7 Multivitamina Za žensko Zdravlje Koje Treba Isprobati Sada

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 11:17

Ako nešto kupite putem veze na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Kako ovo funkcionira.

Od vitamina D do kalcija, žene obično propuštaju određene, ali vitalne vrste vitamina. Ovo se posebno odnosi na trudnice, one s prehrambenim ograničenjima i za neke osobe u dobi.

Iako povećana konzumacija određene namirnice u našoj prehrani može pomoći u tome, multivitamini su još jedan način da osigurate da dobijete odgovarajuće hranjive sastojke.

U stvari, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kažu da su vitamini i mikronutrijenti kritični za pravilan rast i razvoj.

Ako razmišljate o multivitaminu, prvo provjerite sa svojim liječnikom. Zatim razmislite o ovim multivitaminima kako biste povećali unos hranjivih sastojaka ako se oboje slažete da će vam trebati.

Optimalna prehrana Opti-Women

• Vrsta: tablete
• Raspon cijena: $

Nalazite li se više dana u teretani nego ne? Ako je to slučaj, Optimum-Nutrition Opti-Women vitamini mogli bi vam biti izvrsna opcija. Ti višeslojni dodaci tvrde da pomažu u održavanju aktivnog načina života s 23 vitamina i minerala, uključujući folnu kiselinu, željezo i mangan. Uključuju i 17 specijalnih sastojaka, poput ekstrakta i kapsula Dong Quai i Garcinia koje je odobrilo Vegetarijansko društvo.

Kupite online tablete Optimum Nutrition Opti-Women.

Žene VitaCraves jednom dnevno Multi Gummies

• Vrsta: gumi
• Raspon cijena: $

Ako gutanje kapsula ili tableta nije vaša stvar, guma može biti ukusna alternativa. Ova ženska guma je cjeloviti multivitamin posebno formuliran za podršku zdravlju kostiju, kože i imunološkog sustava. Žene i djevojke u dobi od 12 godina mogu žvakati dvije gumice dnevno za ključne hranjive tvari.

Kupite on-line ženske VitaCrave više gumica na mreži.

Vrt Život Vitamin Code Žene

• Vrsta: kapsule
• Raspon cijena: $$

Pokušavate održati prehranu sa sirovom i cjelovitom hranom, ali niste sigurni koji dodaci vam mogu pomoći? Uđite u Garden of Life Vitamin Code Women. Ove kapsule nemaju veziva ili punila, a vegetarijanske su i bez glutena i mlijeka. Oni također uključuju žive probiotike i enzime s ženskom specifičnom formulacijom koja uključuje folate, kalcij, magnezij, cink te vitamine A, C, D-3, E i B-kompleks. Preporučena doza je dvije kapsule dva puta dnevno.

Kupite on-line kapsule Garden of Life Vitamin Code za žene.

Podijelite na Pinterestu

Light Rainbow ženska

• Vrsta: tablete
• Cijena: $$

Ovaj multivitamin koji se daje jednom dnevno, za žene iz Rainbow svjetla, donosi brojne prednosti, od povećanja razine energije do poboljšanja imunološkog zdravlja. Također sadrži vitamine i minerale, poput vitamina D i željeza, koji mogu pomoći promicanju zdravlja kostiju, dojki, srca i kože. U međuvremenu, nećete naći nikakve umjetne konzervanse, boje, arome ili zaslađivače u tim tabletama. Također je bez glutena i soje.

Kupite Rainbow Light ženske tablete na mreži.

Novo poglavlje Svaka žena je jedan multi

• Vrsta: tablete
• Cijena: $$$

Ako je probava nešto što uzimate u obzir pri traženju novog multivitamina, novo poglavlje Multi žene svaki dan može biti vaš odgovor. Ovaj multivitamin jednom dnevno fermentira s probioticima i cjelovitom hranom kako biste ga olakšali na crijevima. Također se proizvodi od certificiranog organskog povrća i bilja, bez sintetičkih punila ili životinjske želatine.

Kupite novo poglavlje Multi-tableta za svaku ženu svake žene na mreži.

Podijelite na Pinterestu

Vrt života Život žene Multi

• Vrsta: tablete
• Cijena: $$$

Ovaj organski, multivitamin s cjelovitom hranom je veganska tableta jednom dnevno s 15 vitamina i minerala na 100 posto preporučene dnevne vrijednosti ili više. Dizajniran je kao podrška zdravom metabolizmu, promiču održenu energiju, podržavaju zdravlje krvi i srca i promiču sjajnu kožu i nokte.

Kupite ženske tablete Garden of Life na mreži.

MegaFood za žene jednom dnevno

• Vrsta: tablete
• Cijena: $$$

Dizajniran da popunjava prehrambene nedostatke i potiče zdravu reakciju na stres i uravnoteženo raspoloženje, multivitamin za žene je dobra opcija za žene slijedeći određene prehrambene smjernice. Bez glutena, mliječnih proizvoda i soje, a također je i veganski, košer i bez GMO-a.

Kupite MegaFood ženske tablete za žene dnevno putem interneta.

Podijelite na Pinterestu

Kad jedenje uravnotežene prehrane nije dovoljno, multivitamini mogu pomoći

Iako jedenje uravnotežene prehrane često može pružiti potrebnu dnevnu količinu vitamina i minerala koji su ženama potrebni, za neke to možda neće biti dovoljno. Ali multivitamini mogu pomoći.

Bez obzira jeste li vegetarijanac i želite poboljšati zdravlje kostiju ili preferirate dodatke u obliku gumi i trebate ojačati svoj imunološki sustav, pogledajte jedan od tih multivitamina kao alternativu koja pomaže tijelu da dobije potrebne hranjive tvari.

Jessica Timmons pisac je i urednik više od 10 godina. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, stisnuta u sporednu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina.