Spazmi mjehura
Spazmi mokraćnog mjehura događaju se kada se mišići mokraćnog mjehura stežu ili zategnu. Ako se ove kontrakcije nastave, mogu izazvati poriv za mokrenjem. Zbog toga se termin grč mokraćnog mjehura često koristi sinonim za prekomjerno aktivni mjehur (OAB).
OAB je također poznat kao inkontinencija hitnosti. Karakterizira ga hitna potreba da ispraznite mjehur i nehotično istjecanje mokraće. Važno je razumjeti da je grč u mjehuru simptom. OAB je obično veći problem, iako ga mogu uzrokovati druge stvari.
Spazmi mokraćnog mjehura također mogu biti simptom infekcije. Infekcije mokraćnog sustava (UTI) privremene su infekcije koje mogu uzrokovati peckanje, hitnost, grčeve i bol. S liječenjem, ove se infekcije mogu raščistiti i simptomi mogu gotovo nestati.
Nastavite čitati da biste saznali više o tome što su grčevi, kako se upravljaju i što možete učiniti da ih spriječite.
Kako izgleda grč u mjehuru
Najčešći simptom grčeva u mjehuru je osjećaj hitne potrebe za mokrenjem. Spazam može dovesti do curenja ili onoga što se naziva inkontinencija.
Ako je grčeve mokraćnog mjehura uzrokovao UTI, također ćete imati sljedeće:
- peckanje kada ispraznite mjehur
- sposobnost prolaska samo male količine mokraće svaki put kada koristite kupaonicu
- urin koji izgleda zamućeno, crveno ili ružičasto
- urin koji miriše jak
- zdjelična bol
Ako su grčevi u mokraćnom mjehuru rezultat OAB ili inkontinencije, možete:
- iscuri mokraću prije dolaska u kupaonicu
- mokrenje često, do osam ili više puta svaki dan
- probudite se dva ili više puta tijekom noći kako biste mokratili
Što uzrokuje grčeve u mjehuru
Spazme mokraćnog mjehura učestalije su s godinama. Kako se kaže, grčevi nisu nužno tipičan dio starenja. Često ukazuju na druge zdravstvene probleme koji se, ukoliko se ne liječe, s vremenom mogu pogoršati.
Uz UTI i OAB, grčeve u mjehuru mogu uzrokovati:
- zatvor
- konzumiranje previše kofeina ili alkohola
- određeni lijekovi, poput bethanekola (Ureholin) i furosemida (Lasix)
- dijabetes
- oslabljena funkcija bubrega
- kamenje mjehura
- povećana prostata
- neuroloških poremećaja, poput Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti i multiple skleroze
- iritacija iz mokraćnog katetera
Ako imate problema sa hodanjem, možete razviti hitnost ako ne budete mogli doći do zahoda dovoljno brzo da se oslobodite. Također možete razviti simptome ako potpuno ne ispraznite mjehur kada koristite kupaonicu.
Ako imate zabrinutosti zbog hitnosti putovanja, dobro je zakazati sastanak sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći doći do korijena problema, kao i razviti odgovarajući plan liječenja za vas.
Kako liječnici dijagnosticiraju što uzrokuje grč
Prije provođenja bilo kakvih testova, liječnik će procijeniti vašu povijest bolesti i zabilježiti sve lijekove koje uzimate. Također će obaviti fizički ispit.
Nakon toga vaš liječnik može pregledati uzorak vašeg urina kako bi provjerio ima li bakterija, krv ili druge znakove infekcije. Ako se isključi infekcija, postoji nekoliko testova koji mogu pomoći u dijagnosticiranju problema s mjehurom.
Neki testovi mjere koliko urina ostaje u vašem mjehuru nakon pražnjenja. Drugi mjere brzinu mokrenja. Neki testovi mogu čak odrediti tlak u mjehuru.
Ako ovi testovi ne upućuju na određeni uzrok, liječnik će možda htjeti izvršiti neurološki pregled. To će im omogućiti da provjere postoje li različiti senzorni problemi i određeni refleksi.
Mogućnosti liječenja grčeva u mjehuru
Vježbanje i promjene u vašem načinu života mogu vam olakšati grčeve u mjehuru. Lijekovi su još jedna mogućnost liječenja.
vježba
Vježbe zdjeličnog dna, poput Kegela, često su korisne u liječenju grčeva u mjehuru uzrokovanih stresom i inkontinencijom. Da biste napravili Kegel, stisnite mišiće dna zdjelice kao da pokušavate zaustaviti protok urina iz tijela. Ako je potrebno, liječnik vas može uputiti stručnjaku kako biste naučili pravilnu tehniku.
Životni stil se mijenja
Određene promjene u načinu života mogu vam pomoći kod problema s mjehurima, poput promjene unosa tekućine i prehrane. Da biste vidjeli jesu li vaši grčevi vezani za određenu hranu, pokušajte voditi dnevnik hrane. To vam može pomoći u praćenju bilo koje hrane koja može uzrokovati grčeve u mjehuru.
Nadražujuća hrana i pića često uključuju:
- agrumi
- voćni sok
- rajčica i hrana na bazi rajčice
- začinjena hrana
- šećer i umjetni šećeri
- čokolada
- gazirana pića
- čaj
Također možete eksperimentirati s onim što se naziva trening mjehura. To uključuje odlazak u toalet u vremenskim razmacima. Na taj način možete trenirati mokraćni mjehur da se potpunije napuni, smanjujući broj puta koliko trebate za mokrenje tijekom dana.
liječenje
Vaš liječnik može vam propisati jedan od ovih lijekova za pomoć kod grčeva u mjehuru:
- antispazmodike, poput tolterodina (Detrol)
- triciklički antidepresivi, poput desipramina (Norpramin)
pogled
Promjene načina života i drugi tretmani mogu vam pomoći da upravljate i čak smanjite grčeve u mjehuru. Simptomi vezani za osnovno stanje, poput infekcije, također bi trebali dobro reagirati na liječenje tog stanja.
Ako se simptomi nastave ili pogoršaju, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Možda će biti potrebno prebaciti na režim liječenja ili isprobati neki drugi lijek.
Kako spriječiti grčeve u mjehuru
Spazme mokraćnog mjehura možda nije u potpunosti spriječiti, ali mogu se smanjiti ako slijedite ove savjete.
Trebao bi
- Pazite na unos tekućine. Previše tekućine može vas češće mokreti. Premalo može dovesti do koncentriranog urina, što može nadražiti vaš mjehur.
- Izbjegavajte piti višak kofeina i alkohola. Ovi napici povećavaju vašu potrebu za mokrenjem, što dovodi do veće hitnosti i učestalosti.
- Pokreni svoje tijelo. Ljudi koji vježbaju oko pola sata većinu dana u tjednu obično imaju bolji nadzor mokraćnog mjehura.
- Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna težina može stvoriti višak stresa na vaš mjehur, povećavajući rizik od inkontinencije.
- Prestati pušiti. Kašalj izazvan pušenjem može također povećati pritisak na vaš mjehur.
