Većina ljudi koji se zaraze gripom ne moraju putovati kod svog liječnika. Ako su vaši simptomi blagi, najbolje je jednostavno ostati kod kuće, odmarati se i izbjegavati kontakt s drugim ljudima što je više moguće.
Ali ako ste vrlo bolesni ili ste zabrinuti zbog svoje bolesti, trebali biste se obratiti svom liječniku kako biste saznali sljedeće korake. Moguće je da biste mogli biti osjetljiviji na komplikacije povezane s gripom. U tom slučaju trebali biste vidjeti liječnika na početku simptoma.
Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti svom liječniku nakon što počnete imati simptome gripe.
Trebam li medicinsku njegu?
Ako imate tipične simptome gripe, poput vrućice, kašlja, zagušljivog nosa i grlobolje, ali oni nisu osobito ozbiljni, vjerojatno ne trebate posjetiti liječnika.
Ali ako ste zabrinuti zbog svojih simptoma ili imate pitanja, nazovite liječnički ured kako biste saznali trebate li pristupiti na procjenu.
Imam li veći rizik od razvoja komplikacije gripe?
Neke su skupine ljudi izložene većem riziku od komplikacija gripe. To uključuje starije odrasle osobe, malu djecu, dojenčad, trudnice i ljude s kroničnim bolestima. Osobe starije od 65 godina izložene su najvećem riziku od komplikacija i smrti od gripe.
Pitajte svog liječnika je li možda veći rizik od pojave komplikacija gripe i koje biste dodatne mjere opreza trebali poduzeti.
Trebam li dijagnostički test gripa?
U nekim se slučajevima testiranje smatra nepotrebnim. No na raspolaganju je nekoliko različitih vrsta testova gripe za otkrivanje virusa gripe. Najčešći testovi nazivaju se brzim dijagnostičkim testovima gripe.
Gripa se obično dijagnosticira procjenom vaših simptoma, posebno u razdobljima koji vrše aktivnost gripe u vašoj zajednici. Ali sigurno znajući da li vaše simptome uzrokuje gripa može biti korisno ako imate veći rizik od razvoja komplikacija povezanih s gripom.
Ovi su testovi također korisni za utvrđivanje da li je virus virusa gripe uzrokovao epidemiju respiratorne bolesti, posebno u staračkim domovima, bolnicama, krstarećim brodovima i školama. Pozitivni rezultati mogu pomoći u provođenju mjera prevencije i kontrole infekcije.
Liječnik može narediti i test gripe kako bi potvrdio prisutnost gripe u vašem području ako virus još nije dokumentiran u vašoj zajednici.
Trebam li uzeti antivirus?
Ako imate veći rizik od razvoja komplikacija gripe, liječnik vam može propisati antivirusne lijekove za smanjenje rizika. Ovi lijekovi djeluju tako što sprečavaju rast i razmnožavanje virusa.
Za maksimalnu učinkovitost, trebali biste početi uzimati antivirusni lijek u roku od 48 sati od pojave simptoma. Iz tog razloga, ne odgađajte pitati svog liječnika o antivirusima na recept.
Koje lijekove bez recepta trebam uzeti?
Najbolji tretman za gripu je puno odmora i puno tekućine. Lijekovi bez recepta mogu vam olakšati podnošljivost simptoma.
Vaš liječnik može preporučiti da uzmete lijekove protiv bolova kao što su acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Advil) kako biste smanjili temperaturu. Pitajte svog liječnika o drugim opcijama, poput dekongestiva i sredstva za suzbijanje kašlja, te o najboljim praksama za uzimanje istih.
Ako je vaše dijete ili tinejdžer bolestan gripom, pitajte svog liječnika koji su lijekovi najbolji za djecu.
Koji se simptomi smatraju hitnim?
Kod nekih ljudi gripa može izazvati ozbiljnije simptome. Pitajte svog liječnika koji simptomi mogu značiti da ste došli do sekundarne infekcije ili komplikacije poput upale pluća.
Određeni simptomi, poput otežanog disanja, napadaja ili bolova u prsima, znače da trebate odmah otići u hitnu pomoć.
Što trebam učiniti ako imam malo dijete kod kuće?
Ako ste bolesni i imate djecu kod kuće, trebali biste izbjegavati širenje infekcije na obitelj. Gripa je vrlo zarazna čak i prije nego što počnete imati simptome, pa je nije uvijek moguće suzbiti.
Liječnik vam može dati nekoliko savjeta kako spriječiti da se mala djeca obruše na gripu. Oni vam također mogu reći što učiniti ako vam se djeca na kraju razbole. Pitajte svog liječnika bi li antivirusni lijek bio prikladan za vas ili vašu djecu kako bi vam pomogao da se odvrati od infekcije.
Postoje li vitamini ili biljni lijekovi koje preporučujete?
Većina biljnih lijekova i dodataka vitaminima nije temeljito testirana na sigurnost i djelotvornost kao tretman gripe, ali neki se zaklinju u njih. FDA ne regulira kvalitetu, pakiranje i sigurnost dodataka, pa pitajte svog liječnika za posebne preporuke.
Kada ću se potpuno oporaviti?
Oporavak od gripe varira od osobe do osobe, ali većina ljudi se počne osjećati bolje već u roku od tjedan dana. Možda ćete imati dugotrajni kašalj i umor još tjedan ili dva nakon toga. Uz to, infekcija gripom može pogoršati prethodno postojeće uvjete.
Pitajte svog liječnika kada trebate očekivati da ćete se potpuno oporaviti. Vaš će liječnik možda htjeti zakazati drugi sastanak ako kašalj ili drugi simptomi nisu nestali nakon određenog vremena.
Kada se mogu vratiti u teretanu?
Gripa zaista može utjecati na vašu energiju i snagu. Pričekajte dok groznica ne nestane i energija, imunološki sustav i snaga mišića se vrate prije nego što nastavite s treninzima. Realno, to bi moglo značiti čekanje nekoliko tjedana.
Ako ste previše zabrinuti za povratak u teretanu, liječnik vam može dati više informacija o tome koja je vrsta tjelesnih aktivnosti u redu za vaše tijelo. Ako prerano skočite natrag u svoju rutinu vježbanja, možda ćete napraviti više štete nego koristi.
Kada se mogu vratiti u školu ili na posao?
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju da ostanete kući na poslu, u školi i na društvenim okupljanjima najmanje 24 sata nakon što nestane groznica (bez upotrebe lijekova koji smanjuju temperaturu).
Ako ste trudni ili ste u nekoj drugoj visokoj rizičnoj kategoriji, liječnik vam može preporučiti da duže ostanete kod kuće.
