Kako vidimo oblike svijeta kakav smo izabrali - i dijeljenje uvjerljivih iskustava može uokviriti način na koji se odnosimo jedni prema drugima na bolje. Ovo je moćna perspektiva
Sjećam se da sam prvi put ušao u sterilni ured svog psihijatra tijekom prve godine fakulteta, spreman otkriti svoju dugogodišnju tajnu bitku sa simptomima ozbiljnog poremećaja prehrane i opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD).
Osjećao sam se kao da se gušim u čekaonici, još uvijek toliko zabrinut zbog ranjivosti i traženja pomoći
Nisam roditeljima, članovima obitelji ili prijateljima. To su bili prvi ljudi koji su znali kroz što prolazim. Jedva bih mogao artikulirati svoja iskustva jer me obuzeo moj unutarnji monolog srama i nesigurnosti.
Bez obzira na to, izazivao sam sebe i tražio podršku od školskog savjetovališta jer mi je život postao zaista neupadljiv. Bio sam izoliran od prijatelja u kampusu, jedva sam jeo i stalno vježbao, a oslabio sam vlastitom mržnjom, depresijom i strahom.
Bila sam spremna nastaviti sa svojim životom, a također imam smisla zbunjujuće dijagnoze koje sam prije dobivala od profesionalaca.
Međutim, moj skok vjere dočekao je potresan osjećaj razočaranja
Dok sam pokušavao da se liječim od ovih bolesti, zavaravali su me profesionalci za mentalno zdravlje kojima sam povjerila svoje liječenje.
Moj poremećaj prehrane dijagnosticiran je kao poremećaj prilagodbe. Moje raspoloženje, izravni rezultat pothranjenosti, pogrešno je shvatio ozbiljnu kemijsku neravnotežu - bipolarni poremećaj - i reakciju na stresnu životnu promjenu.
Moj OCD, s ekstremnom opsesivnošću oko čistoće i prisiljavanja na upravljanje mojim strahovima oko smrti, postao je paranoični poremećaj ličnosti.
Otvorio bih o nekim najvećim tajnama u mom životu samo o tome da se naziva „paranoičnim“i „neprilagođenima“. Ne mogu zamisliti mnoge druge scenarije koji bi se osjećali poput takve izdaje.
Iako teško pokazuju simptome bilo koje od ovih dijagnoza, profesionalci s kojima sam surađivao nisu imali problema s nalijetanjem na etikete, tek blago povezanim s mojim stvarnim problemima
I nitko nije imao problema s izdavanjem recepata - Abilizirajte i druge antipsihotike - za probleme koje nisam imao, sve dok su me ubijali poremećaji prehrane i OCD.
Stručnjaci za mentalno zdravlje ne znaju kako dijagnosticirati crnce
Postupak opetovano pogrešno dijagnosticiranja frustrira i zastrašuje, ali ne crno ljudi.
Čak i kad jasno pokazujemo znakove lošeg mentalnog zdravlja ili određene psihičke bolesti, naše mentalno zdravlje i dalje je pogrešno shvaćeno - sa smrtonosnim posljedicama.
Rasna pogrešna dijagnoza nije nedavna pojava. Postoji dugogodišnja tradicija crnaca koji nisu zadovoljili svoje potrebe za mentalnim zdravljem
Desetljećima su crnci pogrešno dijagnosticirani i dijagnosticirani shizofrenijom jer se njihove emocije čitaju kao psihotične.
Crni tinejdžeri imaju 50 posto veću vjerojatnost od bijelih vršnjaka da pokažu znakove bulimije, ali dijagnosticiraju se znatno manje, čak i ako imaju identične simptome.
Crne majke izložene su većem riziku od postporođajne depresije, ali imaju manje vjerojatnosti da će dobiti liječenje.
Iako su moji simptomi za obje bolesti bili standardni, moje su dijagnoze zamaglile crnilo.
Nisam mršava, bijela, bijela žena koju mnogi bijeli stručnjaci za mentalno zdravlje zamišljaju kad misle na nekoga s poremećajem prehrane. Crnci se rijetko smatraju demografskim odnosom s OCD. Naša su iskustva zaboravljena ili zanemarena.
Za crne ljude koji se bave mentalnim bolestima, posebno one koji se stereotipno ne "uklapaju", to su ozbiljne prepreke našem wellnessu
Što se mene tiče, moj poremećaj prehrane ostao je aktivan više od pet godina. Moj OCD eskalirao je do točke u kojoj doslovno nisam mogao dotaknuti kvake na vratima, gumbe dizala ili svoje lice.
Tek kad nisam počeo surađivati s terapeutom boje, dobio sam dijagnozu koja mi je spasila život i dovela me na liječenje.
Ali ja sam daleko od jedine osobe koja je zapala u sustav mentalnog zdravlja.
Činjenice su zapanjujuće. Crnci imaju 20 posto veću vjerojatnost da će imati problema s mentalnim zdravljem u usporedbi s ostatkom populacije.
Crna djeca mlađa od 13 godina dvostruko su vjerojatnije da će umrijeti od samoubojstva u odnosu na njihove bijele vršnjake. Crni tinejdžeri također imaju veću vjerojatnost da će pokušati samoubojstvo od bijelih tinejdžera.
Kako su crnaci nerazmjerno pogođeni problemima mentalnog zdravlja, treba učiniti više kako bismo osigurali da trebamo potreban tretman. Zaslužujemo da se naše mentalne zdravstvene potrebe liječe precizno i ozbiljno.
Očito, dio rješenja je obuka stručnjaka za mentalno zdravlje o tome kako se nositi s crnom mentalnom bolešću. Štoviše, potrebno je angažirati više crnih stručnjaka za mentalno zdravlje, za koje je manje vjerojatno da će pogriješiti emocije zbog psihijatrijskih poremećaja.
Osim promjena na samom psihijatrijskom polju, što crni pacijenti mogu učiniti da se osnaže pred ovom medicinskom anti-crninom?
Da bi se zaštitili od rasne pogrešne dijagnoze, crni pacijenti moraju i dalje tražiti više od naših vježbača.
Kao crna žena, pogotovo u ranom liječenju, nikad se nisam osjećala kao da mogu tražiti više od minimalnog minimuma od pružatelja usluga.
Nikad nisam ispitivao liječnike kad su me izbacili iz sastanaka. Nikada nisam zahtijevao da odgovore na moja pitanja ili da se obraćaju sebi ako liječnik kaže nešto što smatram problematičnim.
Htio sam biti "lak" pacijent, a ne ljuljati se po brodu.
Međutim, ako svoje pružatelje usluge ne smatram odgovornima, oni će samo zapostavljati svoje zanemarivanje i ponašanje protiv crnaca na druge. Ja i drugi crnci imamo jednako pravo na to da se osjećamo poštovano i zbrinuto kao i svi drugi.
Dozvoljeno nam je pitati o lijekovima i zahtijevati da se rade testovi. Dozvoljeno nam je ispitivanje i izvještavanje o anti-crnoj retoriki naših pružatelja usluga i praktičara. Trebamo nastaviti iznositi ono što trebamo i postavljati pitanja u vezi s našom skrbi.
Održavanje odgovornosti naših pružatelja usluga izgleda različito za različite ljude
Za mnoge, posebno debele crnce, oni mogu tražiti od liječnika da testiraju zdravstvene probleme u usporedbi s uobičajenom pretpostavkom da se simptomi pripisuju težini.
Za druge, to može značiti zahtijevanje da liječnici dokumentiraju i opravdaju kada odbijaju medicinsko testiranje ili upućivanje, posebno za neriješena zdravstvena pitanja.
To može značiti mijenjanje liječnika više puta ili isprobavanje kombinacije liječenja izvan zapadne medicine.
Za sve crnce koji su stalno razočarani našom trenutnom zaštitom mentalnog zdravlja, to znači odbijanje da podmirimo ili ugrozimo našu njegu u korist liječnika koji trebaju učiniti bolje.
Crnci zaslužuju da se dobro osjećaju. Crnci zaslužuju dobro. Medicinska zajednica mora smisliti kako razumjeti, dijagnosticirati i liječiti naše potrebe mentalnog zdravlja
Prioritetite svoje mentalno zdravlje onako kako nam je važno - jer to radimo.
Gloria Oladipo crnka je i slobodna spisateljica koja razmišlja o rasi, mentalnom zdravlju, rodu, umjetnosti i drugim temama. Više njenih smiješnih misli i ozbiljnih mišljenja možete pročitati na Twitteru.
