Prosječna Veličina Ruku: Za Odrasle, Djecu, Sportaše I Još Mnogo Toga

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-17 19:58

Ruke dolaze u svim oblicima i veličinama. Prosječna duljina ruke odraslog muškarca iznosi 7,6 inča - mjereno od vrha najduljeg prsta do nabora ispod dlana. Prosječna duljina ruke odrasle žene je 6,8 inča. Međutim, postoji nešto više od veličine duljine.

Nastavite čitati da biste saznali o prosječnoj duljini ruke, širini, opsegu i obujmu odraslih muškaraca i žena, kao i prosječnoj veličini ruku djece. Objasnit ćemo i kako izmjeriti rukavice kako bi stale na vaše ruke. Osim toga, pogledat ćemo odnos između veličine i visine ruku, usporedbe ruku sportaša i najvećih ruku izmjerenih na svijetu.

Prosječna veličina ruku za odrasle

Postoje tri ključna mjerenja veličine ruke za odrasle:

• dužina: mjereno od vrha najduljeg prsta do nabora ispod dlana
• širina: mjereno na najširem području gdje se prsti spajaju s dlanom
• opseg: mjeri se oko dlana vaše dominantne ruke, tik ispod zglobova, isključujući palac

Prema sveobuhvatnoj studiji omjera ljudskog tijela Nacionalne zrakoplovne i svemirske uprave (NASA), evo prosječne veličine ruku odraslih:

rod	Prosječna duljina	Prosječna širina	Prosječni opseg
Muški	7,6 inča	3,5 inča	8,6 inča
Žena	6,8 inča	3,1 inča	7,0 inča

Prosječne veličine djece

Evo prosječnih veličina ruku za djecu u dobi od 6 do 11 godina, pokazalo je istraživanje američkog Ministarstva zdravlja, obrazovanja i dobrobiti:

rod	Prosječna duljina ruku	Prosječna širina ruku
Muški	6-godišnjaka: 4.6-5.7 inča 11-godišnjaka: 5.5-6.8 inča	6-godišnjaka: 2,1-2,6 inča 11-godišnjaka: 2.0-3.1 inča
Žena	Šestogodišnjaci : 11–5,7 inča, 11-godišnjaci: 5,6–7,0 inča	6-godišnjaka: 2,0-2,7 inča 11-godišnjaka: 2.0-3.1 inča

Prosječna veličina prianjanja za odrasle

Određivanje veličine vaše drške može vam pomoći pri pravilnom odabiru alata. Prema istraživanju iz 2005. godine, optimalni promjer ručice iznosi 19,7 posto duljine ruke korisnika.

Na primjer, ako je duljina vaše ruke 7,6 inča, pomnožite je sa 0,197 kako biste dobili 1,49 inča. To znači da bi optimalni promjer ručke za alat poput čekića bio oko 1,5 inča.

U skladu s tim, Centar za građevinska istraživanja i obuku (CPWR) sugerira da od izbora alata postoji više od promjera ručke. Na primjer, trebali biste biti sigurni da je alat:

• je dizajniran za posao
• je ugodno za držanje
• zahtijeva minimalnu količinu sile za upotrebu
• je uravnotežen
• nije previše lagano za posao

Kako odabrati rukavice na temelju veličine vaše ruke

Veličine rukavica određuju se mjerenjem duljine i opsega vaše ruke, a zatim pomoću najvećeg od tih mjerenja odaberite rukavice odgovarajuće veličine.

Evo tablice pomoću koje možete odabrati veličinu rukavica:

Veličina ruke (najveće mjerenje bilo duljine ili obima)	Veličina rukavica
7 inča	XSmall
7,5-8 inča	Mali
8,5–9 inča	Srednji
9,5-10 inča	veliki
10,5–11 inča	XLarge
11,5–12 inča	2 XLarge
12–13,5 inča	3 XLarge

Odnos između veličine i visine ruku

Prema istraživanju iz 2014., možete bliže procijeniti nečiju visinu regresijskom jednadžbom koristeći duljinu ruke, spol i dob.

Ova predviđena visina može se koristiti za izračun indeksa tjelesne mase (BMI). To se obično koristi u kliničkim uvjetima ako nije moguće izravno izvesti određene mjere.

Profesionalne veličine sportaša za ruke

U profesionalnom sportu veličina ruku obično se mjeri na dva načina: duljinom i rasponom. Span je mjerenje od vrha malog prsta do vrha palca dok je ruka ispružena.

Nacionalna košarkaška asocijacija (NBA)

Svake godine na žutici kombajna NBA vrši službena mjerenja tijela. Smatran jednim od najvećih košarkaša svih vremena, ručno mjerenje Michaela Jordana bilo je 9,75 inča s rasponom od 11,375 centimetara. Jordan je rasponom ruku 21 posto širi od prosjeka za njegovu visinu od 6'6 . Kliknite ovdje da biste vidjeli 15 najvećih veličina ruku u povijesti NBA.

Ženska nacionalna košarkaška asocijacija (WNBA)

Prema WNBA-i, Brittney Griner, koja se smatra jednom od najboljih ženskih košarkaša na svijetu, ima ruku veličine 9,5 centimetara. Griner je visok 6'9.

Nacionalna nogometna liga (NFL)

Prema Washington Postu, izbor broj jedan u nacrtu NFL-a za 2019., pobjednik Heisman Trophyja za 2018. Kyler Murray, ima veličinu ruku od 9,5 inča. Visok je 5'10.

Najveće ruke na svijetu

Prema Guinnessovim svjetskim rekordima, živa osoba s najvećim rukama na svijetu je sultan Kösen, rođen u Turskoj 1982. Njegova dužina ruku iznosi 11,22 inča. Visok od 8'3 , Kösen je također Guinnessov certifikat kao najviši čovjek na svijetu.

Prema Guinnessu, rekord za najveće ruke ikada pripada Robertu Wadlowu (1918-1940), čija je dužina ruku bila 12,75 inča.

Polet

Mnogim ljudima je zanimljivo usporediti mjerenja svojih ruku s rukama drugih ljudi. Ili ih zanima kako se njihove ruke uspoređuju s prosječnom veličinom ruku.

Mjerenja ruku također igraju ulogu u odabiru alata, poput veličine ručke i odjeće, poput veličine rukavica.