Razumijevanje stope preživljavanja raka dojke 4
Prema Nacionalnom institutu za rak, procjenjuje se da 27 posto ljudi u Sjedinjenim Državama živi najmanje 5 godina nakon što im je dijagnosticiran rak dojke u fazi 4.
Mnogi čimbenici mogu utjecati na vašu dugovječnost i kvalitetu života. Različite podvrste raka dojke različito se ponašaju. Neki su agresivniji od drugih, a neki imaju daleko manje mogućnosti liječenja od drugih. Iz tog razloga, vaša podvrsta može utjecati na vaš izgled.
Veće stope preživljavanja također su povezane s opsegom i lokacijom metastaza. Drugim riječima, vaša dugoročna prognoza može biti bolja ako se rak proširio samo na vaše kosti nego ako se nalazi u vašim kostima i plućima.
Odmah traženje liječenja, poput kemoterapije, operacije ili hormonske terapije, može vam pomoći poboljšati vaše izglede. Odabir izbora zdravog načina života također bi mogao poboljšati vaše šanse za preživljavanje.
Što je karcinom dojke stupanj 4?
Rak dojke u fazi 4 naziva se i metastatski karcinom dojke ili uznapredovali karcinom dojke. U ovoj fazi, rak koji se razvio u vašim dojkama proširio se i na druga područja vašeg tijela.
Stanice raka možda su putovale kroz vaš limfni sustav u pluća, kosti, jetru, mozak ili druge organe.
Stadij 4 je najozbiljnija i po život opasna faza karcinoma dojke. Najčešće, rak dojke u 4. stupnju razvija se dugo nakon što je osobi prvi put dijagnosticiran rak. U rijetkim slučajevima, rak je mogao napredovati do stupnja 4 u vrijeme kad se osobi prvi put dijagnosticira.
Suočavanje s rakom dojke faze 4 može biti izazovno. Ali slijediti preporučeni plan liječenja i liječenje navikama zdravog načina života može vam pomoći poboljšati ishod. To može značajno povećati vaš životni vijek i poboljšati vašu kvalitetu života.
Healthline Cancer Healthline besplatna je aplikacija za ljude koji su se suočili s dijagnozom raka dojke. Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmite ovdje
Pristupite profesionalnom tretmanu
Ako imate rak dojke 4. stupnja, važno je raditi s onkologom kako biste razvili svoj plan liječenja. Onkolog je liječnik koji je specijaliziran za liječenje raka.
Vaš zdravstveni plan za rak dojke faze 4 usredotočit će se na zaustavljanje bilo kojeg tumora od rasta i širenja.
Budući da se tumori u ovoj fazi bolesti već proširili na druga područja vašeg tijela, vaše liječenje vjerojatno će biti sustavno, što znači da može tretirati sva područja koja su uključena.
Ovisno o specifičnim karakteristikama raka dojke i povijesti bolesti, vaš onkolog može preporučiti različite mogućnosti liječenja.
Na primjer, oni vas mogu potaknuti da prođete:
- kemoterapija, koja je kemijski tretman lijekova protiv raka
- hormonska terapija, koja se koristi za liječenje hormonalno osjetljivih karcinoma
- zračna terapija, koja se često koristi kod tumora mozga i kostiju
- operacija, koja se rijetko koristi u karcinomu dojke 4
Vaš će onkolog uzeti u obzir mnoge čimbenike prije nego što preporuči plan liječenja. Na primjer, vaša dob i sveukupno zdravlje mogu vam pomoći da utvrde da li su terapije koje imaju jake fizičke nuspojave, poput kemoterapije.
Ako vam određena opcija liječenja u prošlosti nije djelovala, pružatelji zdravstvenih usluga vjerojatno ga neće koristiti za liječenje raka vaše faze 4.
Prehrambeni izbori mogu biti važni
Karcinom dojke u 4. stupnju može dovesti do razdoblja debljanja i gubitka težine. Unošenje promjena u vašu prehranu može vam pomoći da se to nadoknadi.
Žene s karcinomom dojke mogle bi dobiti na težini iz nekoliko razloga, što može uključivati:
- financijski stres
- zadržavanje tekućine od kemoterapije
- manje energije za tjelesnu aktivnost
- naprezanje iz odnosa u kući i na poslu
- uzimanje steroida, što može izazvati i zadržavanje tekućine
Studija iz 2016. objavljena u časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention zaključila je da preživjeli od karcinoma dojke dobivaju na težini brže od žena koje nikad nisu imale rak.
Studija je otkrila da su žene s tumorima negativnim receptorima estrogena koje su liječene kemoterapijom i uzimale statine istovremeno imale znatno veće stope povećanja tjelesne težine od žena s karcinomom dojke koje nisu uzimale statine tijekom liječenja.
Neke će žene možda uzimati i hormonske terapije, poput tamoksifena, što ih može dovesti do debljanja.
Nisu sve žene s karcinomom dojke u fazi 4 dobivaju na težini. Neki mogu doživjeti značajan gubitak težine zbog nedostatka apetita.
Nuspojave liječenja i lijekova protiv raka mogu uključivati:
- mučnina
- proljev
- smanjen apetit
Promjene prehrane
Čak i ako ste doživjeli debljanje s rakom dojke u fazi 4, zdravstveni radnici obično ne preporučuju strogu dijetu.
Umjesto toga, pokušajte se usredotočiti na odabir zdrave hrane s dovoljno hranjivih sastojaka koji će podržati rast imunoloških stanica.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da napravite plan zdrave prehrane:
- Jedite nekoliko malih obroka tijekom dana. To može umanjiti učinke mučnine i pomoći vam da podižete energiju.
- Uključite mršave izvore proteina. Protein je važan za obnavljanje tkiva i stanica. Primjeri visokoproteinske hrane uključuju piletinu, jaja, mliječne proizvode s niskim udjelom masti, orašaste plodove, grah i soju.
- Svakodnevno birajte razno voće i povrće. Jedenje hranjivog profila šarenog voća i povrća može pružiti antioksidanse koji povećavaju imuni učinak.
- Ostanite hidratizirani pijući najmanje 64 unce vode dnevno. Pijenje dovoljno vode može spriječiti dehidraciju.
- Držite visokokaloričnu hranu pri ruci danima kada se možda ne želite pojesti toliko. Primjeri uključuju mliječna mućkanja i pripremljena pića s dodatcima, smoothieje, krekere i orašasti maslac te mješavine za staze.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o stvaranju plana za vaše pojedinačne prehrambene potrebe. Oni mogu preporučiti povećanje određene hrane ili pića, a ograničavanje drugih.
Prehrana i mučnina
U danima kada osjetite jake mučnine, možete poduzeti neke prehrambene korake da biste održali razinu energije.
To uključuje:
- Konzumiranje hrane ili pića koja sadrže đumbir, poput đumbira ale ili đumbir čaj.
- Jesti jela koja se griju umjesto kuhanih. Ovi obroci proizvode manje mirisa koji mogu potaknuti mučninu i izbjegavanje hrane.
- Pijenje limunade ili limunske vode, što može pomoći u smanjenju mučnine.
- Odabir blage hrane koju je lako probaviti, kao što su jabuke, tost, slani krekeri, juha i banane.
- Uzdržavanje od konzumiranja hrane koja stvara krajnosti okusa, poput jela koja su vrlo začinjena, slatka ili masna.
Čak i kad vam se ne čini da jedete, pokušaj ostati hidriran može vam pomoći dok više ne osjetite kako jedete.
Nikad nije kasno za vježbanje
Vježba je važna za vaše cjelokupno mentalno i fizičko zdravlje. Budući da je umor često simptom povezan s karcinomom dojke, stupanj 4, može vam pomoći u planiranju vježbanja za vrijeme najenergičnijeg doba dana.
Dosljednost je ključna. Bolje je vježbati u malim količinama svaki dan, nego slijediti ekstremni obrazac povremene intenzivne aktivnosti između dugih razdoblja neaktivnosti.
Iako postoje potencijalne koristi od vježbanja kada imate rak 4. faze, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što pokrenete program vježbanja.
Ako je krvna slika niska ili su razine elektrolita (kalij, natrij i više) neuravnotežene, većina pružatelja zdravstvenih usluga neće preporučiti vježbanje jer biste se mogli izložiti riziku zbog daljnje štete.
Također, vaš zdravstveni radnik može preporučiti izbjegavanje javnih mjesta, poput teretana, zbog rizika od izlaganja mikroba.
Sigurnost je uvijek briga kada imate karcinom dojke 4. stupnja. Krvarenje i opasnosti od ozljeda važni su aspekti.
Neke žene imaju problema s ravnotežom i trncem stopala zbog svojih tretmana i umora. Ako je to slučaj, najbolje je raditi vježbe koje vas stavljaju u manji rizik od padova. Primjer može biti vožnja nepomičnog bicikla umjesto trčanja na trkačkoj stazi.
Možda ne postoji izravna veza između stope preživljavanja i stupnja preživljenja karcinoma dojke 4, ali druge koristi možete imati redovitim vježbanjem.
Na primjer, može vam pomoći:
- izgubiti višak tjelesne masti
- povećajte tjelesnu snagu
- povećajte svoju energiju
- smanjite stres
- poboljšati raspoloženje
- poboljšati svoju kvalitetu života
- smanjiti nuspojave od liječenja
Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći razviti rutinu vježbanja koja odgovara vašim fizičkim potrebama i sposobnostima. U konačnici, važno je da slušate svoje tijelo i ne gurate se u danima kad se ne osjećate naporno.
Pronalaženje socijalne i emocionalne podrške
Presudno je pronaći snažan izvor socijalne podrške, bilo da su to vaši prijatelji i obitelj ili grupa podrške s drugim osobama oboljelim od raka dojke. Dok je putovanje izazovno, ne morate sami kretati rak dojke 4. stupnja.
Pitajte svog davatelja zdravstvene usluge ako postoji grupa za podršku osobama gdje primate tretmane. Također možete pronaći internetske grupe i grupe na društvenim mrežama kojima se možete pridružiti.
Pronađite podršku od drugih koji žive s karcinomom dojke. Preuzmite besplatnu aplikaciju Healthline ovdje.
Vaš pružatelj zdravstvene usluge može također pružiti više informacija o specifičnostima vašeg raka, mogućnostima liječenja i programima podrške u vašem području. Ako niste sigurni gdje potražiti osobnu grupu, može vam pomoći i savjetnik ili socijalni radnik.
pogled
Istraživači nastavljaju s ispitivanjem različitih mogućnosti liječenja raka dojke u fazi 4. Razmislite o sudjelovanju u kliničkim ispitivanjima kako biste istraživačima pomogli da bolje razumiju karcinom dojke kako bi razvili potencijalne izlječenje.
Vaš pružatelj zdravstvene usluge može vam pomoći u procjeni potencijalnih koristi i rizika eksperimentalnog liječenja.
