Pregled
Jeste li ikada spustili kontracepcijsku pilulu niz sudoper? Jeste li drobili nekoliko tableta na dnu torbice? Ljudi ponekad izgube tablete. Kad se to dogodi, važno je imati plan djelovanja kako biste bili sigurni da to ne utječe na učinkovitost vaše kontrole nataliteta.
Nazovite svog liječnika ako izgubite tabletu. Pitajte smjernice o svojoj vrsti pilule. Svaka je različita i vaš liječnik će vam moći preporučiti najbolju strategiju.
Ako tabletu uzimate noću ili ne možete stupiti u kontakt s liječničkom uredom, možete uzeti stvari u svoje ruke pomoću ovih savjeta.
Osnove kontrole rađanja
Dvije osnovne vrste tableta za kontrolu nataliteta su mini pilule i kombinirane tablete.
Mini tablete sadrže samo progestin, odnosno sintetički progesteron. Kombinirane tablete imaju, kao što i ime sugerira, kombinaciju dva sintetička hormona, progestina i estrogena.
Kombinirane tablete za kontrolu rađanja mogu biti monofazne ili višefazne. S monofaznom kontrolom rađanja, što je češće, svaka aktivna pilula u paketu sadrži istu razinu hormona. S višefaznom kontrolom rađanja dobivate različite razine hormona u različite dane.
Kombinirane tablete i mini-tablete djeluju na sličan način. Prvo, djeluju kako bi spriječili ovulaciju (iako neke pilule ne zaustavljaju ovulaciju 100 posto vremena).
Ovulacija se događa svaki mjesec kada se iz jajnika žene otpusti jaje za oplodnju. Ako se ne izbaci jaje, postoji šansa za trudnoću.
Kontracepcijske tablete također zadebljaju nakupljanje sluzi na vašem grliću maternice, što može spriječiti da spermatozoidi uđu u vašu maternicu. Ako se sperma dovede do maternice, jaje koje se oslobađa tijekom ovulacije može biti oplođeno.
Neke tablete za kontrolu rađanja također tankiraju sluznicu maternice kako bi se spriječila implantacija. Ako je jaje nekako oplođeno, ova tanka obloga otežat će pričvršćivanje i razvoj oplođenog jajašca.
Zašto je dosljednost važna
Tablete za kontrolu rađanja dizajnirane su za održavanje jednake razine hormona u vašem tijelu. Uzimanje pilula svakodnevno i u isto vrijeme svaki dan održava tu razinu hormona dosljednom.
Ako ove razine fluktuiraju, vaše tijelo bi moglo početi ovulaciju prilično brzo. To povećava rizik od neplanirane trudnoće.
Ako uzimate kombinirane tablete, imate malo povećanu razinu zaštite od pada hormona, sve dok počnete ponovo uzimati tablete što je prije moguće.
Ako uzimate tablete koje sadrže samo progestin, prozor zaštite je mnogo manji. Ovaj prozor traje oko tri sata.
Što učiniti ako ste izgubili kombiniranu tabletu
Sljedeći put kad ste zakazali sastanak sa svojim liječnikom, pitajte ih što vam preporučuju ako ikada izgubite pilulu. Vaš liječnik može predložiti jednu od ove prve tri mogućnosti:
Uzmi sljedeću pilulu
Nastavite se kretati u pakovanju jednostavnim uzimanjem sljedeće aktivne tablete. Dani navedeni na pakiranju tableta možda se ne poklapaju s danima uzimanja pilula, ali samo pripazite da svaki dan ne propustite uzeti tabletu. Doći ćete do kraja svog paketa dan ranije i morat ćete započeti svoj sljedeći paket dan ranije. Taj pomak neće utjecati na učinkovitost tablete.
Uzmi zadnju tabletu svog pakiranja
Ako i dalje uzimate aktivne tablete (i koristite monofaznu kontrolu rađanja), umjesto izgubljene tablete, uzmite zadnju aktivnu tabletu u pakiranju. Na taj način se uzimaju sve preostale tablete u redovito zakazan dan. Doći ćete do kraja paketa i počet ćete placebo tablete - neaktivne tablete na kraju pakiranja - dan ranije.
Sljedeći paket možete započeti i dan ranije, takođe.
NAPOMENA: Ova metoda ne djeluje na višefaznu kontrolu rađanja jer će se doziranje prekinuti na osnovu mjesta na kojem se nalazite u trenutku propuštene tablete.
Uzmi rezervnu tabletu
Ako vam je pri ruci još jedno pakiranje tableta za kontrolu rađanja, uzmite jednu od tih tableta da zamijenite onu koju ste izgubili. Odložite to pakiranje i čuvajte ga u slučaju da izgubite pilulu u drugom trenutku.
Ako uzimate višefaznu tabletu, možete uzeti odgovarajuću doziranu tabletu za onu koju ste izgubili.
Ako uzimate monofaznu pilulu, možete uzeti bilo koju od aktivnih pilula u svom rezervnom pakiranju. Ova metoda vam omogućuje da nastavite uzimati tablete u danima navedenim na pakiranju (pilula u ponedjeljak u ponedjeljak, u utorak tableta u utorak, itd.).
Obavezno pazite na datum isteka vašeg rezervnog pakiranja jer nećete koristiti sve aktivne tablete unutar preporučenog vremena.
Ako izgubite placebo tabletu
Ako izgubite placebo tabletu, ovu dozu možete preskočiti. Možete pričekati do sljedećeg dana kako biste uzeli redovito zakazanu dozu.
Budući da placebo tablete ne sadrže hormone, nestajanje neće povećati vaše šanse da zatrudnite.
Što učiniti ako ste izgubili tabletu koja sadrži samo progestin
Nemate toliko prostora za wigling ako izgubite tabletu samo za progestin. Morate ga uzeti u roku od nekoliko sati od zakazanog doziranja, ili će učinkovitost kontracepcijskih pilula moći opadati.
Sljedeći put kad budete zakazali svog liječnika, pitajte ih što oni sugeriraju da učinite u slučaju da izgubite pilulu.
Možete učiniti i jedno od sljedećeg:
Uzmi sljedeću pilulu
Uzmite sutra tabletu, a zatim nastavite s ostatkom pakiranja. Iako će dan kada uzimate lijek biti slobodan dan od predviđenih datuma tablete, to će održati razinu hormona konstantnom.
Uzmi zadnju tabletu svog pakiranja
Ako želite zadržati svoje tablete u skladu s pravilnim danima u tjednu, možete uzeti posljednju pilulu u pakiranju umjesto izgubljene tablete. Potom ponesite ostatak paketa kako je bilo predviđeno.
Dolazite do kraja svog paketa prije, ali odmah nakon toga možete započeti svoj sljedeći paket.
Uzmi rezervnu tabletu
Zamijenite današnju tabletu pilulu iz neotvorenog pakiranja. Tako ćete tablete postrojiti do kraja svog pakiranja, a svoj ćete sljedeći paket započeti na vrijeme.
Držite ovaj dodatni paket tableta pri ruci i odložite ga u slučaju da u budućnosti izgubite drugu pilulu. Imajte na umu datum isteka vašeg rezervnog pakiranja. Želite biti sigurni da su vaše rezervne tablete i dalje učinkovite.
Kada biste trebali započeti svoj sljedeći paket
Hoćete li uzimati kombinirane tablete ili mini tablete, odlučit ćete kada započnete sljedeći paket.
Za kombinirane tablete
Ako uzimate kombiniranu tabletu, odgovor ovisi o tome kako ste nadomjestili pilulu koju ste izgubili.
Ako ste uzeli posljednju aktivnu pilulu iz pakiranja kako biste zamijenili onu koju ste izgubili ili ste preskočili naprijed u pakiranju do jednog dana, počet ćete s placebo tabletama dan ranije. To znači da ćete također stići do početka novog pakiranja dan ranije. Trebali biste početi uzimati sljedeće pakovanje rano dnevno kako biste održali učinkovitost kontrole rađanja.
Ako ste uzeli tabletu iz drugog pakiranja, trebali biste biti u redovnom rasporedu pilula. U tom ćete slučaju početi uzimati sljedeće pakovanje istog dana kada i niste izgubili pilulu. Uzmite svoje placebo tablete i odmah započnite sljedeće pakovanje.
Za mini tablete
Ako uzmete mini-tablete koje sadrže samo progestin, započnite sljedeće pakovanje čim završite onaj koji trenutno koristite.
Tablete koje sadrže samo progestin donose hormone sa svakom pojedinom pilulama. Ne primate placebo tablete s pakovanjima samo progestina, tako da možete započeti svoj sljedeći paket tableta čim dođete do kraja svog pakiranja.
Nuspojave nedostajanja tablete
Ako ste izgubili tabletu i preskočili je u potpunosti, možda ćete doživjeti probojno krvarenje. Nakon što nastavite s uzimanjem dnevnih kontracepcijskih tableta, krvarenje bi trebalo prestati.
Ako uzimate kombinirane tablete, trebali biste koristiti neki oblik rezervne zaštite ako preskočite dvije ili više pilula ili ako je prošlo više od 48 sati od kada ste trebali uzeti tabletu. Trebali biste koristiti ovu sigurnosnu metodu narednih sedam dana. Ako izgubljenu tabletu zamijenite drugom, a zapravo niste propustili uzeti tabletu, nećete trebati rezervnu kontracepciju.
Ako uzmete tablete koje sadrže samo progestin i preskočite izgubljenu tabletu, povećava se rizik od trudnoće. Koristite rezervnu metodu kontrole rađanja najmanje 48 sati nakon što nastavite svakodnevno uzimati tablete.
Kupite sada: Trgovina kondoma.
Kako maksimizirati učinkovitost kontrole nataliteta
Ove najbolje prakse mogu vam pomoći u izbjegavanju neplanirane trudnoće ili mogućih nuspojava koje uzrokuje kontrola rađanja:
- Uzmite tabletu svaki dan u isto vrijeme. Postavite podsjetnik na telefonu ili odaberite doba dana kojega se lako sjećate, poput doručka. Svakodnevno biste trebali piti tabletu za najveću učinkovitost.
- Ograničite upotrebu alkohola. Alkohol ne utječe na učinkovitost tablete, ali može utjecati na vašu sposobnost pamćenja. Ako popijete tabletu, a zatim se u roku od nekoliko sati dignete, bilo od bolesti ili zbog konzumiranja alkohola, možda ćete trebati uzeti drugu tabletu.
- Provjerite interakcije. Neki lijekovi na recept i biljni dodaci bez recepta mogu utjecati na učinkovitost vaše kontrole rađanja. Prije nego što počnete uzimati tabletu ili bilo koji drugi lijek, pitajte liječnika ili ljekarnika da li je sigurno da ih pomiješate.
Oduzeti
Ako izgubite tabletu, problem možete lako riješiti tako da nazovete ljekarnika ili liječničku ordinaciju i potražite savjet, pređete na sljedeću pilulu u pakiranju ili zamijenite izgubljenu tabletu novom tabletom iz novog pakiranja.
Umjesto da čekate dok ne izgubite tabletu da biste smislili što učiniti, budite proaktivni. Pitajte svog liječnika sada kako se treba nositi s gubitkom tablete, tako da ćete znati što učiniti ako se to ikada dogodi.
Ako gubite tablete često ili često redovno preskačete pilule, možda biste trebali raspraviti o prelasku na novu mogućnost kontrole rađanja. Ona koja ne zahtijeva svakodnevno održavanje možda je bolje prikladna za vas i vaš životni stil.
Mogućnosti kontrole rađanja poput vaginalnog prstena, flastera ili intrauterinog uređaja (IUD) mogu vam pomoći u održavanju zaštite od neplanirane trudnoće bez svakodnevnog uzimanja pilula.
