Uz to, dva recepta i tri alata za pomoć
Uđite u bilo koju kozmetičku kuću na lov za potpuno novom kremom za oči i ući ćete u vrtoglavu lepezu mogućnosti. Između marki, sastojaka, navodnih prednosti - i potencijalnih nedostataka poput troškova - može se uzeti u obzir puno.
Možda se čini da su kreme za oči označene sa nekoliko stotina dolara sigurna oklada, ali ako imamo nešto što znamo o kremi za oči, odgovor svetog grala još nije stigao.
Osim toga, znanost koja stoji iza zatamnjenih krugova i bora još nije sve.
Ali možda neće biti potrebno birati između ljepote i vašeg bankovnog računa. To je zato što su neki stručnjaci za njegu kože i pametni majstori majstora napunili recepte kako napraviti domaće kreme za oči - a u nekim slučajevima se znanost sprema.
"Eksperimentiranje s domaćim proizvodima može zvučati zastrašujuće, ali ako ste netko tko voli točno znati što stavljate na kožu, izrada vlastitih proizvoda može biti fenomenalno rješenje," kaže Allie Renee iz Los Angelesa.
"Uz to, to radite sami znači da je to vrlo prilagodljivo. I kao dodatnu korist, smanjujete količinu otpada koji stvarate!"
Nađite ove prirodne sastojke kod kuće, u svom ormaru ili hladnjaku
1. Zamrznite kockice leda od kave
Istraživanja su pokazala da kofein više ne dovodi do popravljanja vašeg mozga kad dođe vrijeme - također stimulira cirkulaciju ako se nanese na područje oko očiju i ima antioksidacijska svojstva koja mogu pomoći u smanjenju rizika od bora i čak zaštititi od daljnjeg oštećenja slobodnih radikala.
Zamrzavanjem jave u kockama leda možete prikladno ohladiti kapke, istovremeno sužujući krvne žile, smanjujući otekline i posvijetliti umornu kožu.
2. Koristite vrećice zelenog čaja
Kava nije jedini napitak bogat antioksidansima koji služi kao tretman ispod oka. Zeleni čaj je još jedno kuhinjsko sredstvo sa bogatom kofeinom koje može pomoći u smirivanju upale ako se nanese na natečene kapake.
"Pomaže u zaštiti kože od stresnih utjecaja okoline i može pomoći u učvršćivanju i zatezanju kože zbog prisutnog kofeina", kaže Renee. Pokušajte namakati pamučne jastučiće u ohlađenoj pivi ili nanesite hladne vrećice čaja izravno na područje oko očiju.
3. Uzmi kapsule vitamina E
Ovaj važan hranjivi sastojak koji se nalazi u namirnicama poput orašastih plodova i slatkog krumpira nije samo bitan za zdravlje očiju kada se apsorbira kroz hranu - već je i moćan zaštitnik ispod oka kada se primjenjuje lokalno.
"To je posebno nevjerojatno i univerzalno!" Kaže Renee. "To je snažan antioksidans koji ima hidratantna i protiv starenja svojstva, kao i potiče ozdravljenje pomažući u regeneraciji stanica."
Istraživanja su pokazala da lokalna primjena antioksidansa (koji se nalazi u ulju ili obliku kapsula) može zaštititi od starenja fotografija i umanjiti upalu.
4. Pomiješajte malo vitamina K
Jedan od najraširenijih prirodnih boraca za tamni krug znan istraživačima je taj vitamin topiv u mastima koji se pokazao učinkovitim borcem protiv hiperpigmentacije kada se koristi u kombinaciji s retinolom (vitamin A).
"Nevjerojatno je kada se doda kremi ili serumu ispod oka jer ima zgrušavanje krvi i ljekovita svojstva [i može] pomoći smanjiti pojavu bora s vremenom", kaže Renee. "Ratnik tamnog kruga!"
Iako se ovaj sastojak naširoko nalazi u kozmetičkim proizvodima bez recepta, prirodno se dobiva iz hrane poput brokule i briselskog klica.
Osim što ćete u prehranu ugraditi više tih zelenih masti, možda biste pokušali pomiješati kupljenu formulaciju s kavom - istraživanje iz 2015. pokazalo je da je primjena kofeinskih jastučića koji sadrže vitamin K pokazala značajna poboljšanja u tamnim krugovima.
5. Umirite kokosovim uljem
Iako se ne bori protiv krugova, kokosovo ulje oglašeno je kao rješenje za fine linije i suhu kožu ispod oka.
Ovo uobičajeno kuhinjsko sredstvo je nazvano "superhranom" zbog svojih hranjivih svojstava, ali njegova visoka koncentracija masnih kiselina u malim lancima također ga čini uljem za smanjivanje upale koji se pažljivo može nanijeti na oči zbog dodatne vlage.
6. Zaključajte vlagu s maslinovim uljem
Kako je ovaj uobičajeni sastojak za kuhanje bogat vitaminima topivim u mastima (uključujući gore opisani E i K), on može biti dobar za hidrataciju podočnjaka kod kuće.
Ne postoje čvrsta istraživanja koja bi poduprla njegovu učinkovitost na tamnim krugovima i podočnjacima, ali malo navlaženja na vlažnoj koži može pomoći u zaključavanju vlage.
7. Depuff s aloe verom
Ako vam se dogodi da kod kuće imate biljku aloe vere, možete pokušati nanijeti dio sočnog lišća na suhu kožu (uključujući nježne dijelove ispod očiju).
Istraživanja su pokazala da je biljka puna vitamina, minerala, enzima i masnih kiselina, te ima protuupalna svojstva koja bi mogla pomoći u natečenosti.
8. Masaža s uljem arnike
Ako je plavkast nijansa ispod očiju nastala zbog proširenih krvnih žila, možda će pomoći mrlja arnike. Pokazalo se da topička formulacija biljke poboljšava izgled modrica i ostalih bolesti kože.
Recepti domaće kreme za oči
Ako ste spremni isprobati domaću kremu za oči, razmislite o ovom receptu od Renee koji kaže da pomaže posvijetliti kožu ispod oka:
Sve sastojke pomiješajte zajedno i nanesite ujutro i navečer
- 1 žličica. ulje vitamina E
- 1 žličica. esencijalno ulje lavande
- 1 žličica. esencijalno ulje arnike
- 1 žličica. vitamin K
Oprez: Iako esencijalna ulja mogu trajati i do 3 godine, najbolje je svaki tjedan napraviti svježu seriju kako biste izbjegli rast nečistoća i bakterija. Odmah odbacite ako dođe do iritacije.
Napravite svoje jastučiće ispod oka:
- Prokuhajte 2 šalice vode.
- U vodu dodajte 2 vrećice zelenog čaja i ostavite da se ohlade.
- Namočite pamučne okruglice u otopinu.
3 alata za poboljšanje učinkovitosti
Sada kada znate koji sastojci mogu pomoći u promjeni izgleda ispod očiju, možda se pitate kako ih primijeniti za maksimalnu korist. Imate nekoliko opcija:
Prsti
Najjednostavniji alat za aplikacije je nadohvat ruke … doslovno.
"Ako koristite prste, preporučam da srednjim prstima tapkate od unutarnjeg do vanjskog ugla", kaže Renee.
Stručnjaci često preporučuju srednji ili četvrti prst jer imate manju kontrolu nad pritiskom, što znači da možete biti nježniji s ovim osjetljivim područjem.
Gua sha
Ova prirodna alternativna terapija potiče mikrocirkulaciju mekog tkiva nježnim struganjem.
Gua Sha valjci i strugači namijenjeni su povećanju protoka krvi i osvježavanju kože ispod oka, a iako ne postoje prava istraživanja koja bi pokazala njihovu učinkovitost u toj oblasti, mnogi se ljudi zaklinju u alat.
"Upotreba Gua Sha može pomoći smanjiti tamne krugove, natečenost i čvrstu kožu", kaže Renee. "Upotreba ovog alata može pomoći umiriti, potaknuti i tonisati osjetljivu kožu ispod oka."
Kameni hladni valjci
Valjci napravljeni od žada i drugih materijala poput ruže i ametista pojavili su se u kozmetičkim trgovinama s obećanjima smanjenja bora i pojačavanjem kolagena.
Ne postoji previše teške znanosti za podupiranje tvrdnji, ali neki ljudi smatraju da izglađivanje proizvoda valjkom pomaže sastojcima da prodre u kožu i potaknu protok krvi za ružičastu završnu obradu.
Michelle Konstantinovsky je novinarka sa sjedištem u San Franciscu, specijalistica za marketing, ghostwriter i diplomirana diplomirana studentica UC Berkeley. Opisana je općenito o zdravlju, imidžu tijela, zabavi, načinu života, dizajnu i tehnologiji za prodajna mjesta poput Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Magazin Oprah i još mnogo toga.
