Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg procesa.
Pregled
Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi osoba mogla izgubiti obrve. Prekomjerno tweeing, godina voska, pa čak i brijanje česti su razlozi za rijetke ili nedostajuće obrve.
Postoje i brojni medicinski razlozi za ispadanje kose obrva, uključujući takve uvjete kao što su:
- alopecija areata
- hormonalna neravnoteža
- nedostaci u prehrani
Gubitak kose na obrvama obrva također je česta nuspojava kemoterapije.
Uzrok gubitka obrva, vaša dob i drugi čimbenici mogu igrati ulogu u određivanju koliko dugo će vam obrve rasti. Prema istraživanjima, obrve obično narastu unutar četiri do šest mjeseci.
Rađaju li obrve nazad?
Nekad se vjerovalo da kad obrve budu obrijane ili izgubljene, neće narasti. Međutim, osim ako imate neko zdravstveno stanje koje uzrokuje gubitak kose, obrve bi trebale rasti.
Studija objavljena 1999. godine razorila je mit pokazujući da obrijane obrve normalno rastu. U studiji je jedno lice obrijalo pet ljudi, a drugo je obrvo ostavljeno za usporedbu.
Rast rasta procijenjen je tijekom šest mjeseci koristeći fotografije snimljene pri svakom praćenju. S izuzetkom jedne sudionice sa svijetlo obojenim, rijetkim obrvama kojima je bilo potrebno punih šest mjeseci da postignu punu ponovnu rast - sve obrve ostalih sudionika postale su normalne u roku od četiri mjeseca.
Rast kose prati ciklus s tri faze. Faze se ne sinkroniziraju, a neke dlake ostaju u jednoj fazi duže od drugih.
Tri faze rasta kose uključuju:
- anagena, aktivna faza rasta
- katagen, među-faza koja traje dva ili tri tjedna kada se zaustavlja rast i folikuli smanjuju
- telogena, faza mirovanja i prolijevanja na čijem će kraju pasti starije dlake, kako bi se stvorilo prostor za nove
Duljina kose ovisi o trajanju anagenske faze. Obrve rastu sporije od dlaka na vlasištu i imaju puno kraću anagen fazu. Obrve narastu između 0,14 mm do 0,16 mm dnevno.
Kako brzo narasti obrve
Ne možete brzo popraviti rast obrve. Vaša dob, genetika i hormoni su faktori koji utječu na to koliko brzo obrve rastu. Ovisno o uzroku gubitka kose, možda ćete trebati razgovarati s liječnikom o liječenju bilo kojeg zdravstvenog stanja koje je pridonijelo gubitku vaše obrve.
Postoje neke stvari koje možete učiniti kod kuće koje vam mogu pomoći u rastu obrva.
Uravnotežena prehrana
Jedenje zdrave i uravnotežene prehrane može pomoći. Kosa se većinom sastoji od proteina, a studije na životinjama pokazale su da ne uživanje dovoljno proteina može uzrokovati gubitak kose.
Određeni vitamini, uključujući vitamine skupine B i vitamine A, B, C i D, također su povezani s rastom kose. Tamno lisnato zelje, kao što su špinat i kelj, izvrsni su izvori tih vitamina. Meso i grah izvrsni su izvori proteina.
Željezo
Anemija nedostatka željeza čest je uzrok gubitka kose koji može utjecati i na obrve. Unos dovoljno željeza u vašu prehranu može vam pomoći da obrve brže rastu. Možete povećati unos željeza jedući hranu bogatu željezom, poput žitarica obogaćenih željezom, bijelog graha i špinata.
biotin
Biotin, koji je također poznat i kao vitamin H, dio je porodice vitamina B. Biotin suplementi za rast kose postali su vrlo popularni. Istraživanja o biotinu za rast kose su ograničena, ali postoji mala količina dokaza da povećani unos biotina može pospješiti rast kose.
Da biste povećali unos biotina, svojoj prehrani možete dodati hranu bogatu biotinom, kao što su meso organa, orašasti plodovi i cjelovite žitarice. Dodaci biotinu su također komercijalno dostupni.
Izbjegavajte plutanje, depilacija voskom i struganje
Ako želite da vam obrve narastu, trebali biste izbjegavati peckanje, depilacija voskom ili bilo koji drugi oblik uklanjanja dlačica. To daje dlačicama obrva priliku da u potpunosti narastu.
ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje se godinama koristi kao prirodni kućni lijek protiv gubitka kose, a posljednjih je godina postalo popularno za obrve i trepavice.
Ne postoje znanstvene studije koje bi dokazale da mogu obnoviti kosu, ali glavni spoj ricinusovog ulja - ricinoleinska kiselina - povezan je sa rastom kose. U najmanju ruku, može obuzdati obrve što može spriječiti lom.
Serumi za obrve
Na raspolaganju su brojni serumi za obrve za koje se govori da pomažu da obrve brže i gušće rastu. Iako ove tvrdnje nisu znanstveno dokazane, još uvijek ih se može isplatiti. Kupite serume za rast obrva.
Bimatoprost (latisse)
Latisse je lijek koji je odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) za promicanje rasta trepavica koji je pokazao obećanje kao način za rast obrva. Iako još nije odobreno za upotrebu na obrvama, postoje dokazi da kada se primjenjuje jednom ili dva puta dnevno, bimatoprost 0,03% -tna otopina može pomoći vraćanju obrva.
Faktori rizika
Nekoliko je stvari koje vas mogu ometati u brzini vraćanja obrve. To uključuje:
- pinceta i depilacija voskom
- traume, poput posjekotina, opekotina i drugih oštećenja folikula dlaka na obrvama
- stres i anksioznost
- trudnoća
- starenje
- bolest štitnjače
- stanja kože, kao što su ekcem i psorijaza
- oštra šminka
Gubitak obrva zbog kemoterapije
Prema Američkom udruženju za rak, lijekovi za kemoterapiju oštećuju folikule kose, zbog čega kosa ispada. To je zato što kemoterapija cilja i oštećuje sve stanice koje se brzo dijele u tijelu, uključujući one odgovorne za rast kose.
Nisu svi koji uzimaju lijekove za kemoterapiju izgubili kosu. Koja kosa i koliko ispadne, varira od osobe do osobe - čak i na istim lijekovima. Neki lijekovi uzrokuju gubitak kose po cijelom tijelu, uključujući i obrve, dok drugi uzrokuju gubitak kose na vlasištu.
Gubitak kose od kemoterapije obično je privremen. Obrve i druga dlaka često počinju rasti još prije završetka liječenja.
Oduzeti
Većinu vremena obrve se vraćaju, ali koliko brzo rastu ovisit će o vašoj dobi i ukupnom zdravlju. Malo strpljenja, izbjegavanje plutanja i depilacije voskom te promjena prehrane možda će biti sve što vam treba.
Medicinsko stanje u osnovi može uzrokovati da vam ispadnu obrve ili spriječi da pravilno rastu. Obratite se liječniku ako vam dlake na obrvama ispadaju i prestanu rasti bez očitog razloga.
