Prepoznavanje strija
Strije su bijele do crvene linije koje možete vidjeti na trbuhu, bokovima, bedrima ili drugim dijelovima tijela. Osim izgleda, možete primijetiti i izrazitu svrbež, što je vjerojatnije da će se pojaviti kod novorazvijenih strija tijekom trudnoće i drugih kolebanja težine.
Iako se strije mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, one imaju tendenciju razvoja na područjima na kojima ste stekli veliku težinu u kratkom vremenu. To uključuje i povećanje tjelesne težine u trudnoći i izvan trudnoće, poput puberteta.
Strije nisu medicinski štetne. Ključno je ispravno prepoznati strije i zatim ublažiti svrbež.
Uzroci svrbeža
Strije nastaju zbog istezanja vaše kože što uzrokuje suzenje na dermisu, sloju ispod epiderme. To kidanje omogućuje popunjavanju i stvaranju strija koje se nalaze u sloju ispod dermisa.
To se obično događa kada dobijete težinu u kratkom vremenu, a vaša koža mora nadoknaditi brzi rast. Takvo povećanje kilograma može se pripisati trudnoći, pubertetu ili određenim medicinskim stanjima.
U početku su nove strije ružičaste, crvene ili ljubičaste boje. Svježe strije također su sklonije svrbežu. Kako strije zacjeljuju, mogu postati bijele. Većina strija proteže okomito duž vašeg tijela, iako ponekad mogu biti vodoravne.
Zacjeljujuća koža ima svrbež. Uz suzenje kože, živci reagiraju stvarajući svrbežne senzacije. To je također razlog zašto bi vam se strije mogle svrbiti nakon što ste smršavili.
Trudnoća i strije
Trudnoća može uzrokovati brzo debljanje kod nekih žena, posebno u predjelima kuka, bedara i trbuha. Neke su žene sklonije strijama na tim područjima i mogu se svrbeti dok zacjeljuju.
Također je moguće da se svrbež pripisuje više od samo strijama povezanih s trudnoćom. Neke trudnice razviju osip koji se naziva pruriticne urtikarijalne papule i plakovi trudnoće (PUPPP). U nekim se slučajevima PUPPP može razviti izravno na strijama, uzrokujući ekstremni svrbež.
Neplodnost i strije
Svrab strija također je povezan s drugim uzrocima. Iako svatko tko opazi kolebanje težine može dobiti strije, vjerojatnije je da ćete ih dobiti ako:
- su ženke
- imaju obiteljsku povijest strija
- doživite brzi rast mišića tijekom treninga s utezima
- imaju povijest brzog debljanja ili gubitka kilograma
- prolaze pubertet
- imate povijest sistemske ili topikalne upotrebe kortikosteroida, poput redovitog korištenja topičkog hidrokortizona na vašoj koži, jer oni mogu istegnuti kožu i učiniti je tanjom
Određena zdravstvena stanja koja nisu povezana sa trudnoćom mogu također dovesti do strija. To uključuje:
- prekomjerna težina ili pretilo
- česte fluktuacije hormona
- Cushingov sindrom
- Marfanov sindrom
- Ehlers-Danlos sindrom
Kako se strije razvijaju i liječe s bilo kojim od gore navedenih uzroka i faktora rizika, na licu mjesta može se pojaviti svrbež. Pazite na suhu kožu jer to može učiniti da vam strije postanu svrbljivije.
Svrbež svraba
Ključ za dobivanje svrbežnih strija pod kontrolom je liječenje svrbeža. Pokušajte ne ogrebati jer vas to čini sklonijim posjekotinama i infekcijama. Umjesto toga, pokušajte s ovim kućnim lijekovima kako biste spriječili svrbež.
Kakao maslac
Ovo je jedan kućni tretman koji je posebno umirujući za vašu kožu tijekom trudnoće. Gusta, ultra hidratantna krema pomaže vam da hidratizira kožu, a istovremeno smanjuje svrbež.
Ovdje pronađite kakao maslac.
Vlaživači i druge aktualne tvari
Svrab koji uzrokuje PUPPP može imati koristi od hidratantnog sredstva, kao i aktualnih kortikosteroida ili antihistaminika. Međutim, budite sigurni da kortikosteroid ne koristite duže nego što je preporučeno, jer to može uzrokovati stanjivanje kože s vremenom i povećan rizik za buduće strije.
Kupite hidratantnu kremu na mreži.
Kokosovo ulje i vitamin E
Kokosovo ulje i kapsule i kreme vitamina E također mogu pomoći ublažiti svrbež. Ostala ulja na bazi biljaka, poput bademovog i maslinovog ulja, također mogu smanjiti svrbež kod strija. Ako je vaša koža na masnoj strani, umjesto toga pokušajte sa jojobinim uljem - to bi moglo pomoći da se manje nakuplja ulja iz vaše kože.
Ovdje pronađite proizvode s kokosovim uljem.
Pogledajte proizvode s vitaminom E na mreži.
Koristite rano i često
Bez obzira koji domaći lijek isprobali, važno je koristiti ga što ranije i što je češće moguće za najbolje rezultate. Također može potrajati nekoliko dana, pa čak i tjedana, kako bi bilo koji kućni lijek protiv strija djelovao. Masiranjem proizvoda u vašu kožu možete ga učiniti učinkovitijim. Držite se tretmana dok se svi znakovi i simptomi svrbežnih strija ne poboljšaju.
Postoje i proceduralni postupci profesionalnog stupnja, koje obično provodi dermatolog, kako bi se smanjila pojava strija. Neke od opcija uključuju lasersku terapiju, mikrodermabraziju i kemijske pilinge. Možda ćete razmotriti dermatologa za više informacija o ovim opcijama.
prevencija
Možete spriječiti svrbež pravilnim vlaženjem strija i okolne kože. Pijenje dovoljne količine vode svakog dana može zadržati hidriranu kožu i smanjiti svrbež.
Iako je gotovo nemoguće spriječiti kolebanje tjelesne težine tijekom cijelog života, možete si osigurati da kontrolirate neke od uzroka brzog povećanja kilograma, poput upotrebe steroida ili sjedilačkog načina života.
Ukorak s godišnjim zdravstvenim pregledima također će vašem liječniku dijagnosticirati moguće uzroke brzog debljanja koji se mogu kontrolirati brzim liječenjem.
Donja linija
Kao što većina strija s vremenom blijedi do manje uočljivog izgleda, također ćete vjerojatno vidjeti postepeni pad svrbeža. Međutim, ako vam strije i dalje svrbe, unatoč kućnim tretmanima, možda ćete htjeti vidjeti svog liječnika radi procjene. Također biste trebali nazvati svog liječnika ako vam strije prate osip.
