Izbjegavanje glutena nije uvijek lako. Ali prava aplikacija može vam dati recepte bez glutena, ponuditi korisne savjete o načinu života - čak i pronaći obližnje restorane s stavkama izbornika bez glutena.
Odabrali smo najbolje godišnje aplikacije bez glutena zbog njihove izvrsne kvalitete, visoke ocjene korisnika i pouzdanosti. Bilo da vaš izbor za izbjegavanje glutena dolazi iz potrebe ili sklonosti, trebali bi vam pomoći.
Pronađite mi bez glutena
iPhone ocjena: 4,9 zvjezdica
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Jelo kad ste bez glutena može biti naporno - osim ako nemate Find Me Free Gluten. Pomoću aplikacije pronađite restorane filtrirane prema vašim specifikacijama, poput pice ili doručka. Pogledajte lokacije na karti i za rezervacije potražite upute ili broj. Također možete označiti svoje favorite i pronaći jelovnike bez glutena u popularnim lančanim restoranima.
Skener bez glutena
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Android ocjena: 3,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Ova jednostavna aplikacija olakšava pronalaženje namirnica bez glutena. Skener barkoda pruža analizu na četiri razine za više informacija i veću točnost. Baza podataka aplikacije ima preko 500.000 proizvoda i raste, tako da možete provjeriti gluten u svim svojim omiljenim namirnicama i pićima.
Cookpad
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Zamijenite, podijelite i otkrijte recepte u ovoj ogromnoj globalnoj zajednici kuharica. Pronađite i slijedite druge kuhare, kreirajte vlastite recepte koje ćete dijeliti sa zajednicom, sastavite i spremite svoju kuharsku knjigu, recepte za markere za kasnije i potražite inspiraciju po sastojcima, jelima ili autoru recepata.
Celiac Australija
Android ocjena: 4,1 zvjezdice
Cijena: 10,14 USD
Saznajte više o više od 800 sastojaka i 300 aditiva koji se koriste u hrani širom Australije i Novog Zelanda. Bez obzira putujete li ili živite u ovom dijelu svijeta, Celiac Australia olakšava odluku o tome koja će se hrana odozdo sigurno unijeti u vašu dijetu bez glutena.
dnevnik prehrane mySymptoms
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Android ocjena: 4,3 zvjezdice
Cijena: 2,99 dolara na iPhoneu; 4,59 dolara na Androidu
Ova aplikacija može vam pomoći u prepoznavanju okidača u vašoj prehrani praćenjem hrane, simptoma i pokreta crijeva. Također nudi uvid u stvari poput stresa, sna, raspoloženja i lijekova - nude sveobuhvatno razumijevanje vašeg probavnog zdravlja i dobrobiti. Osim toga, platforma za više korisnika znači da možete voditi dnevnike za sve u obitelji.
Prosijte naljepnice za hranu
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Android ocjena: 3,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Preplavljeni složenim, zbunjujućim naljepnicama sastojaka? Koristite skener crtičnih kodova u aplikaciji Sift Food Labels za točne, jednostavne informacije, uključujući bilo koje sastojke koji mogu biti zabranjeni u drugim zemljama. Aplikacija je posebno korisna u podršci prehrani bez glutena i drugim načinima prehrane.
Savjeti za dijetu protiv celijakije i pomoć bez hrane bez glutena
Android ocjena: 4,2 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Naučite dodatke za upravljanje celijakijom ili osjetljivošću na gluten pomoću ove sveobuhvatne aplikacije. To uključuje podatke o simptomima i dijagnozi, liječenju, hrani koju jedete, namirnicama koje treba izbjegavati i uobičajenoj hrani s glutenom. Treba više? Za odgovore na svoja pitanja obratite se direktno dijetetičarima.
Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam poruku na [email protected]
Jessica Timmons slobodna je spisateljica od 2007. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih računa i povremeni jednokratni projekt, sve dok žonglira užurbanim životima svoje četvero djece sa suprugom koji je uvijek susretljiv. Obožava dizanje utega, stvarno sjajne latte i vrijeme obitelji.
