Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Aloe vera je sočna soka koja raste u sunčanim klimama širom svijeta. Mesnati listovi ove biljke sadrže gel koji ima mnogo koristi u prirodnim lijekovima.
Najpoznatija je po tome što pomaže u ublažavanju opeklina od kože i drugih površinskih rana, ali nova istraživanja počinju otkrivati i druge zdravstvene koristi.
Zbog svojih hidratantnih svojstava i hranljivih vitamina, aloe vera je stekla popularnost kao tretman za suhu kosu i kožu. Istraživanja su pokazala da može pomoći u uklanjanju peruti i da biljni spojevi mogu također pomoći u promicanju zdravije kose.
Evo pregleda prednosti korištenja aloe vere u masci za kosu, recepata i koraka za izradu jednog i drugih načina na koji možete koristiti ovaj prirodni sastojak u kosi.
Prednosti upotrebe aloe vere u maski za kosu
Vrlo malo istraživanja posebno je proučilo prednosti aloe vere za kosu. Ali istraživanje pokazuje da bi aloe vera mogla biti korisna na različite načine zbog:
- protuupalna djelovanja koja mogu pomoći smanjiti iritaciju vlasišta
- hidratantni učinak
- sadržaj enzima i masnih kiselina koji mogu pomoći smanjiti upalu
- vitamini C, E, B-12, folna kiselina i holin koji mogu pomoći u njegovanju i jačanju kose
Je li aloe vera najprikladnija za određeni tip kose?
Ne postoje istraživanja koja bi ukazivala na to da je aloe vera najprikladnija za određeni tip kose. Međutim, profesionalci za njegu kose mogu preporučiti aloe veru ako imate:
- masna kosa
- lomljiva, suha ili oštećena kosa
- kovrčava kosa
- prirodna kosa
Isprobavanje gela s aloe verom u kosi možda je najbolji način da saznate djeluje li na vas. Film možete primijetiti nakon korištenja gela u kosi, stoga ga nakon što ga upotrebljavate kao balzam ili masku za kosu svakako isperite.
Kako napraviti masku za kosu od aloe vere
Maska za kosu je povratni tretman koji vašoj kosi može pomoći na nekoliko načina.
Budući da maske za kosu često sadrže više ulja i sredstava za kondicioniranje u odnosu na uobičajeni balzam, a ostavljate ih u kosi duže vrijeme, mogu pospješiti intenzivniju zarastanje i popravljanje nego što je to uobičajena rutina njege kose.
Mnoge vrste maski za kosu možete kupiti u ljekarni ili na mreži, ali možete ih napraviti i svoje.
Možete kombinirati gel aloe vere s kokosovim uljem kako biste napravili jednostavnu, ali učinkovitu masku za kosu. Kokosovo ulje može pomoći vašoj kosi da se osjeća mekše i pospješiti snagu i sjaj. To također može pomoći smanjiti frizziness.
Evo koraka za izradu ove maske.
Napravite masku za kosu od aloe vere i kokosa
- Skupite svoje sastojke: 2 žlice. gela aloe vere (svježeg ili kupljenog u trgovini) i 1 žlica. ulja. Ako koristite kokosovo ulje, koristite djevičansko kokosovo ulje na sobnoj temperaturi. Možete otopiti čvrsto kokosovo ulje u mikrovalnoj.
- Umiješajte ulje i aloe veru dok ne formiraju glatku, izmiješanu pastu.
- Zaštitite odjeću ručnikom ili starom košuljom.
- Prstima nanesite masku na kosu. Podjela duge kose na dijelove može vam olakšati aplikaciju.
- Započnite primjenu na srednjoj osovini i radite prema krajevima. Nakon što ste masku istrenirali na krajeve kose, možete se vratiti i nježno je nanijeti na vlasište. No možda ćete htjeti započeti s vlasištem ako specijalno nanosite masku da pomogne u liječenju peruti.
- Kada završite s nanošenjem maske, češljajte kosu češljem sa širokim zubima. To pomaže ravnomjerno rasporediti masku kroz kosu.
- Pokrijte kosu poklopcem za tuširanje ili plastičnim omotačem. Zatim omotajte ručnik oko glave. To pomaže u zaštiti maske od isušivanja, ali isto tako pomaže u zaštiti kose od isušivanja. Zagrijavanje ručnika može pomoći da maska ima još više hidratantni učinak.
- Ostavite masku 30 minuta. Za dodatno kondicioniranje možete ga ostaviti do sat vremena.
- Isperite masku s kose. Vjerojatno ćete htjeti oprati kosu kako biste bili sigurni da ćete potpuno izvući masku, jer gel aloe vere može ostaviti filmasti ostatak u vašoj kosi.
- Možete zamijeniti svoj uobičajeni balzam s ovom maskom koliko god puta tjedno kako biste poboljšali zdravlje vaše kose.
Napomena: Ovaj recept možete lako udvostručiti za dugu ili gustu kosu.
Varijacije recepta
Možete koristiti mnogo različitih sastojaka u vlastitim maskama za kosu. Evo još nekoliko recepata koje možete isprobati koristeći aloe veru.
Aloe vera i jabučni ocat
Ovaj recept može biti posebno učinkovit kod ljuštećeg, svrbežnog vlasišta, jer neki tvrde da jabukovača može djelovati i kao prirodni lijek protiv peruti.
Da biste napravili ovu masku, pomiješajte zajedno:
- 4 žlice. aloe vera gel
- 2 žlice. jabučni ocat
- 1 žličica. med, po želji (med može zaključati vlagu u vašoj kosi, a ima i efekt izglađivanja)
Slijedite upute za primjenu recepta za masku aloe vere i kokosovih oraha s ovim iznimkama:
- Počnite nanositi masku na vlasište.
- Isperite masku nakon 20 minuta.
- Ovu masku koristite svaki drugi tjedan.
Aloe vera i jogurt
Prema studiji iz 2017., probiotici u jogurtu mogu također pomoći kod peruti.
Odaberite pun masni, obični, nezaslađeni grčki jogurt. Da biste napravili ovu masku, pomiješajte zajedno:
- 2 žlice. jogurt
- 2 žlice. aloe vera gel
- 2 žlice. med, po želji
Za nanošenje ove maske slijedite gore navedene upute, ali ne ostavljajte masku duže od 20 do 30 minuta. Za najbolje rezultate koristite jednom tjedno.
Postoje li rizici?
Primjena gela aloe vere na glavu općenito se smatra sigurnim, iako neki ljudi mogu biti alergični na biljku. Veća je vjerojatnost da imate alergiju na aloe veru ako imate alergiju na češnjak ili luk.
Ako do sada niste koristili aloe vera gel na koži ili kosi, prije upotrebe napravite patch test. Da biste to učinili, jednostavno nanesite gel na mali dio kože na unutarnjem laktu ili zglobu.
Ako u roku od nekoliko sati ne primijetite crvenilo, svrbež ili oticanje, možda će sigurno koristiti aloe veru u maski za kosu.
Ako koristite steroidne kreme kao što je hidrokortizon, prije uporabe aloe vere na istom području provjerite kod davatelja zdravstvenih usluga. Aloe vera gel može učiniti da vaša koža upije više ovih krema.
Drugi načini korištenja aloe vere u kosi
Osim studije iz 1999. godine koja ukazuje na učinkovitost aloe vere za ublažavanje peruti, nema puno istraživanja o ostalim prednostima kose za aloe veru. Međutim, anegdotski dokazi pokazuju da se gel aloe vere često koristi za:
- ojačati i stanje prirodne kose
- potiču rast kose
- glatke prirodne kovrče
- zaključavaju vlagu
- smanjiti frizziness
- razdvojiti kosu
Gdje pronaći aloe veru
Aloe veru je prilično lako pronaći. Ako živite u sunčanoj, suhoj klimi, možda imate sočnost u svom dvorištu ili možda poznajete nekoga tko to zna. Listove aloe vere također možete kupiti u mnogim trgovinama prirodne hrane.
Najbolji način da dobijete čisti gel od aloe vere je da ga sami izvadite iz svježih listova. Da biste izvadili gel iz lišća, sve što trebate je nož, zdjela i nešto proturasta.
Nakon što izvadite svježi gel iz listova, možete ga čuvati u zatvorenoj posudi i držati u hladnjaku do tjedan dana. Ili ga možete zamrznuti tako da duže traje.
Ako ne možete pronaći lišće aloe vere ili ne želite sami izdvojiti gel, gel aloe vere možete kupiti u ljekarni ili na mreži.
Kada kupujete gel aloe vere, imajte na umu da će mu najvjerojatnije biti dodani sastojci, poput lavande ili drugog bilja, sredstava za zgušnjavanje ili čak lijekova. Neki od njih možda nisu korisni za vašu kosu, zato pokušajte pronaći gel s što manje dodatih sastojaka.
Polet
Možda ste najviše upoznati s aloe verom zbog njezinih umirujućih svojstava, ali ova biljka ima i druge svrhe. Možete ga nanijeti na kožu, pa čak i koristiti u kosi.
Iako ima ograničenih dokaza o dobrobiti aloe vere za vašu kosu, ona je postala popularan sastojak maski i balzama za kosu koji pomažu u jačanju, vlaži, glatkoj i popravljanju kose.
Ako vas zanima kako napraviti DIY masku koja će nahraniti kosu, možda biste trebali razmotriti dodavanje aloe vere kao sastojka. Ako prije niste koristili gel, prvo napravite test krpica kako biste bili sigurni da niste alergični na biljku.
