Reumatoidni artritis (RA) ima mnogo fizičkih simptoma. Ali oni koji žive s RA mogu također imati problema s mentalnim zdravljem koji mogu biti povezani sa stanjem. Mentalno zdravlje odnosi se na vaše emocionalno i psihološko blagostanje.
Znanstvenici nisu sigurni u sve veze RA i mentalnog zdravlja, ali nova istraživanja pružaju uvid. Neki od istih procesa upale koji uzrokuju RA također su povezani s depresijom.
Pažnja na vaše emocionalno i mentalno stanje važan je aspekt vašeg općeg blagostanja i može čak utjecati na to kako upravljate RA-om. Ako imate zabrinutosti zbog anksioznosti, depresije ili promjena raspoloženja, obavijestite svog liječnika. Vaš liječnik može saznati vaše simptome, postaviti dodatna pitanja i predložiti mogućnosti promjene načina života, terapije i liječenja.
Čitajte dalje kako biste saznali više o vezi između RA i mentalnog zdravlja, uključujući veze između RA, depresije i anksioznosti.
Mnogi ljudi žive s mentalnom bolešću i RA
Depresija i anksioznost dvije su najčešće mentalne bolesti koje imaju osobe koje žive s RA. Studija iz 2017. godine provedena u Britaniji otkrila je da unutar 5 godina dijagnoze RA-a oko 30 posto ljudi razvije depresiju.
Osobe s RA također mogu osjetiti anksioznost, brzinom od oko 20 posto, pokazalo je drugo istraživanje iz 2017. u britanskom časopisu opće prakse. Ta studija je također izvijestila da je stopa depresije znatno viša, 39 posto.
Iako depresija i anksioznost ne pokazuju iste fizičke simptome kao RA, dolaze sa vlastitim izazovima. Živjeti s više dugoročnih zdravstvenih stanja sama po sebi može biti teška. Neki ljudi odjednom dožive depresiju, anksioznost i RA.
Život s neliječenom mentalnom bolešću i RA može oboje pogoršati
Prema klinici Mayo, neliječena depresija može otežati liječenje RA. Tome u prilog idu nedavna istraživanja.
Studija iz 2017. godine u časopisu Psychosomatic Medicine otkrila je vezu između depresije i RA ide u oba smjera. Bol od RA može pogoršati depresiju, što zauzvrat otežava upravljanje simptomima RA.
To je dijelom i zato što bol uzrokuje stres, a stres izaziva oslobađanje kemikalija koje mijenjaju raspoloženje. Kada se raspoloženje promijeni, dolazi do domino efekta. Teže je spavati i razina stresa može porasti. Jednostavno rečeno, tjeskoba i depresija pogoršavaju bol ili otežavaju upravljanje bolom.
Usmjerenost samo na RA, bez bavljenja mentalnim zdravstvenim stanjima poput anksioznosti ili depresije, može dovesti do slabije kvalitete života. Klinika Mayo kaže da ljudi mogu primijetiti pad različitih aspekata svakodnevnog života. Oni mogu imati višu razinu bola i veći rizik od bolesti srca. Osobni odnosi i produktivnost na poslu također mogu utjecati.
Potencijalna biološka veza
Ispada da možda postoji izravna, biološka veza između depresije i RA.
Bol i oštećenje zgloba RA, dijelom, potječu od upale. A postoje dokazi o povezanosti upale i depresije. Razine C-reaktivnog proteina (CRP), jednog od načina na koji istraživači mjere upalu, često su veće kod osoba s depresijom. Studija iz 2018. godine otkrila je da CRP može biti značajno veći kod onih čiju je depresiju teško liječiti.
Prerano je reći da je upala razlog zašto mnogi ljudi doživljavaju oba stanja. Ali potencijalna je veza važan novi fokus istraživanja.
Depresija može biti nedijagnosticirana
Suživot mentalnih bolesti s oblicima artritisa dobro je poznat, ali ljudi koji žive s RA nisu uvijek pregledani. To može dovesti do neliječenih stanja mentalnog zdravlja.
Studija u britanskom časopisu opće prakse primijetila je da ljudi možda počinju svoju depresiju ili anksioznost smatrati normalnim. Oni također mogu misliti da liječnici pridaju veću važnost liječenju tjelesnih simptoma RA, a ne potencijalno povezanim stanjima mentalnog zdravlja.
Neki ljudi mogu biti nervozni raspravljati o svom mentalnom zdravlju ili zabrinuti da bi njihov liječnik mogao odbaciti njihove mentalne simptome. Ali pronalaženje resursa za učinkovito upravljanje mentalnim zdravljem presudno je za vaše opće dobro. Bez obzira razgovarate li s liječnikom, potražite terapeuta samostalno ili se obratite grupi za podršku, postoje mnoge mogućnosti koje će vam pomoći da se pozabavite mentalnim zdravljem.
Polet
Ako živite s RA, važno je uzeti u obzir svoje mentalno zdravlje kao i svoje fizičko zdravlje. Možda postoji veza između RA i nekih stanja mentalnog zdravlja, osobito depresije. Traženje liječenja za mentalno zdravlje može vam također pomoći da učinkovitije upravljate RA-om. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, razgovarajte s liječnikom o tome koji su tretmani i resursi dostupni za pomoć.
