Kada imate novorođenče, dani i noći mogu početi prolaziti zajedno dok provodite sate brinući se o svojoj bebi (i pitate se hoćete li ikada ponovno dobiti punu noć sna). Uz gotovo neprestano hranjenje, mijenjanje, ljuljanje i umirujuće potrebe novorođenčeta, može biti lako zaboraviti paziti i na sebe.
Apsolutno je razumno osjetiti bol i nelagodu nekoliko tjedana nakon poroda - ali također je bitno biti svjestan gdje završava „normalno“. Neke komplikacije nakon porođaja, ako se ostave bez adrese, mogu ometati liječenje i uzrokovati trajne probleme.
Zapamtite: vašoj bebi treba puno stvari, ali jedno od najvažnijih ste vi. Odvojite vrijeme za slušanje svog tijela, pazite na sebe i razgovarajte s liječnikom o bilo kakvim problemima.
Pogledajte donji popis kako biste saznali neke od najčešćih komplikacija nakon porođaja, na što treba paziti i kada potražiti liječničku pomoć.
Pretjerano krvarenje
Iako je krvarenje nakon poroda normalno - i većina žena krvari tijekom 2 do 6 tjedana - neke žene mogu osjetiti pretjerano krvarenje nakon porođaja.
Normalno krvarenje nakon porođaja obično započinje odmah nakon porođaja, bez obzira na to je li porod vaginalno ili carskim rezom. Normalno je da odmah nakon porođaja krvari snažno i prođe puno crvene krvi i ugrušaka. (Može se osjećati kao da nadoknadite devetomjesečnu pauzu u vašem mjesecu!)
U danima nakon rođenja, međutim, krvarenje bi trebalo početi usporavati, a s vremenom biste trebali početi primjećivati smanjeni protok tamnije krvi koji može trajati tjednima. Iako može doći do privremenog povećanja protoka s povećanom fizičkom aktivnošću ili nakon dojenja, svaki bi dan trebao donositi lakši protok.
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
- ako vam protok krvi nije usporio i nastavljate prolaziti velike ugruške ili krvariti crvenu krv nakon 3 do 4 dana
- ako vam je protok krvi usporio, a zatim odjednom počinje postajati jači ili se vraća u svijetlo crvenu nakon što postane tamnija ili svijetlija
- ako osjetite značajnu bol ili grčeve zajedno s povećanjem protoka
Niz problema može uzrokovati pretjerano krvarenje. U stvari, prekomjerna prekomjerna napetost može uzrokovati privremeni porast. To se često ispravlja smirivanjem i odmaranjem. (Znamo koliko je teško, ali uzmi vremena samo da sjedneš i poklekneš ono svoje dragocjeno novo dijete!)
Međutim, teži uzroci - poput zadržane placente ili neuspjeha maternice da se kontrahira - mogu zahtijevati medicinsku ili kiruršku intervenciju.
Ako imate bilo kakvih pitanja, razgovarajte s liječnikom o svojim problemima.
Infekcija
Rođenje poroda nije šala. Zbog nekoliko razloga može doći do pojave uboda ili otvorenih rana.
Koliko god neugodno razmišljati, suzenje rodnice tijekom porođaja je stvarnost za mnoge majke koje se prvi put porođaju, pa čak i majke drugog, trećeg i četvrtog puta. To se obično događa dok beba prolazi kroz vaginalni otvor, a često joj treba i uboda.
Ako rodite carskim rezom, na mjestu incizije dobit ćete šavove ili spajalice.
Ako imate ubode na vaginalnom ili perinealnom području, možete koristiti bočicu za prskanje za čišćenje toplom vodom nakon korištenja zahoda. (Obavezno obrišite sprijeda i leđa.) Možete koristiti jastučić u obliku krafne kako biste smanjili nelagodu dok sjedite.
Iako je normalno da ubod ili trganje uzrokuje određenu nelagodu dok ozdravlja, to nije dio zdravog ozdravljenja da se bol naglo poveća. Ovo je jedan od znakova da bi to područje moglo biti zaraženo.
Neke žene također dožive druge infekcije, poput urinarnih, bubrežnih ili vaginalnih infekcija nakon rođenja.
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
Znakovi infekcije uključuju:
- pojačana bol
- vrućica
- crvenilo
- toplina na dodir
- pražnjenje
- bol prilikom mokrenja
Kad se infekcija uhvati rano, tipičan tijek liječenja je jednostavan krug antibiotika.
Međutim, ako infekcija napreduje, možda će vam trebati agresivniji tretman ili će vam trebati hospitalizacija. Stoga je neophodno da se odmah sumnjate u liječnicu ako sumnjate na infekciju.
Inkontinencija ili zatvor
Kihanje i ljuštenje hlača u dječjem prolazu na Targetu nikome nije zabavno - ali je i potpuno normalno. Inkontinencija mokraće odmah nakon rođenja češća je no što možda mislite. I nije opasno - ali ova komplikacija može uzrokovati nelagodu, neugodnost i neugodnosti.
Ponekad jednostavni režim vježbanja kod kuće, poput Kegela, može tretirati problem. Ako imate neki ekstremniji slučaj, mogli biste ustanoviti da vam je potrebna medicinska intervencija za dobivanje pomoći.
Također možete osjetiti inkontinenciju fekalija, moguće zbog oslabljenih mišića ili ozljede tijekom poroda. Ne brinite - i to će se vremenom vjerojatno poboljšati. U međuvremenu, od nošenja jastučića ili menstrualnog donjeg rublja može biti od pomoći.
Iako je nemogućnost zadržavanja možda jedan problem, drugi je nemogućnost pokretanja. Od te prve trudnoće nakon porođaja, možete se boriti sa konstipacijom i hemoroidima.
Promjene u prehrani i zadržavanje hidratacije mogu vam pomoći da se stvari pokrenu. Također možete koristiti kreme ili jastučiće za liječenje hemoroida. Prije uzimanja laksativa ili drugih lijekova razgovarajte sa liječnikom.
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
Mnoge će žene otkriti da se urinska ili fekalna inkontinencija značajno smanjuju u danima i tjednima nakon porođaja. Ako to ne uspije, vaš liječnik će vam možda predložiti neke vježbe za jačanje područja zdjelice. U nekim slučajevima će vam možda trebati daljnje medicinsko ili kirurško liječenje.
Isto vrijedi i za zatvor ili hemoroide. Ako oni i dalje predstavljaju problem u tjednima nakon rođenja, ili se vaši simptomi pogoršaju, vaš će liječnik možda predložiti dodatne tretmane za ublažavanje problema.
Bol u dojkama
Bez obzira jeste li odlučili dojiti ili ne, bol u dojkama i nelagoda česta su komplikacija tijekom razdoblja nakon porođaja.
Kad vam mlijeko uđe - obično 3 do 5 dana nakon rođenja - možda ćete primijetiti značajno oticanje dojke i nelagodu.
Ako ne dojite, možda će vam biti teško izazivanje bolova od natečenosti. Korištenje toplih ili hladnih obloga, uzimanje lijekova protiv bolova bez recepta i uzimanje toplih tuševa mogu pomoći u ublažavanju bolova.
Ako odlučite dojiti, također ćete osjetiti bol i nelagodu u bradavicama dok i vi i dijete počinjete učiti kako zakopati i dojiti.
Dojenje, ipak, ne bi trebalo ostati bolno. Ako vam se bradavice počnu pucketati i krvariti, posjetite konzultanta za dojenje radi uputa o tome kako pomoći djetetu da se kvači na način koji neće uzrokovati bol.
Bez obzira odlučite li dojiti ili ne, možda ćete u prvim danima stvaranja mlijeka biti izloženi riziku od mastitisa - i šire, ako odlučite dojiti. Mastitis je infekcija dojke koja se, iako bolna, obično može lako liječiti antibioticima.
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
Simptomi mastitisa uključuju:
- crvenilo dojke
- grudi su tople ili vruće na dodir
- vrućica
- simptomi nalik gripi
Ako osjetite ove simptome, važno je nastaviti dojiti, ali i kontaktirati svog liječnika. Mastitis može zahtijevati antibiotike za liječenje.
Postporođajna depresija
Osjećaj malo gore i dolje ili osjećaj više plakanja nego inače u tjednima nakon rođenja je normalno. Većina žena ima neki oblik "baby bluesa".
Ali kada ti simptomi traju više od nekoliko tjedana ili ometaju brigu o vašoj bebi, to može značiti da imate postporođajnu depresiju.
Dok se postporođajna depresija može osjećati stvarno, jako teško, ona je izlječiva i nema potrebe za izazivanjem krivnje ili neugodnosti. Mnoge žene koje traže liječenje počinju se osjećati bolje vrlo brzo.
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
Ako ste vi ili vaš partner zabrinuti da imate postporođajnu depresiju, odmah posjetite liječnika. Budite iskreni i otvoreni prema svojim osjećajima kako biste dobili pomoć koju zaslužujete.
Drugi problemi
Postoje i druge ozbiljne komplikacije nakon porođaja koje su manje uobičajene, ali ih je potrebno odmah riješiti radi vašeg zdravlja i sigurnosti.
Neki problemi koji mogu utjecati na žene u postporođajnoj fazi uključuju:
- sepsa
- kardiovaskularni događaji
- tromboza dubokih vena
- udar
- embolija
Kada provjeriti sa svojim liječnikom
Potražite hitnu medicinsku pomoć ako osjetite:
- bol u prsima
- poteškoće s disanjem
- napadaji
- razmišljanja o nanošenju štete sebi ili bebi
Uvijek se obratite liječniku ako osjetite:
- vrućica
- crvena ili natečena noga koja je topla na dodir
- krvarenje kroz jastučić u sat vremena ili manje ili velike, ugrušci veličine jajeta
- glavobolja koja neće nestati, posebno s zamagljenim vidom
Oduzeti
Vaši dani s novorođenčetom vjerojatno uključuju iscrpljenost i nešto boli i nelagode. Znate svoje tijelo i ako imate znakove ili simptome da bi nešto moglo biti problem, važno je obratiti se svom liječniku.
Većina zdravstvenih posjeta nakon porođaja javlja se do 6 tjedana nakon poroda. Ali ne biste trebali čekati da vam se pojave problemi s kojima se susrećete prije nego što se dogodi taj sastanak.
Većina komplikacija nakon porođaja može se izliječiti. Briga o problemima omogućuje vam da se vratite usredotočenosti na svoju bebu i osjećate se sigurnim da činite što možete za njihovu dobrobit - i svoje.
