Uz aplikacije dizajnirane da vam pomažu da pratite, nadgledate hranjive sastojke i planirate sve obroke, nakon što je paleo dijeta postala malo lakša. Odabrali smo najbolje godišnje paleo aplikacije za njihov sveobuhvatan sadržaj, pouzdanost i visoke ocjene, tako da možete biti ustrojeni i pridržavati se tih smjernica prehrane.
Nom Nom Paleo
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Cijena: 5,99 dolara
Nom Nom Paleo je nagrađivana aplikacija koja vadi nagađanja iz paleo kuhanja. Pronađite više od 145 recepata za mučenje, bez glutena, soje i rafiniranog šećera. Više od 2.000 fotografija visoke razlučivosti pomažu vam u svakom koraku. Zabavno i privlačno sučelje i dizajn olakšava kretanje po receptima.
Paleo plan prehrane
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Plan dijeta na Paleu nudi sveobuhvatan pogled na ovaj način prehrane, uključujući i njegov način rada i način na koji ga možete implementirati u svoj život. Pregledajte primjerak tjednog paleo jelovnika i planova obroka, te recepte za doručak, deserte, začine, salate, grickalice i još mnogo toga.
KetoDiet
iPhone ocjena: 4,4 zvjezdice
Cijena: 8,99 USD
Aplikacija KetoDiet pomaže vam smanjiti unos ugljikohidrata prihvaćanjem cjelovite prehrane. Saznajte kako održati razinu šećera u krvi stabilnom i upravljati apetitom dok uživate u visokokvalitetnim izvorima hrane. Pregledajte recepte, prilagodite veličine posluživanja i pregledajte detaljne, točne činjenice prehrane da biste ostali u tijeku.
Yummly
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Razmislite o Yummly vašem pametnom kuhanju s personaliziranim smjernicama za sve elemente hranjive prehrane. Nabavite prilagođene preporuke recepata na temelju vaših osobnih ograničenja prehrane, opcija za prikupljanje, spremanje i organiziranje svih svojih omiljenih i priručnih alata i video zapisa.
Totalna keto dijeta
Android ocjena: 4,4 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Ovo je sjajan izvor recepata s niskim udjelom ugljikohidrata koji sadrži stotine recepata, kalorijske i makro tragače, korisne članke, popise za kupovinu i još mnogo toga. Pohranite recepte u odjeljku favorita, pregledajte ogromnu bazu podataka o hrani i pregledajte vodiče koji će vam pomoći da shvatite kako započeti danas.
Jedite ovo mnogo
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Android ocjena: 4,3 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Ako biste radije rekli da jedete, potreban vam je osobni pomoćnik u dijeti - ili ova aplikacija. Uključite se u svoje prehrambene ciljeve, prehrambene sklonosti, proračun i raspored, a Jedite ovo mnogo stvoriće cjelovit plan obroka kako biste ispunili svoje ciljeve.
MyKeto
Android ocjena: 4,1 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Postanite stručnjak za ketogenu dijetu s niskom razinom ugljikohidrata, s ovom zgodnom aplikacijom koja sadrži točan keto makro kalkulator, referentni vodič za dopuštene i zabranjene namirnice, jednostavne recepte i ideje za pripremu obroka, te praćenje kalorija i ugljikohidrata.,
Paleo (io)
iPhone ocjena: 4,3 zvjezdice
Cijena: 0,99 USD
Pitate se je li određena hrana paleo? Uključite ga u Paleo (Io) i saznajte! Aplikacija pretražuje više od 3000 prehrambenih artikala kako bi prepoznala što je paleo, a što nije pa se možete pridržavati plana obroka bez beskrajnih internetskih pretraživanja. Uz to, aplikacija sadrži detaljne članke koji objašnjavaju zašto na taj način možete razviti bolje razumijevanje paleo prehrane.
Tragač za postom Vora
iPhone ocjena: 4,5 zvjezdice
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno s kupnjom putem aplikacije
Ova aplikacija za praćenje utemeljena na oblaku omogućuje vam stvaranje, uređivanje i brisanje posta svih vrsta, uključujući pune postove, Danijel brzi, trodnevni post, djelomični post, dijetu ratnika i mnoge druge. Vaših posljednjih sedam posta lijepo su prikazane u grafikonu koji vam pomaže brzo prepoznati postižete li brzo svoju metu.
Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam poruku na [email protected]
Jessica Timmons slobodna je spisateljica od 2007. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih računa i povremeni jednokratni projekt, sve dok žonglira užurbanim životima svoje četvero djece sa suprugom koji je uvijek susretljiv. Obožava dizanje utega, stvarno sjajne latte i vrijeme obitelji.
