena.
Za kontrolu razine estrogena obično se preporučuje prehrana s malo masti i vlakana. Neke namirnice koje mogu biti uključene u ovu vrstu prehrane uključuju:
- križasto povrće (uključujući brokoli i kelj) sadrži fitokemikalije koje blokiraju proizvodnju estrogena
- shiitake i portobello gljive prirodno smanjuju aromatizu
- crveno grožđe sadrži prirodne blokade estrogena resveratrol i proanthocianidin
- sezamovo sjeme i laneno sjeme, kao i cjelovite žitarice poput zobi, kukuruza i riže sadrže mikronutrijent nazvan polifenol
- zeleni čaj je još jedan dobar izvor polifenola
- šipak je bogata fitokemikalijama koje blokiraju estrogen
Neki mesni proizvodi sadrže estrogen kao rezultat liječenja sintetskim hormonima i treba ih izbjegavati. Neki drugi proizvodi koje treba izbjegavati, a koji mogu povećati razinu estrogena uključuju:
- oblozi ili posude od plastike koje vaša hrana može apsorbirati
- higijenski proizvodi koji sadrže parabene koji sadrže estrogene, poput šampona
Ostajanje u formi može održati nisku razinu estrogena:
- potražite fizičku osobu kako biste provjerili svoje zdravstveno stanje
- napravi plan i počni polako
- vježbajte oko 15 do 30 minuta dnevno i povećajte vrijeme dok se osjećate ugodno
- prebacite ga: napravite kardio jedan dan, pojačajte drugi, i tako dalje
- pridružite se teretani i uđite u naviku redovito ići
Rizici s visokim sadržajem estrogena u odrasloj dobi
Svi ljudi rođeni s penisima rođeni su s niskom razinom estrogena, ali kako postaju stariji, razine se povećavaju.
Visoka razina estrogena kod osobe koja ima penis može povećati rizik od određenih stanja, uključujući:
- rastuće velike muške grudi (ginekomastija)
- dijabetes
- Krvni ugrušci
- udar
- određene vrste raka, uključujući rak dojke i prostate
Kada posjetiti liječnika
Što prije posjetite liječnika ako primijetite nenormalne simptome koji mogu biti povezani sa visokom ili niskom razinom estrogena.
Mogu pokrenuti testove razine estrogena i dijagnosticirati uzroke. Također vam mogu pomoći da saznate jesu li ti simptomi uzrokovani visokim estrogenom. Važno je liječiti visoki estrogen i bilo koji temeljni uzrok.
Mnoga stanja koja uzrokuju ili su uzrokovana nenormalnom razinom estrogena mogu se uspješno liječiti, a šanse za moguće komplikacije smanjene su ranim liječenjem.
Oduzeti
I visoka i niska razina estrogena mogu uzrokovati neke dugoročne komplikacije ili ukazivati na postojanje osnovnog stanja koje bi trebalo liječiti.
Što prije mislite da imate nenormalnu razinu estrogena, obratite se svom liječniku.
